Витамины opti men можно ли принимать женщинам

18.11.2018 0 Автор Vrach

Данная статья целиком и полностью посвящена прекрасной половине человечества, а точнее вашему, дорогие женщины, здоровью. Именно для поддержания которого и была разработана витамино-минеральный комплекс, под названием Opti Women.

Начнем пожалуй с того, что по большому счету, как женские витамины Опти Вумен, так и мужской аналог этой добавки под названием Опти Мэн, являются в сущности своей больше хорошим маркетинговых ходом, нежели действительно пищевой добавкой разграниченной по гендерной принадлежности. Так, если вы к примеру, будучи женщиной нечаянно, ну или намеренно чем черт не шутит, решите купить Opti Men, и пропьете курс, то это вовсе не означает, что в результате у вас вырастет борода, а голос понизится и станет басовитым. Звучит довольно смешно, но исходя из практики продаж женских и мужских витаминовых добавок, большинство потребителей приблизительно так и думает. Поэтому не поленюсь повторится, и скажу еще раз — большой разницы между этими витаминами действительно нет. Поэтому выпив утром по ошибке витамины мужа, не спешите бежать за рвотным корнем или звонить в скорую помощь. 

Говоря же о разнице в составах подобных добавок можно сказать следующее. Между организмами мужчины и женщины как известно существуют различия. Точно так же и при занятиях спортом оба пола преследуют несколько разные цели. Так, мужчине к примеру больше нужна сила, выносливость, мышечная масса и другие подобные, чисто мужские показатели, женщина же хочет в противовес хочет утонченности, легкости, и красоты. Вот и витаминные добавки эти составлены таким образом, чтобы максимально удовлетворять потребности обоих полов. Состав Opti Women разработан таким образом, чтобы пропив курс препарата у женщины нормализовалось и даже улучшилось состояние здоровья, качество волос, ногтей, кожных покровов, и прочих чисто женских «проблемных зон». Тем более, что цена на Опти Вумен в нашем магазине Спорт Знаток, достаточно демократичная, и доступная каждому, кто действительно печется о своем здоровье. Таким образом в составе женских витаминных комплексов, я специально не говорю Опти вумен потому, что на самом деле все они практически одинаковы, и в рекламу именно этих Оптимум Нутришн просто вложили больше средств, чем прочие. Так вот в составе женских витаминов попросту большая дозировка таких витаминов как фолиевая кислота (женский витамин), и витамин Е обеспечивающий нормализацию роста волос и ногтей.

Команда интернет-магазина спортивного питания Sportznatok.com.ua

На сегодняшний день, витаминный комплекс Opti-Men фирмы Optimum Nutrition считается самой продаваемой добавкой сегмента среди конкурирующих фирм. Витамины Опти Мен разработаны специально для спортсменов. Дозировки составляющих его веществ (более 70 активных ингредиентов) рассчитаны на потребности организма, испытывающего регулярные тяжелые физические нагрузки и стрессы.

Польза от применения витаминного комплекса

Многим известно, что биологические вещества, содержащиеся в данном комплексе витаминов оптимен, выполняют важную роль, как в жизнедеятельности организма спортсмена, так и в росте мышечных волокон, учувствуют в процессах синтеза энергии и укреплении опорно-двигательного аппарата, нервной системы и способствуют улучшению обменных процессов организма (водного, липидного, белкового, углеводного, ферментарного). Некоторые минералы нормализуют эндокринную функцию желез, а также регулируют кислотно-щелочной баланс. Значимость составляющих витаминно-минерального комплекса не преувеличена, достаточно взглянуть на длинный перечень составляющих веществ и их полезные свойства.

Преимущества оптимен:

  • 40 активных ингредиентов помогут справиться с высоким уровнем нагрузок.
  • Поддерживает метаболическую и иммунную функцию.
  • Уменьшает усталость.
  • Цинк и витамин B5 служит для поддержки когнитивных функций и умственных способностей.

витамины opti men можно ли принимать женщинам

Дозировка и состав Opti-Men

  • Производитель рекомендует принимать Opti-Men во время еды по одной таблетке.
  • Суточную дозу (три таблетки) следует разделить на три приема.
  • Исходя из количества полезных веществ, Opti-Men следует запивать большим количеством воды.

О том, как правильно пить воду при тренировках, читайте тут →

Этот продукт предназначен для поддержки потребностей в питательных веществах мужчин, ведущих активный образ жизни. В его состав входит

  • 22 витамина;
  • минералы;
  • аминокислоты свободной формы;
  • мгновенно обеспечивающие мышцы «строительным материалом»;
  • ботанические экстракты и антиоксиданты;
  • а также, все необходимые ферменты для полного переваривания и усвоения веществ.

 
Подробный перечень всех ингредиентов (источник — />

Витамин А (CaroCare натуральная смесь каротиноидов) 10000 МЕ
Витамин С (аскорбиновая кислота) 300 мг
Витамин D (холекальциферол) 300 МЕ
Витамин Е (ди-альфа токоферил сукцинат) 200 МЕ
Витамин К (фитонадион) 75 мкг
Тиамин (тиамин гидрохлорид) 75 мг
Рибофлавин 75 мг
Ниацин (ниацинамид) 75 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) 50 мг
Фолиевая кислота 600 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) 100 мкг
Биотин 300 мкг
Пантотеновая кислота (ди-кальций пантотенат) 75 мг
Кальций (карбонат, цитрат кальция) 200 мг
Йод (kelp) 150 мкг
Магний (оксид, аспартат магния) 100 мг
Цинк (цитрат цинка) 30 мг
Селен (селенометионин) 200 мкг
Медь (глюконат меди) 2 мг
Марганец (глюконат марганца) 5 мг
Хром (хром GTF) 120 мкг
Молибден (молибден A.A. хелат) 80 мкг

ON разработали различные дозировки витаминов опти мен с минимальными количеством – 90 таблеток в упаковке. Так же для более выгодного и длительного приема – Opti-Men по 150 и 240 таблеток.
 

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные эффекты крайне редки и выражены в виде аллергических реакций, изменения цвета мочи в ярко желтый цвет, который дает комплекс витаминов группы В. Крайне редки эффекты, связанные с расстройством желудочно-кишечного тракта.

Препарат не имеет противопоказаний.

Внимание нужно уделить некоторой группе людей, страдающей излишней возбудимостью, так как в составе комплекса присутствуют вещества тонизирующего действия, такие как корейский женьшень. А экстракт устриц может быть противопоказан аллергикам.

Аналоги Opti-Men

Самым серьезным конкурентом Opti-Men является Animal Pak от Universal. Это мощное средство, содержащее сильно завышенные дозы тех же веществ, однако, прием данной спортивной добавки крайне неудобен, так как суточная доза разбита на два приема по одиннадцать, разных по форме, цвету и размеру, таблеток, которые спортсмену приходится принимать в один прием. Данную добавку рекомендуют употреблять с утра и перед тренировкой. После приема горсти таблеток и выпитой воды нередко появляется дискомфорт во время тренировки. Что касается побочных эффектов, то они могут быть ярко выражены в виде изменения кожных покровов (сыпь), бессонницы, расстройств ЖКТ.

Также, из похожих продуктов спортивного питания можно отметить неплохой витаминный комплекс от Universal Nutrition — Daily Formula. Однако, согласно составу и отзывам спортсменов, является более слабым БАДом и его эффект незаметен.
 

Заключение

  • Opti-Men идеально подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни, и обеспечивает организм спортсмена всеми необходимыми биологическими веществами, способствующими скорому восстановлению, росту мышечной массы, укреплению иммунитета и нормализации работы всех функций организма.
  • В комплексе с правильным питанием, распорядком дня и интенсивными тренировками, эта биологическая добавка дает отличный результат.
  • Не принимайте дополнительно витамины или минералы, которые находятся в составе комплекса, это может вызвать передозировку.
  • При индивидуальной непереносимости или аллергии отмените прием добавки.

Помните, витаминно-минеральные комплексы не заменят спортсмену правильного питания, но и без них активная деятельность просто невозможна.

Витамины опти-мен — видео обзор

Интересное по теме: зачем нужны витамины мужчинам при тренировках.

 

(

оценок, среднее:

из 5)

         

витамины opti men можно ли принимать женщинам

Знакома с этими витаминами еще с юности, когда занималась волейболом, нам их давали на сборах.  Поэтому сразу узнала их, увидев их на айхерб. Действительно, эти мультивитаминные комплексы для спортсменов и просто для людей с активным образом жизни заслуженно считаются лучшими не только в России, но и во всем Мире.

Витамины созданы с учетом особенностей организма мужчины и женщины, их ежедневных потребностей. Но есть одно у них общее – заряд энергии, которого хватит на сутки активной работы и тренировок  плюс качественный сон.

Прилагаю подробную простыню состава на рекомендуемую дневную дозировку в 2 капсулы:

Комплекс содержит 23 витамина и минерала.

600мкг Фолиевой кислоты. Фолиевая кислота участвует в окислительно-восстановительных процессах организма, регулирует кровеносную и нервную системы, препятствует анемии. также важен прием фолиевой кислоты до и во время беременности для правильного формирования нервной трубки плода и исключения врожденных дефектов.

150мкг кальция. Для красивых волос, ногтей, здоровой кожи и крепких костей.

18мг Железа. Железо является необходимым элементом именно для женщин, у женщин чаще встречается анемия и каждый месяц происходят значительные кровопотери

17 специальных «женских» экстрактов  растительного происхождения:

Dong Quai или Дудник Китайский – королева женских трав, оптимизирует и поддерживает баланс  гормональный баланс ( соотношение эстрогена и прогестерона), поддержка щитовидки, репродуктивной системы, укрепление гладкой мускулатуры
Chasteberry Fruit или экстракт плодов Авраамового дерева — применяется как пищевая добавка для лечения и профилактики женской мочеполовой системы и гинекологических заболеваний и эффективная помощь при ПМС
Экстракт гарцинии камбоджийской — одна из самых широко применяемых растительных добавок для снижения веса. Garcinia cambogia способна воздействовать на обмен жиров ускоряя процесс их сжигания.
Uva Ursi , Медвежья толокнянка — В спортивном питании применяется как мякгий диуретик. Обладает мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием.
Экстракт Конского каштана – укрепляет кровеносные сосуды, применяют как венотонизирующее и антитромбическое средство.

Альфалипоевая кислота — является ключевой частью процесса обмена веществ, который превращает глюкозу в энергию для потребностей организма. Также является антиоксидантом — она нейтрализует вредные химические вещества, известные как свободные радикалы.Butchers broom или Иглица шиповатая — также необходима для укрепления венозной стенки. при атеросклерозе, нарушениях венозного и периферического кровообращения.Ostivone (иприфлавон) — улучшает метаболизм костной ткани, снижает её разрежение, повышает прочность костной ткани, предотвращает переломы, регулирует работу на гормональном уровне, нормализуя уровень гормона кальцитонина, обеспечивающего восстановление костной ткани.Экстракт виноградных косточек – мощный антиоксидант, влияет на нормализацию уровня коллагена, положительно влияет на сон, а также способствует укреплению иммунитета. Также препятствует выделению адреналина, способствующего повышению давления в артериях и способствует обогащению клеток кислородомЧеснок дезодорированный в порошке – снижает уровень холестерина в крови, нормализует кровяное давление, обладает антивирусным, противогрибковым свойством, повышает иммунитет и оказывает антиоксидантвое действие.Цитрусовые биофлавоноиды — способствуют всасыванию витамина С из просвета кишечника, предотвращают разрушение этого такого нестойкого витамина под действием оксидантовИзофлавоны сои – регулируют уровень гормонов, продлевают активность яичников, снимают симптомы климакса, препятствуют появлению остеопороза.Ликопин – Антиоксидант содержащийся в помидорах и других красных фруктах , по активности антиоксидантных свойств ликопин превосходит бета-каротин в 2,5 раза.Лютеин – положительно влияет на остроту зрения, нормализует глазное давление.

Автивно спортом я не занимаюсь,  хожу 1-2 раза в неделю на балет, который требует максимальной концентрации и отдачи, и 2-3 раза на утреннюю пробежку. Вставать , чтобы успеть принять душ и собраться на работу нужно рано,  в 6 утра. Принимаю витамины месяц, теперь проблем отскрести себя от кровати не возникает, даже встаю сама до будильника и как-то даже в радость стало бегать, увеличился промежуток между передышками и можно даже усилить тренировку доп упражнениями. В работе они также помогают мне бодриться и концентрироваться. Для такого образа жизни мне вполне хватает одной капсулы в день. Если бы к моему образу добавился еще и спортзал, например кардио, то вторая капсула зашла бы вполне резонно.

Своему мужчине я также закинула баночку этих витаминов, как стимул, мол, смотри какие крутые витаминки, для настоящих спортсменов!  Будешь спортом заниматься активно — буду давать)

8 ключевых свободных аминокислот которые нужны для увеличения сухой мышечной массы, питания мышц и быстрого восстановления: L-аргинин, L-глутамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин, L-треонин.

8 морских и растительных экстрактов для поддержки мужского начала:

Saw Palmettoэкстракт плодов пальмы сабаля – поддерживает функцию предстательной железы, репродуктивной системы, стимулирует выработку тестостерона. Успешно применяется при импотенции и андрогенном облысении.

Корейский женьшень –энергетический стимулятор, повышает работоспособность умственную и физическую, помогает восстановиться после спортивных нагрузокДамиана – афродизиак, эфирное масло которого оказывает стимулирующее действие на функционирование репродуктивной системы, способствует нормализации гормонального фона.Гинкго билоба — Активно действет на сосуды мозга, улучшая реологические свойства (текучесть) крови, экстракт гинкго способствует нормализации мозгового кровоснабжения и повышению умственной работоспособности.Экстракт устриц — натуральный источник гликогена, фосфолипидов, морских минералов (в т.ч. органически связанного цинка), а также целого комплекса аминокислот и витаминов. Способствует росту волос, повышению потенции и устранению многих проблем, связанных с недостатком в организме цинка. Но в свою очередь является аллергеномЭкстракт крапивы — обладает выраженным общим стимулирующим и тонизирующим действием. Состав ускоряет обмен веществ, улучшает тонус кишечника, стимулирует выработку инсулина и способствует снижению сахара в кровиТыквенные семечки – содержит в большом количестве цинк, который является главным строительным материалом молекулы тестостерона. Цинк ответственен за здоровье всей мужской половой системы, а также является строительным материалом для волос и препятствует мужскому облысению.Африканская слива — успешно применяется в лечении аденомы предстательной железы

20 концентратов овощей и фруктов, которые наиболее богаты антиоксидантами, что обеспечивает борьбу со свободными радикалами. Тут и цитрусовые биофлавоноиды, чеснок, экстракт зеленого чая, косточек винограда, черника, клюква, дикий ямс, морковь, шпинат, брокколи, папайя, апельсин, ананас, бузина, кале, брюссельская капуста, яблоко, киви, грейпфрут.

4 пищеварительных фермента для улучшения работы ЖКТ: Папаин, бромелайн, альфа-амилаза, липаза

Муж также бегает по утрам, но чаще меня, и занимается в зале. Чувствует себя бодро, сил хватает на все. Также принимает по капсуле в день, Если собирается в зал, то в обед принимает вторую. Раньше  иногда не мог уснуть и просыпался среди ночи, сейчас сон нормализовался, встает без проблем.
витамины opti men можно ли принимать женщинам

Витамины «дня него» внешне похожи на Maxi Hair, такие же желтые, большие, но более плоские, и пахнут для меня железом. Мои похожи на капсулы с гиалуроновой кислотой, глотаются без проблем.

Есть побочный эффект – окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, это связано с выводом витаминов группы B.

Рекомендуется пить этот бад курсом 2 месяца, затем перерыв в месяц.

Целью приема курса этих витаминов была просто поддержка и стимул к большей активности и они с этой задачей справляются на ура!  Рекомендую эти комплексы, если в вашей жизни присутствует регулярный спорт, иначе просто энергия, которая могла быть использована с пользой для здоровья, уйдет в никуда. Не рекомендуется применять людям с расстройством ЦНС, бессонницей и просто во второй половине дня. Не пробовала и не хочу, сон для меня дороже)

Рада, если мой отзыв оказался полезным и помог принять решение.

Для Вашего первого заказа используйте мой код SQJ524 на скидку -$5

Действует система лояльности в размере +10% на следующий заказ.

И все еще доступна бесплатная доставка в РФ заказов свыше $40 🙂
Будьте здоровы!

До 8 июня 20:00 по Мск на эти витамины и на всё в разделе Спорт и Фитнес скидка 15% по промокоду SPORT68

Витамины Опти Мен — препарат, который принимают спортсмены для повышения выносливости, укрепления защитных сил организма. Производителем этой биодобавки является американская компания Optimum Nutrition. Витаминно-минеральный комплекс был разработан с учетом особенностей мужского организма и предназначен исключительно для сильной половины человечества.

Форма выпуска, состав

Биодобавка представляет собой таблетки, расфасованные в баночки по 90, 150, 240 штук.

Различают два вида данного препарата — европейский и американский. Если говорить о составе, то он одинаков, а разница — в дозировке входящих в состав компонентов. Этому есть свое объяснение: на европейском и американском рынках к подобной продукции предъявляются разные требования.

В составе биодобавки Opti Men — 75 компонентов, которые в сочетании друг с другом дают ощутимый эффект. Это витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты, экстракты растительного происхождения и другие составляющие, положительно воздействующие на процесс метаболизма в организме.

В состав Опти Мен входит 5 групп компонентов. Ознакомимся с действием каждой из них.

  1. Amino. Это группа, состоящая из 8 аминокислот (в том числе L-глютамин, L-аргинин и BCAA) и служащая для роста мышц и их быстрого восстановления.
  2. Viri. Данная группа включает 8 редких трав и водорослей. Все они обладают способностью увеличивать мужскую силу.
  3. Phyto. В составе – более 20 овощных и фруктовых концентратов, которые отлично справляются с выведением из организма свободных радикалов.
  4. Enzy. Включает 4 энзима, способных положительно повлиять на процессы усвоения и пищеварения.
  5. Opti. Является основой витаминно-минерального комплекса Opti Men и состоит из более 25 различных витаминов и минералов.

Средняя стоимость витаминов Опти Мен

Средняя стоимость биодобавки для мужчин Опти Мен (90 таблеток) составляет от 1000 рублей.

Показания к применению

Витамины Опти Мен рекомендовано использовать в следующих случаях:

  • для устранения дефицита полезных веществ в организме;
  • при скудном разнообразии рациона питания;
  • при интенсивных занятиях спортом и повышенных физических нагрузках, чтобы уменьшить продолжительность периода реабилитации и восстановления;
  • при пониженных защитных силах организма, после перенесенной болезни.

Действие препарата на организм

Витаминно-минеральный комплекс Опти Мен способен восполнить суточную потребность мужского организма в полезных веществах, так что дополнительно принимать какие-либо другие витамины такого же действия не нужно и не рекомендуется. Какое же влияние на организм оказывает Опти Мен?

  1. Спортивный потенциал мужчины повышается, как и способность быстро восстанавливаться после длительных тренировок. Утомляемость снижается, а выносливость увеличивается.
  2. Происходит ускорение роста мышц, организм заряжается энергией и обеспечивается набором антиоксидантов.
  3. Деятельность ЖКТ стимулируется.
  4. Процессы обмена веществ в организме оптимизируются.
  5. Витаминный комплекс для мужчин создает гормональный фон, при котором тестостерон устойчиво повышен. Применение препарата поднимает тонус организма, значительно улучшает состояние здоровья и заряжает силами и бодростью.

Способ применения. Дозировка

Как принимать витаминно-минеральный комплекс Опти Мен? Специалисты рекомендуют пить витамины в количестве от 1 до 3 таблеток в день во время еды, запивая достаточным количеством воды. Курс терапии составляет 1 месяц, затем перерыв от 1 до 2 месяцев. На протяжении года можно проводить несколько курсов.

Можно ли принимать детям и женщинам?

Витаминно-минеральный комплекс создан исключительно для мужского организма. Для детей и женщин применение противопоказано.

Противопоказания и побочные эффекты

Инструкция по применению гласит, что для использования Опти Мен существует ряд противопоказаний. Когда же мужчинам лучше воздержаться от приема данного комплекса?

  1. Индивидуальная невосприимчивость какого-либо компонента. Состав препарата очень богат на ингредиенты, среди которых как афродизиаки природного происхождения, так и большое количество фруктов и овощей. Есть среди них и цитрусовые, способные вызвать аллергические реакции.
  2. Молодым людям, не достигшим 18-летнего возраста, препарат принимать категорически не рекомендуется.
  3. Нельзя принимать при наличии заболеваний в острой форме или приеме определенных лекарственных препаратов (требуется консультация специалиста).

А теперь ознакомимся с возможными побочными эффектами.

  1. Чаще всего возникают аллергические проявления в виде высыпаний на кожном покрове, покраснения и зуда.
  2. Иногда возникает расстройство в деятельности желудочно-кишечного тракта. Симптом не очень опасный, но малоприятный. В данном случае следует быть внимательным, чтобы не допустить обезвоживания организма.
  3. Самым распространенным побочным эффектом является изменение цвета мочи. Этот симптом не говорит о каких-либо нарушениях в деятельности организма, поэтому для паники нет причин. Моча приобретает другую окраску из-за содержания в большом количестве витаминов группы В.

Перед применением биологически активной добавки Опти Мен рекомендуется для начала ознакомиться с ее составом, чтобы убедиться в наличии или отсутствии аллергической реакции на данный препарат. Если у мужчины диагностированы тяжелые заболевания ЖКТ (к примеру, язва желудка или двенадцатиперстной кишки) или почек, то перед применением витаминно-минерального комплекса нужно обязательно получить консультацию доктора.

Важные особенности применения Опти Мен

Каких-либо особенностей применения БАД Опти Мен не имеет. Совместное использование с жирной пищей и спиртными напитками разрешается, но количество еды и алкоголя должно быть разумным.

Аналоги

Если применение комплекса Опти Мен по каким-либо причинам невозможно, то его можно заменить препаратами-аналогами.

  1. Витамины Супрадин являются дешевым заменителем Опти Мен, так как стоимость приблизительно в 3 раза меньше последнего. Витаминный состав обоих средств очень похож. Что касается минералов и микроэлементов, то их намного меньше в Супрадине.
  2. Алфавит Классик. Хороший аналог Опти Мен. Цена приемлемая, так как почти в 4 раза ниже, чем стоимость Opti Men. Однако количество витаминов и микроэлементов в средстве Алфавит Классик приблизительно в 2 раза меньше. К тому же, есть некоторые сложности в приеме, ведь в сутки нужно принимать 3 разные пилюли.

Отзывы о препарате

Витаминно-минеральный комплекс Opti Men занимает первые позиции среди других средств, применяемых в спортивном питании. Однако следует знать, что критическая информация по данному вопросу отсутствует. Отзывов врачей также не так уж и много. О положительных сторонах продукта говорят производители и распространители, отмечая высокое качество БАД и уникальный сбалансированный состав, который отлично подходит для занимающихся бодибилдингом и ведущих активный образ жизни.

Отзывы спортсменов также подтверждают данную информацию. Те, кто использовал витаминно-минеральный комплекс, утверждают, что Опти Мен — самые лучшие витамины из ранее применяемых.