Витамин е от растяжек во время беременности

27.09.2018 0 Автор Vrach

Беременность это время стремительных изменений, которые более всего проявляются на женском теле. За весь период вынашивания будущие мамы набирают в среднем от 10 до 18 кг. веса. Происходит это быстро и часто заканчивается появлением на коже растяжек или стрий.

Стремительный набор веса во время беременности обусловлен развитием плода, неприятные рубцы чаще всего появляются по причине:

  • Наследственной предрасположенности;
  • Нехватка в организме необходимых веществ;
  • Изменение гормонального фона;
  • Истощение соединительных тканей.

Весть организм нуждается в поддержке и повышенном внимании, кожа не исключение. Появление растяжек грозит области живота, бедер и груды, так как они активно увеличиваются в размерах. Поэтому они нуждаются в дополнительном уходе на протяжении всей беременности.

1 Витамин Е

витамин е от растяжек во время беременностиВитамин Е или токоферол, важный элемент, необходимый организму не только для предотвращения растяжек во время беременности. Витамин Е используется для:

  • Укрепления иммунитета;
  • Улучшения регенерации клеток кожи, снижает вероятность появления шрамов и рубцов;
  • Замедления старение организма он уменьшает количество морщин;
  • Лечения кожных заболеваний;
  • Стабилизации гормонального фона.

В большом количестве витамин Е содержится в различных маслах, масле ростков пшеницы, растительном, оливковом и прочих. Возможен прием витамина Е внутрь, капсулы с веществом продаются в аптеках и даже назначаются при беременности.

Токоферол активно применяется в косметологии, в том числе для профилактики и устранения растяжек, шрамов и других кожных дефектов.

Во время беременности рекомендуется пользоваться только натуральными средствами, они не нанесут вред плоду и окажут положительной воздействие на организм матери. Для профилактики растяжек в этот период используют различные кремы и составы, куда добавляют витамин Е.

2 Лосьон для тела на основе оливкового масла

Для приготовления лосьона потребуется витамин Е в капсулах, и оливковое масло для основы, и чистый стеклянный или пластиковый пузырек для хранения состава. Для профилактики растяжек, пользоваться лосьоном нужно 2 раза в день, втирая его массирующими движениями в область живота, бедер и груди, по необходимости.

3 Ромашковый крем от растяжек

Отвар ромашки процедить и остудить, после чего две части отвара перемешать с частью касторового масла и частью камфорного масла. В полученную смесь добавить глицерин и витамин Е в каплях, все вместе нужно взбить до получения однородной кремовой массы. Готовый ромашковый крем можно применять при беременности против различных дефектов кожи, сухости, незначительных раздражений, и для предотвращения появления растяжек. Крем годен в течении пяти суток, хранить его нужно в холоде.

Витамин Е можно добавить в любимый крем для тела, всего несколько капель обогатит состав полезными веществами и позволит использовать его как средство против растяжек во время беременности.

Появление растяжек при беременности явление не редкое, начинать профилактический уход за кожей лучше как можно раньше. Для усиления эффекта от средств перечисленных выше, хорошо помогает массаж, сбалансированное питание богатое витаминами и полезными веществами. Рекомендуют так же поддерживающее белье для профилактики растяжек, но его следует носить на более поздних сроках беременности, когда живот и другие части тела станут заметно больше. Прием капсул с витамином Е и наружное его применение это чрезвычайно эффективные способы предотвратить различные дефекты кожи.

НастяМихална

Первоуральск

будущая мама

Молодая_неопытная

витамина е, если я не ошибаюсь, он как раз за упругость и эластичность кожи отвечает.

ты про витамин Е права. я мажусь жидким витамином Е, в аптеке купила, мажу живот и растяжки на нем…

НастяМихална

Первоуральск

будущая мама

девочки, кто опытный, скажите, успокойте или наоборот…если сразу животом заняться после родов: худеть, пресс качать, массаж дома с кремом делать или еще что…как будут выглядеть растяжки и как они изменятся?

а то обидно оч…всю беременность ухаживала за собой, а все равно порвала живот…и все сильнее они…и не понятно как во время родов будет…

Kisulja2

Санкт-Петербург

будущая мама

я много хорошего читала про масло веледа, что оно хорошо помогает, тк там смесь нескольких масел: минадльное, витамин Е, жожоба, купила в буду мамой, еще уповаю на наследственность — у мамы почти не было растяжек, хотя это тоже не 100% гарантия, к сожалению 🙁

Lady Mary

Екатеринбург

мама

Я тоже купила веледу, пока нравится — результат можно оценить после беременности.

Kisulja2

А вы 2 раза в день им пользуетесь? Lady Mary

Екатеринбург

мама

НастяМихална

КАЖДЫЙ день после душа мазалась кремами

Какими кремами если не секрет?

Lady Mary

Екатеринбург

мама

НастяМихална

девочки, кто опытный, скажите, успокойте или наоборот…если сразу животом заняться после родов: худеть, пресс качать, массаж дома с кремом делать или еще что…как будут выглядеть растяжки и как они изменятся?

Читала про ампулы от Лиерак, они после родов от свежих растяжек вроде помогают. Сама посоветовать ничего не могу — у меня первая беременность, но есть подруга, она пресс качала + послеродовой бандаж, дак у нее сейчас даже растяжки не портят общий вид, т.к. животик очень подтянутый и по моему мнению, они даже в глаза не бросаются 🙂

НастяМихална

Первоуральск

будущая мама

Lady Mary

она пресс качала + послеродовой бандаж, дак у нее сейчас даже растяжки не портят общий вид, т.к. животик очень подтянутый и по моему мнению, они даже в глаза не бросаются

читая такое — наполняюсь оптимизмом и надеждой!

Lady Mary

Какими кремами если не секрет?

Нивея, дав — питательные и увлажняющие в разных видах (лосьоны и крема), масло и крема Джонсонс Беби, оливковое масло, жидкий витамин Е, крема от растяжек, которые продаются в аптеке (мама комфорт, 9 месяцев и еще что то…не помню), детские жирные крема и в Летуале покупала какой то дорогой ( для меня 700р за 200мл крема дорого) итальянский крем. Итог: не помогло. Процедуры втирания крема проходили 2 раза в день каждый раз после душа. konfetishna

Екатеринбург

мама

Хочу поделиться своим опытом: родила я полтора месяца назад, ни одной растяжки, ттт, живота почти нет, кожа в хорошем состоянии, осталось подкачать, несмотря на то, что живот у меня был огромный. Пользовалась я маслом ДЖОНСАНСБЭБИ два раза в день после душа. Я читала, что появление растяжек зависит от генов и состояния кожи во время беременности. Главное: увлажнять кожу, чтобы она была эластичной. не могу сказать, что кожа у меня не склонна к растяжкам, так как в лет 16 грудь всю обсыпало, а с этим маслом и старые растяжки прошли и новых не появилось. Не вижу смысла покупать дорогие крема, самое главное: УВЛАЖНЕНИЕ и не лениться.

Абривеатура

Екатеринбург

мама

единственное верное средство — свойства вашей кожи. Я вообще ничем не мазалась и ни одноц растяжки ни разу

Хулу и похвалу приемли равнодушно, и не оспаривай глупца

Теша

Екатеринбург

мама

Молодая_неопытная

Мне подруга посоветовала оливковое масло.

Еще очень хорошо помогает миндальное масло, но если вы еще добавите в масло хоть оливковое ,хоть миндальное жидкий витамин Е, то будет еще лучше. Пропорция где-то 50/50. Втираем в проблемные места легкими массажными движениями утром и вечером.

Milana88

Москва

мама

Здравствуйте, несколько месяцев назад я стала пользоваться мезороллером в сочетании с кремом от растяжек, могу с уверенностью сказать, что этот способ помогает, если есть вопросы — обращайтесь!

Murza

Санкт-Петербург

мама

тоже озадачивалась этим вопросом в 1-ю бер. И где то на просторах и-нета нашла такой рецепт: смешать крем увлажнящий типа Джонсон с несколькоми каплями виноградного или перс масла и мазать этим. Так и делала всю бер. — ни одной растяжки. Может это особенность кожи, а может и помогло средство. Сейчас тоже так мажусь. На ладонь крем и туда же пару капель масла и мажусь после душа.

Murza

Санкт-Петербург

мама

konfetishna

маслом ДЖОНСАНСБЭБИ

я не аллергик, но от этого масла чешусь как собака паршивая :gy: и муж тоже почему то…

MaPaLi

мама

не могу себе представить, что масло может в этом помочь, разве что только оливковое, я его смешивала, правда, с кофе молотым, и втирала в кожу на бедрах, животе, уже потом, как откормила и во время беременности, растяжек почти нет.

MaPaLi

мама

но у меня такое подозрение есть, что растяжки появляются у молоденьких беременных, когда кожа еще совсем не готова к таким переменам и может по этому у меня с сестрой такая разница, она рожала в 19, я в 29, и у нее просто ужас, у меня вообще ничего

Milana88

Москва

мама

MaPaLi

кстати я тоже обратила внимание, что совсем молоденькие девочки больше страдают от растяжек во время беременности :scratch:

Astrum*

Екатеринбург

мама

НастяМихална

если сразу животом заняться после родов: худеть, пресс качать, массаж дома с кремом делать или еще что…как будут выглядеть растяжки и как они изменятся?

Сразу после родов вообще пресс качать нельзя, и потом не всем можно, на поясницу большая нагрузка.

Milana88

совсем молоденькие девочки больше страдают от растяжек во время беременности

Старшего родила в 20, не было растяжек. Второго в 24, одна малюсенькая была, если бы не врач в роддоме, я бы на неё даже внимания не обратила. Животик оба раза маленький был.

vulpes pilum mutat, non mores

Nata_lu

Екатеринбург

мама

я так поняла: самый главный рецепт от растяжек- родиться с хорошей наследственностью + иметь хороший пресс (заниматься физкультурой банально). все остальное — мажь вазелином, не мажь — будут растяжки. и наверное, девушки. даже физкультура предпочтительней — когда наши бабушки-мамы двигались постоянно. на работу с работы пешком и общественным транспортом… что-то не припомню тетенек того возраста на пляже с синими животами. а сейчас — сплошь и поголовно. ((((а, и еще. прессом сильно не увлекайтесь. палка о двух концах.

Milana88

Москва

мама

конечно это все индивидуально, но спорт это очень важно, я вот после первого начала заниматься активно, проверим как это повлияет на растяжки)))

Pamella

Екатеринбург

мама

Хороший пресс это хорошо! Но если его нет? Я также как автор еще во время беременности маслом био-ойл мазала грудь, бедра, живот. Растяжки не появились. Больше ничего не применяла.

Пузиковна

Екатеринбург

мама

У моей мамы были растяжки. мне 31 год. Возраст считаю не при чем здесь.

Что я делала во время Б.

1. Крем Авент, мазала даже не каждый день

(по совету Б. двойней подруги — ни одной растяжки) . Крем недешевый, но того стоит! у меня даже остался, теперь мажу грудь во время ГВ.

2. Кокосовое масло 1 раз в неделю после душа.

3. Внутрь тоже нужен витамин Е 200. Пила почти всю Б. с небольшими перерывами.

Итог — ни одной растяжечки!!! И вам того же желаю :mimi:

Настенька1994

Ульяновск

хочу стать мамой

100%средство мне помогло покупаешь мумее оно как пластилин пластинка 4 г раствояешь в 2ух чайных ложке теплой воды мешаеш с тюбиком обычного дедского крема и 2 раза в день втираеш на проблемные места на чистую кожу.хранить этот крем в закрытой стеклянной банке в холодильнике ппред каждым употреблением перемешивать

Larubia

Екатеринбург

мама

Масло+ бандаж!!!
Вот верный рецепт!
Проверила на себе!!
Бандаж как раз поддерживает живот!
Наследственность конечно тоже никто не отменял.

jenny85

Екатеринбург

мама

ptica_we

Растяжки — это гормональное и наследственное

++++

12 мая 2012, 17:06

$масло витамина Е помогает от растяжек???? как думаете???

Подпишись на канал baby.ru в

Интересные разделы сообщества

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

Интересное

  • 27 сен, 09:26

    Правила детского шопинга: собираем осенне-зимний гардероб

    Покупка детской одежды – мероприятие невероятно увлекательное. Просто глаза разбегаются, когда прохаживаешься мимо полок с детскими товарами. Столько всего…

  • 06 сен, 12:45

    Аллергия у детей

    В настоящее время отмечается увеличение числа аллергических заболеваний среди детей. Особенно тревожно то, что все чаще они начинаются в младшем возрасте.

  • 05 сен, 18:07

    Маловодье при беременности

    Причинами развития маловодия могут быть различные патологии плода и плаценты или тяжелые хронические заболевания.

  • 06 сен, 14:50

    Тазовое предлежание плода

    Тазовое предлежание плода – продольное расположение плода в матке с обращенными ко входу в малый таз ножками или ягодицами.

Практически половине беременных женщин этот изъян кожи знаком не понаслышке. Однако если подобрать качественное средство по уходу за кожей, то можно не только избежать такой неприятности, но и избавиться от уже имеющихся витиеватых рубцов различной длины и траектории. Одним из таких средств является масло. Но какое масло выбрать, а от какого нужно не просто отказаться, а даже избегать его, если вы беременны?

Поговорим о маслах от растяжек во время беременности.

Какие масла выбрать будущей маме, чтобы избежать растяжек во время беременности?

Борьбу с растяжками с помощью масел вели ещё с незапамятных времён, но наши бабушки и мамы чаще всего использовали подсолнечное, кукурузное, льняное или оливковое масла. В наше время в отделах косметики или в аптеке можно увидеть большой выбор масел для ухода за кожей, однако не спешите брать первое попавшееся, приглянувшееся вам формой флакона, запахом или яркой этикеткой. Масла могут по-разному влиять на кожу, но будущей мамочке можно использовать не каждое из них.

Организм беременной женщины за сравнительно короткий срок претерпевает довольно большие изменения — сказываются влияние гормонов и быстрый рост тканей. Увеличение размеров живота и молочных желёз ведут к появлению растяжек и, к сожалению, далеко не любое средство можно применять будущей маме для борьбы с этим изъяном кожи. Нужно выбрать наиболее подходящее, щадящее, безопасное и главное — эффективное.

Масла — прекрасный выбор для увлажнения кожного покрова, с их помощью можно не только предупредить появление стрий, но и избавиться от уже появившихся растяжек. Главное преимущество такого выбора — 100% натуральность продукта.

Натуральные масла

Одним из вариантов для борьбы с растяжками являются натуральные масла:

  • Оливковое масло — наиболее востребованное во всём мире. Этот продукт принесёт пользу организму и как пищевая добавка, и как ухаживающее средство для кожи. Содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками во время беременности. Проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.
  • Облепиховое масло — содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.
  • Миндальное масло — безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.
  • Кокосовое масло — эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа — мягкой и эластичной.
  • Абрикосовое масло — тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности. Получают масло из косточки абрикоса, который содержит витамины А, С, F, что делает это масло одним из базовых компонентов в косметической промышленности для изготовления различных кремов и бальзамов.

Косметические масла

Косметические масла благодаря высокой концентрации полезных веществ, получаемых из растительного сырья, тоже довольно эффективны в борьбе с растяжками и рекомендованы для ежедневного ухода за кожей тела:

  • Масло «Weleda» — хорошо питает кожу, поддерживает её в тонусе и подготавливает наружный покров к ещё большим нагрузкам, связанным с физиологическими изменениями организма беременной женщины. Основой масла являются растительные жиры зародышей пшеницы с добавлением экстракта цветов арники и миндаля. Проникая сквозь поры, активные вещества практически мгновенно начинают действовать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Масло отлично помогает убрать косметический изъян кожи, и поэтому рекомендовано к использованию в качестве профилактики растяжек на любом сроке беременности.
  • Универсальное масло «Джонсонс Беби» хорошо тонизирует, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует микроциркуляцию клеток и обновляет их структуру. Данное средство можно комбинировать с другими натуральными растительными маслами и жирами (например, с маслом оливы или косточек абрикоса). Для этого смешайте компоненты в равных пропорциях и втирайте ежедневно в проблемные участки тела, не опасаясь аллергических реакций.

Эфирные масла

Эфирные масла в борьбе с растяжками оказываются даже более эффективными, чем органические жиры. Однако с эфирами нужно быть очень осторожными, т.к., применяя их в чистом виде, можно получить химический ожог, а во время беременности не все из них можно применять, и на то есть причины, о которых мы расскажем ниже.

Эфирные масла можно по несколько капель (2-5 капли на 1 ст.л. базового средства) добавлять в любимые средства по уходу за телом (кремы, маски, натуральные масла) и тем самым повышать целебное действие применяемой вами основы, а заодно избавляться от слишком резкого, насыщенного запаха эфироли. За основу для эфироли можно взять и обычные йогурт, кефир или мёд (если на него нет аллергии), либо его можно добавить к голубой глине или морским водорослям, применяя в качестве маски.

Так, например:

  • эфирное масло апельсина — содержит много витаминов А, В, С и стимулирует регенерацию клеток;
  • розовое — увлажняя кожу, повышает её эластичность и уменьшает появившиеся рубцы растяжек;
  • анисовое — нормализует водно-жировой баланс кожи;
  • сандаловое — тонизирует и устраняет дряблость кожи;
  • эфирное масло иланг-иланга — стимулирует образование и деление новых клеток кожи;
  • эфирное масло можжевельника — тонизирует, улучшает кровообращение и уменьшает рубцы растяжек.

Мы предлагаем несколько рецептов приготовления эфирно-масляных средств для ухода за кожей:

  1. В 4 ст.л. оливкового добавьте по 2 капли масел апельсина, лаванды и герани.
  2. В 1 ст.л. масла жожоба добавьте 1 каплю апельсинового и 2 капли герани.
  3. Добавьте 2 капли масла лаванды и 3 капли апельсина в 4 ст.л. масла-основы (например, оливковое, кунжутное, миндальное или персиковое).

Применяйте полученные смеси ежедневно — и результат не заставит себя ждать.

Какие масла при беременности стоит избегать?

Даже разрешённые будущим мамам эфиры нужно применять после консультации с врачом, так как и среди них есть такие, которые следует применять с большой осторожностью (например, эфирное масло можжевельника или розы).

Из-за способности некоторых масел вызывать сокращение матки (в результате чего может случиться выкидыш или преждевременные роды) во время беременности лучше избегать применения следующих масел:

  • базилик,
  • имбирь,
  • фенхель,
  • тимьян,
  • мускатный орех,
  • петрушка,
  • мята,
  • шалфей,
  • полынь,
  • кедр,
  • розмарин,
  • душица.

Какие масла от растяжек беременной женщине помогут лучше?

Масел, эффективно борющихся с растяжками, довольно много, однако особого внимания со стороны беременных женщин заслуживают следующие:

  • Миндальное — эффективно и как средство профилактики, и как борец с уже имеющимися стриями. Средство обладает способностью снимать раздражение, насыщать кожу необходимыми витаминами. Его можно использовать как самостоятельное средство борьбы с растяжками, так и в сочетании с другими маслами (например, лаванды).
  • Какао-бобов — большое содержание ценных аминокислот и триглицеридов оказывает заметное регенерирующее действие на кожу, а эфиры и жирные кислоты долгое время поддерживают её стабильную структуру. Это прекрасный источник антиоксидантов. Смесь жидких органических жиров, присутствующих в масле какао, не подвергается окислению, что позволяет хранить его в прохладном месте довольно длительное время. Средство настолько хорошо борется с растяжками самостоятельно, что не требует смешивания с другими компонентами.
  • Календулы — великолепное базовое средство, которое, оказывая регенерирующее и смягчающее действие на кожу, хорошо впитывается. Применять это масло можно с ранних сроков беременности, и это позволит не только избавиться от имеющихся растяжек, но и предупредит появление новых. Чаще всего масло календулы применяют в сочетании с миндальным.
  • Мелиссы — окажет двойную пользу в период беременности: во-первых, благодаря своему аромату оно снижает вероятность токсикоза, а во-вторых, успокоит возникающий при образовании растяжек зуд, снизит степень выраженности стрий и выровняет тон кожи. Кроме того, масло обеспечит упругость и эластичность наружного кожного покрова.
  • Эфирное масло тимьяна — регенерирует, тонизирует, стимулируя микроциркуляцию в тканях.
  • Мирры — уменьшает уже имеющиеся растяжки и предотвращает появление новых благодаря способности стимулировать кровообращение. Содержащийся в масле линалоол (органическое вещество) способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.

Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек

Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:

  1. Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
  2. Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
  3. Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
  4. Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.

Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:

  • правильное и рациональное питание;
  • нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
  • физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
  • массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
  • масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
  • масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
  • обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.

Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.

Будьте здоровы! Будьте красивы!