Сколько нужно пить витамины для беременных

18.09.2018 0 Автор Vrach

Вступить в сообществоВсе рубрикиАптечка для будущей мамы*Правила сообществаOffЕщё

  • Все рубрики
  • *Правила сообщества
  • Off
  • Видеотека сообщества
  • Опросы
  • Посещения врача и ЖК
  • 1 Постановка на учет
  • 2 Плановые осмотры
  • 3 Обменная карта и родовый сертификат
  • 4 Декрет и больничный лист
  • 5 Сохранение в стационаре
  • 6 Угроза невынашивания
  • 2 Осмотры специалистов
  • Обычные жалобы
  • 1 Токсикоз и изжога
  • 2 Одышка, слабость и головокружение
  • 3 Сыпь и зуд у беременных
  • 4 Тонус и боль в животе
  • 5 Отеки и поздний токсикоз
  • 6 Варикоз, судороги и онемение конечностей
  • 7 Проблемы с мочеполовой сферой
  • 8 Проблемы со стулом и геморрой
  • 9 Инфекции и вирусы
  • 91 Другие жалобы
  • Анализы
  • 1 Анализы крови
  • 2 Анализы мочи
  • 3 Мазок
  • 4 Другие анализы
  • Диагностика
  • 1 УЗИ
  • 2 Доплерометрия
  • 3 Кардиотокография (КТГ плода)
  • Состояние и здоровье плода
  • Беременность при хронических заболеваниях
  • Другое о женском здоровье
  • Аптечка для будущей мамы
  • Неудавшаяся беременность
  • Новости акушерства и гинекологии
  • Разное
  • Родильные дома и перинатальные центры
  • Справочник по акушерству и гинекологии

4 января 2012, 04:40

^Девочки подскажите, как пьют вообще витамины для беременных? Я пью ELEVIT PRONATAL уже 2 месяца без перерыва. Он пьется один раз в день. Мне просто одна девочка сказала что его надо пить с перерывами. Г мне ничего не говорит. Кто-нибудь пьет еще эти витаминчики? И как вы их пьете? И надо ли мне делать перерыв в приеме витаминов?

сколько нужно пить витамины для беременных Скоро на первое узи!!! Подпишись на канал baby.ru в

Интересные разделы сообщества

  • Аптечка для будущей мамы
    • *Правила сообщества
      • Off
        • Видеотека сообщества
          • Опросы
            • Посещения врача и ЖК
              • 2 Осмотры специалистов
                • Обычные жалобы
                  • Анализы
                    • Диагностика
                      • Состояние и здоровье плода
                        • 1
                        • 2

                        4 января 2012 04:46

                        Эти можно вообще не пить

                        4 января 2012 17:56

                        Олеся

                        ПОЧЕМУ ЖЕ?? У ВСЕХ СВОЁ МНЕНИЕ НА ЭТОТ СЧЁТ…

                        4 января 2012 18:15

                        Мне гинеколог знакомая говорила, что их обязывают их выписывать, а как они поведут себя в организме матери неизвестно, тк это все синтетические витамины

                        4 января 2012 18:27

                        Олеся

                        а что тогда пить? что ваша гинеколог на этот счет советовала?

                        7 января 2012 19:06

                        Я сама пила от амвэй, мама свои отдавала. Неожидала от них такого эффекта. До них постоянно болела, перестала от каждого ветерка заболевать. Говорила гинекологу и платному и участковому. Сказали продолжай. Участковая Г сказала так и делай, а в карте написала элевит, положено говорит так 🙂

                        7 января 2012 23:14

                        Олеся

                        а какие именно Вы пили aмвеевские?

                        4 января 2012 04:46

                        я их пью, но правда начала их пить с 15 недели, пила пока не кончились, потом долго их купить не могла(дорогие для нас)1,5 месяца не пила, сейчас опять пью, а про то что их с перерывом надо это не правда моя Г все время напоминала-ты пей витамины

                        4 января 2012 17:57

                        Стюша

                        Я ВИТРУМ ТАК ЖЕ ПЬЮ, ОНИ НЕ ХУЖЕ!!! А ПИТЬ ИХ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО

                        4 января 2012 04:58

                        Я вот тоже думаю зачем их прерывать? Просто моей знакомой врач сказала их пить с перерывами, вот я заинтересовалась. Мне просто в ЖК только 13.01 спросить не у кого.

                        4 января 2012 17:59

                        Олюшка

                        И МНЕ ИНТЕРЕССНО)))  МНЕ 6 ИДТИ Я СПРШУ

                        4 января 2012 05:19

                        я их пью с трех недель и до сих пор)

                        4 января 2012 05:30

                        Я уже посмотрела на сайте Элевита. Их вообще желательно пить до беременности, во время и после пока кормишь без перерыва. Это просто видимо врач у моей знакомой плохо осведомлен об этих витаминах или противопоказания есть. Я зря заволновалась. Но все равно всем спасибо девочки за коменты. Буду пить их дальше не прекращая.

                        4 января 2012 18:00

                        Олюшка

                        ВИТРУМ ТАК ЖЕ НАПИСАННО, НО ЭЛЕВИТ ДОРОЖЕ ТАК ЧТО ПЕЙТЕ ТЕМ БОЛЕЕ))))

                        4 января 2012 07:23

                        я до сих порох пью, но Г мне на 37 недельке сказала сделать перерыв до родов.

                        4 января 2012 18:00

                        СлавинаМама-и-СережинаТоже

                        КАК РОДИТЕ ПРОДОЛЖИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО, МОЯ ТАК И ГОВОРИТ ТОЖЕ

                        4 января 2012 09:46

                        Я тоже пью их на протяжении всей беременности, таксикоза не было благодаря этим витаминам, прекрасно себя чувствую, прирывать их не надо, там суточная доза необхожимая маме и малышу, так что вреда никакого нет. Только я пью их с йодомарином, т. к. йод не содержится в Элевите, а он необходим для мозговой деятельности ребенка! Так что пейте витамины и будте здоровы!!!

                        4 января 2012 12:47

                        пью без перерыва…

                        4 января 2012 12:57

                        Я их пью, моя Г сказала что надо пить их Обязательно с калий йодом, тк в составе Элевита он не входит(а ребенку необходим) и еще сказала обязательно чередовать 10дней пить Элевит с калий йодом и 10 дней просто калий йод БЕЗ Элевита.Гинеколог моя говорит что никчему малышей слишком витаминами пичкать, типо желтые рождаются 

                        4 января 2012 13:00

                        + к нам еще с пищей витамины поступают если что! так что я считаю нужно следовать совету моего Г

                        4 января 2012 18:02

                        KaSatka

                        ИРИН А КАКОЙТЫ ПЬЁШЬ КАЛЬЦИЙ? ИЛИ ЧТО-ТО КОМПЛЕКСНОЕ ЙОД И КАЛИЙ?? МНЕ ЧЁТ СТАЛО ИНТЕРЕССНО

                        4 января 2012 17:51

                        Я пью эти витамины с 16 недели. Мне оч нравятся. Делала 2 раза перерыв на неделю. Вот с 30 недели пить их перестала.

                        4 января 2012 18:02

                        мама

                        МНЕ КАЖЕТСЯ РАНОВАТО ПЕРЕСТАЛИ…

                        4 января 2012 20:25

                        Читаю и удивляюсь – сколько гинекологов столько и мнений. Врачи себя обезопасить хотят и выписывают кучу витаминов… я слава Богу попала к гинекологу грамотному. Она на основе моих анализов сделала вывод, что в никаких дорогих витаминах, кроме фольки и е я не нуждаюсь. Все остальное с пищей поступает. Моей подруге ее гинеколог сказала тоже самое – мол нечего организм пичкать синтетикой, потом удивляетесь почему дети крупные и с зубами рождаются!

                        6 января 2012 04:02

                        Катерина

                        Ту дело не совсем с детях – ребенок свое у вас всегда заберет. Главное, чтобы у вас после беременности не начали волосы выпадать и зубы крошиться. Да и авитоминоз кормящим мамам радости не принесет…

                        4 января 2012 22:53

                        хммм… а Вы сами начали их пить или врач прописал? мне почему-то ничего не прописывают… только фолиевую кислоту и витамин Е. 

                        6 января 2012 01:33

                        Маруся

                        Мне тоже почему-то ничего не прописывают кроме фолиевой, вир.Е, и магний Б-6. Странно как-то…

                        6 января 2012 04:04

                        Маруся

                        Со второго триместра назначают витамины пить, может просто не успели вам пока назначить

                        5 января 2012 01:04

                        Элевит и йодомарин слишком синтетические, я пью келп (норвежский) и альтвит – это более менее натуральные. Келп вообще натурпродукт, а альтвит более- менее, но заказать его можна пока толко через интернет. Что я и сделала, мне мой Г так сказала и я довольна ими.

                        5 января 2012 04:02

                        Мне Элевит никто не прописывал. Просто муж был в командировке в Питере, там у него знакомый врач акушер-гениколог. У этого врача большая практика в работе. Он принимает только платных пациентов. Как мне сказал муж ему можно доверять. Вот этот врач ему и посоветовал, купить мне эти витаминчики. Он сказал что это на данный момент самый лучший комплекс витаминов для беременной женщины. Да и сказал их с йодомарином пить. Вот так. У меня действительно ни токсикоза ни тошноты, анализы всегда хорошие. Я ими довольна вообщем то. 

                        5 января 2012 04:05

                        11.01.12 на узи спрошу там у специалиста про витамины. И у своей Г тоже. Кстати в весе я не набираю сильно. Сейчас 22 неделя набрала всего 4200. На первом узи сказали все хорошо. Вот жду следующего. А ведь действительно сколько врачей столько и мнений.

                        • 1
                        • 2

                        Другие статьи на эту тему

                        сколько пить витамины?Какие витамины пьют беременныеКакие витамины пьют беременные

                        Актуальные посты

                        ингаляция носа диоксидином детямложная хорда левого желудочка

                        Врачи рекомендуют принимать витаминные препараты в течение всего периода беременности

                        , а не ограничиваться только первый триместр.

                        При планировании беременности перед многими женщинами встает вопрос: нужно пить витамины? И если да, то как долго их нужно пить, и каким витаминам следует отдавать предпочтение?

                        Лучший ответ на эти вопросы вам даст ваш врач, который назначит вам оптимальный курс витаминотерапии исходя из вашего состояния здоровья. Однако с большой долей вероятности можно утверждать, что врач порекомендует прием поливитаминных комплексов в течение всего периода беременности. Причин для этого несколько. Давайте выясним почему.

                        Первый триместр беременности

                        Существуют биологически активные вещества, которые очень важны для развития плода именно в первом триместре беременности. Особое внимание врачи уделяют фолиевой кислоте (витамин В9), без которой невозможно формирование нервной трубки у ребенка. Кроме того, фолиевая кислота необходима для поддержания нормальной жизнедеятельности практически всех систем органов беременной женщины, что очень важно для успешного вынашивания плода.

                        Среди микроэлементов во время первого триместра беременности особая роль отводится цинку. Этот элемент необходим для формирования и развития иммунной системы малыша, а также для поддержания защитных свойств организма беременной женщины.

                        К сожалению, современное питание не способно полностью обеспечить организм женщины всеми необходимыми витаминами и минералами, поэтому часто возникает необходимость в приеме поливитаминных препаратов.

                        К тому же, в первые месяцы ожидания ребенка у женщины могут изменяться вкусовые предпочтения: например, ей начинает не нравиться мясо или молоко. Таким образом, женщина лишает себя источника питательных веществ, недостаток которых можно будет заполнить с помощью поливитаминных комплексов.

                        Случается, что изменение вкусовых предпочтений становится результатом дефицита какого-либо витамина или минерала. Яркий пример — склонность беременных к поеданию мела из-за дефицита кальция.

                        Второй и третий триместры беременности

                        Многие ошибочно полагают, что прием поливитаминных комплексов оправдан только в первом триместре беременности. Однако это не так. Во втором и третьем триместре происходит активное развитие плода требует больших энергетических затрат, а также дополнительного приема практически всех витаминов и минералов.

                        Во втором и третьем триместре беременности особенно возрастает потребность в кальции, железе, а также в витаминах Е и С.

                        Суточная дозировка кальция для беременных составляет примерно 1500 мг. Этот минерал необходим для формирования костей. Кроме того, кальций участвует в свертывании крови, сокращении мышц, нервной проводимости, поддержании сокращений сердца и др. Основным источником кальция являются молочные продукты, рыбные блюда, а также орехи, брокколи и белокочанная капуста.

                        Потребность беременных в железе составляет около 30 мг в сутки. На усмотрение врача, количество принятого железа может быть увеличено. В первую очередь этот микроэлемент необходим для профилактики анемии.

                        Также железо вовлечено в процесс синтеза белка, который участвует в образовании мышечных тканей плода. Основным источником железа является мясо. Незначительная часть этого минерала также содержится и в растительной пище, однако оттуда оно усваивается значительно хуже. Все более подробно о витаминах и их приеме, вам должен рассказать ваш врач. Приятной беременности и легких вам родов!

                        В особый период, будущая мама должна тщательно следить за своим питанием, восполняя не только свои энергетические потребности, но и плода. В зависимости от срока ребенку требуется различный набор веществ для нормального формирования и роста.

                        Соблюдая рекомендации и правила здорового образа жизни, женщина может обеспечить оптимальное питание для развития здорового малыша.

                        Нужно ли принимать витамины при беременности?

                        Назначение синтетических добавок вызывает множество неоднозначных споров. Будущим мамам важно ответственно подходить к выбору качества продуктов, восполняя все потребности ребенка. Для его развития необходимы белки, углеводы, витамины и минералы, которые должны поступать с пищей.

                        Многие гинекологи назначают витамины для беременных, чтобы снизить риски возникновения дефицита жизненно важных элементов. Не каждая женщина может и хочет питаться сбалансировано, вредные пищевые привычки или образ жизни, приводят к недостатку ценных веществ. Но случается и переизбыток, который также опасен для здоровья плода, как и дефицит.

                        Кому рекомендуется принимать витамины во время беременности:

                        • женщины, не имеющие возможность полноценно питаться;
                        • если ранее случались выкидыши, внематочная беременность, рождение ребенка с инвалидностью;
                        • будущим мамам после 30 лет;
                        • диагностировался дефицит определенных витаминов или минералов.

                        Прием поливитаминных комплексов назначается только после консультации с врачом. В летний период года, если будущая мама соблюдает все рекомендации, употребляет достаточное количество овощей и фруктов, в дополнительных элементах она не нуждается. Зимой, при обнаружении признаков авитаминоза, женщине выписывается оптимальный для ее срока и особенностей анамнеза комплекс.

                        Планирование

                        Осознанный подход к планированию рождения ребенка, позволяет избежать многих рисков возникающих уже после зачатия. Проверяется состояние здоровья не только женщины, но и мужчины, совместимость супругов. До наступления беременности организм не нуждается в увеличении набора элементов, но если существуют проблемы с зачатием, паре назначаются корректирующие препараты.

                        В любом случае, потребуется консультация врача, можно уточнить оптимальные витамины в этот период. Большинство женщин во время планирования нуждаются в йоде и фолиевой кислоте. При признаках авитаминоза, доктор назначит курс поливитаминов. Если же состояние здоровья в норме, женщине необходимо только скорректировать свое питание. Синтетические добавки влияют на работу почек и печени, поэтому определять необходимость в дополнительных элементах может только доктор.

                        Прием витаминов в 1 триместре

                        На ранних сроках будущим мамам важно знать, какие витамины пить в начале беременности. Именно в это период происходят сложные процессы слияния, деления клеток, образование тканей, из которых формируются основные системы и органы. В это время выделяется 4 важных элемента – витамины А, Е, йод и фолиевая кислота.

                        Витамин А можно начинать пить в 1 триместре, также необходимость возрастает и в последнем триместре. Оптимальной суточной дозой является 2500МЕ, что в 2 раза меньше в сравнении с концентрацией до наступления зачатия. Прием обязательно проходит под контролем врача, элемент участвует в развитие нервной, зрительной системы. Важно контролировать норму, переизбыток может негативно влиять на сердечную деятельность, вызывать патологии нервной системы. При обогащении рациона продуктами, богатыми витамином А, стоит помнить, что сочетать нужно с жирами, для полноценного усвоения.

                        Добавки с йодом обеспечивают синтезирование гормонов щитовидной железы, принимать рекомендуется после наступления зачатия. При дефиците могут возникать патологии внутриутробного развития, так как быстро выводиться из организма, необходимо постоянно восполнять.

                        Витамин Е применяется для сохранения беременности, участвует в процессе формирования плаценты. Нормализуется метаболизм в материнском организме, улучшается общее самочувствие. Максимальное количество токоферола содержится в нерафинированных растительных маслах, также в зелени, томатах, горохе.

                        Фолиевая кислота назначается еще на этапе планирования, прием продолжается весь первый триместр. Дозировку врач подбирает индивидуально, зависит от особенностей анамнеза. Участвует в делении клеток, формировании нервной трубке, основы для развития головного мозга. Позволяет сохранить генетический материал, предупреждая возникновение хромосомных аномалий. Витамин В9 влияет и на формирование всех систем и органов, которое проходит на ранних сроках.

                        Витамины во 2 триместре

                        В этот период развития, малышу для нормального формирования помимо йодосодержащих препаратов, необходимы витамины железа и кальция. Во втором триместре щитовидная железа плода начинает работать самостоятельно, происходит синтез гормонов, влияющих на развитие опорно-двигательной системы, когнитивных способностей.

                        Значение витаминов во втором триместре:

                        • при получении дозы менее 250 мг женщина может набрать лишний вес, ухудшится самочувствие, источниками являются йодированная соль, а также ламинарии;
                        • кальций необходим для костей, зубов, при его недостатке у будущей мамы может возникать эрозия эмали, также необходим элемент для формирования почек, но при передозировке синтетическими препаратами, будет накапливаться в плаценте;
                        • лучше принимать комплексные препараты, содержание цинка, витамина D, позволит максимально усвоиться минералам, богаты кальцием разные виды капусты, но употребление шоколада, кофе мешают нормальному усвоению важного элемента;
                        • железо необходимо для нормального самочувствия будущей мамы, при недостатке развивается анемия, снижаются иммунные показатели, организм становиться чувствителен к инфекциям, негативно влияет недостаток минерала на плод, снижается поступление питательных веществ, кислорода, что приводит к низкой массе тела, замедлению в развитии.

                        Уровень гемоглобина регулярно контролируется с помощью анализа крови. Если он ниже нормы (15), женщине нужно включить в рацион качественный белок – мясо кролики, индейки, свинину, говядину.

                        Витамины в 3 триместре

                        Ответить на вопрос — нужно ли пить витамины при беременности, может только врач, учитывая состояние вынашивания, результаты скринингов. В третьем триместре продолжает совершенствоваться нервная система, органы чувств, развивается опорно-двигательная система. Помимо железа и кальция, в это время возрастает потребность в витаминах D и С. Это жизненно важные элементы необходимые для нормального развития ребенка, профилактики преждевременных родов.

                        Значение витаминов в 3 триместре:

                        • витамин С участвует в формировании иммунитета, улучшает самочувствие будущей мамы, но при превышении дозировки в 100 мг, накапливается в плаценте, к ребенку транспорт ценного элемента не происходит, натуральные источники аскорбиновой кислоты – сладкий перец, зелень, ягоды, морковь, капуста, цитрусовые — употреблять нежелательно, вследствие возможности развития аллергии;
                        • витамин D назначается для нормального формирования костей, сердечно-сосудистой системы, в теплое время года синтез происходит благодаря солнечным лучам, в рацион стоит включить жирные сорта рыбы, сливочное масло, яичный желток, в норме должно поступать 400 МЕ в сутки.

                        При дефиците питания или по результатам анализов, врач может назначить витаминные добавки. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость компонентов.

                        Витаминные комплексы для беременных

                        Существует огромное количество различных поливитаминов для беременных, стоит разобраться в наиболее распространенных комплексах. Какие выбрать, порекомендует доктор, назначение зависит от развития вынашивания, результатов анализов.

                        Обзор популярных комплексов:

                        • элевит — назначается при угрозе выкидыша, так как содержит повышенное количество магния, расслабляющего тонус матки, наличие фолиевой кислоты обеспечивает нормальное развитие эмбриона на ранних сроках, отсутствие йода придется компенсировать другими добавками;
                        • фемибион – является универсальным препаратом для приема в первом триместре, легкоусвояемая форма фолиевой кислоты используется в мировой практике для профилактики аномалий развития, отсутствие железа и витамина А требует отдельного назначения;
                        • мульти-табс пренатал – содержит основные витамины и минералы, принимать можно без назначения врача, при нормальном протекании вынашивания;
                        • витрум — добавки могут использоваться на разных сроках беременности, содержат достаточное количество железа, также в состав входит йод, магний, селен, витамин В9, рекомендуется витрум пренатал для лечения анемии разной степени;
                        • алфавит – уникальный комплекс, позволяющий правильно сочетать витамины и минералы, благодаря окрашиванию в различные цвета будущая мама может комбинировать необходимые ей сочетания, также это возможность исключить элементы вызывающие аллергию;
                        • витамины амвей являются продуктом сетевой компании, распространением занимаются люди без медицинского образования, обязательно стоит проконсультироваться у врача, по поводу целесообразности приема, неоспоримым преимуществом является возможность подобрать индивидуально необходимые вещества, так как основные элементы распределены по разным баночкам.

                        Решать какие витамины принимать при беременности, будущая мама может с врачом. Стоит помнить, что натуральные и синтетические источники должны сбалансировать питания, для формирования здорового малыша.

                        Вопрос о необходимости применения

                        витаминов при

                        беременности имеет огромное значение, и вместе с тем, до сих пор в мире не найдено на него однозначного ответа. Это связано с тем, что беременность является физиологическим состоянием, которое протекает по некоторым общим, определенным правилам, но с непременными особенностями, присущими каждой будущей матери и определяемыми индивидуальными качествами, как женщины, так и отца будущего ребенка. Помимо индивидуальных биологических, психологических и физических особенностей беременной женщины и отца ребенка, на течение и исход беременности влияют многие факторы, среди которых наиболее значимо

                        питание

                        и питье. Ведь именно питание обеспечивает поступление в организм женщины всех необходимых витаминов, минералов, микроэлементов и энергетических веществ. А, следовательно, ответ на вопрос о необходимости применения витаминов при беременности во многом зависит от типа питания женщины, вынашивающей ребенка.

                        Практически во всех случаях питание определяется двумя основными факторами:1. Привычки и традиции питания, присущие данной конкретной семье, этнической или социальной группе.

                        2. Возможности семьи по обеспечению беременной женщины различными продуктами.

                        Это означает, что при наличии определенных традиций и привычек питания, принятых в семье или группе, беременная женщина будет питаться сообразно им, не обращая внимания на рекомендации и советы врачей. Обычно такие традиционные варианты питания неполноценны, но очень живучи, поскольку мифы и легенды об их пользе передаются из поколения в поколение, активно поддерживаясь и раздуваясь. Придерживаясь традиционных привычек питания, беременная женщина не кушает многих продуктов, которые ей полезны и необходимы, поскольку они отсутствуют в принятом меню. Если в семье сильны такие традиции, то принятый тип питания будет поддерживаться даже в том случае, если она в состоянии позволить покупку необходимых беременной женщине продуктов, поскольку именно этот рацион считается «правильным» и «проверенным веками».

                        В других случаях семьи могут придерживаться правил и советов врачей относительно рациона беременной женщины, но в итоге ее питание будет определяться материальными возможностями, которые позволят или не позволят приобретать какие-либо продукты.

                        И поэтому ответ на вопрос о применении витаминов при беременности, по сути, обусловлен особенностями питания и текущим физическим состоянием каждой конкретной беременной женщины. Если женщина до беременности питалась не слишком качественно, то ей рекомендуется принимать витамины в течение всего периода вынашивания ребенка. Если же она качественно и полноценно питалась до и в течение беременности, то ей не нужно дополнительно принимать витамины. Именно к такому общему выводу пришли эксперты Всемирной организации здравоохранения по вопросу о применении синтетических витаминов при беременности. Рассмотрим подробнее все аспекты применения витаминов при беременности в странах бывшего СССР.

                        Витамины для беременных – результаты исследований, проведенных под эгидой ВОЗ

                        В течение последнего десятилетия было проведено три крупных исследования, касающихся влияния приема комплексных поливитаминов женщинами во время беременности. Самое первое подобное исследование было проведено в 2005 – 2006 годах в европейских странах, и в нем приняли участие на добровольной основе 73 000 беременных женщин из различных социальных слоев и с разными уровнями доходов.

                        Затем в 2007 году было вновь произведено исследование влияния приема поливитаминов (витаминных комплексов) на течение и исходы беременностей. Однако в это исследование были включены женщины из различных регионов мира, поскольку проводилось оно Всемирной организацией здравоохранения.

                        Наконец, последнее исследование о влиянии приема поливитаминов было произведено в 2009 году, также под эгидой Всемирной организации здравоохранения, исключительно в странах с ограниченными ресурсами, где питание беременных женщин в большинстве случаев не является полноценным и качественным.

                        Все три исследования позволили специалистам сделать следующие выводы:1. Вне зависимости от типа питания женщины, во время беременности всем обязательно необходимо принимать препараты железа и фолиевую кислоту, которая снижает риск пороков развития центральной нервной системы. Именно этот витамин (фолиевая кислота) и микроэлемент (железо) обладают доказанными положительными эффектами на течение и исход беременности.

                        2. Если женщина нормально и полноценно питается, то прием каких-либо поливитаминов за исключением фолиевой кислоты и железа не влияет на течение и исходы беременностей, не уменьшая риски врожденных пороков развития, преждевременных

                        родов

                        и т.д.

                        3. Если женщина не питается полноценно, то прием кроме фолиевой кислоты и железа еще и поливитаминов позволяет снизить риск рождения маловесного ребенка и развития тяжелой

                        анемии

                        у беременной.

                        Таким образом, при нормальном питании беременной женщине необходимо принимать только фолиевую кислоту и препараты железа, которые действительно профилактируют врожденные пороки развития у плода и анемию у матери. Прием других витаминов не оказывает значимого влияния на течение и исходы беременности, а также здоровье матери. Поэтому ВОЗ рекомендует женщинам, питающимся нормально и полноценно, в обязательном порядке принимать только фолиевую кислоту и препараты железа. А все остальные витамины можно принимать по желанию самой женщины, или по рекомендации наблюдающего ее врача-гинеколога.

                        Женщинам, которые питаются неполноценно в течение беременности, ВОЗ рекомендует в обязательном порядке прием фолиевой кислоты и препаратов железа, а также по возможности любых поливитаминов. Причем поливитамины необходимо принимать курсами в течение всей беременности.

                        Нужны ли витамины беременным?Как видно из отчетов и рекомендаций Всемирной организации здравоохранения, сделанных на основе результатов произведенных исследований, витамины одновременно и нужны, и не нужны беременным женщинам в зависимости от типа их питания.

                        Единственными действительно необходимыми всем без исключения беременным женщинам витамином и минералом являются фолиевая кислота (витамин Вс) и железо. Фолиевую кислоту обязательно следует принимать всем беременным женщинам минимум до 12-ой недели гестации по 400 мкг в сутки. Причем витамин Вс можно начинать принимать и до наступления беременности, на этапе ее планирования. Все остальные витамины беременной женщине, питающейся полноценно, не нужны. Если женщина питается не полноценно, то помимо фолиевой кислоты, ей нужны и все остальные витамины, которые необходимо принимать в течение всей беременности курсами.

                        Чтобы ответить на вопрос о том, нужны ли беременным женщинам витамины, рекомендуется помнить ряд факторов. Во-первых, вне зависимости от питания беременной женщины, плод возьмет все, что ему необходимо для его развития, буквально «высосав» из всех тканей и органов организма. Причем плод будет забирать необходимые ему витамины, микроэлементы и питательные вещества только из тканей беременной женщины, а не из поступающей пищи, поскольку так было предусмотрено Природой.

                        То есть, при беременности плод получает необходимые ему вещества опосредованно – из тканей организма матери, куда они, в свою очередь, поступают из пищи. Это означает, что ребенок в любом случае возьмет все, что ему нужно, даже если это вызовет буквальное истощение организма матери. Поэтому при недостаточном поступлении витаминов, минералов и питательных веществ здоровье беременной женщины существенно ухудшается, что проявляется разрушением зубов, выпадением волос, слоением ногтей, развитием хронических патологий (например, варикозного расширения вен, геморроя, гипертонической болезни, сахарного диабета и т.д.).

                        Поэтому чтобы в тканях организма матери не создавалось дефицита витаминов, микроэлементов и питательных веществ, забираемых растущим плодом, их необходимо постоянно вводить извне в форме полноценной, здоровой и сбалансированной пищи. Точно такой же цели – восполнения запасов витаминов, минералов и питательных веществ, служит и прием различных поливитаминов, минеральных солей, БАДов, сухого питания и других препаратов при беременности. Поэтому понятно, что необходимость приема витаминов при беременности обусловлена рационом питания женщины и его способностью обеспечивать ее организм всеми нужными веществами.

                        Это означает, что полноценное питание вполне обеспечит восполнение запасов необходимых веществ в тканях организма матери без дополнительного приема витаминов, и она выйдет из беременности по-прежнему здоровой и красивой. Но если питание женщины неполноценное, то для восполнения запасов необходимых веществ в тканях, ей необходимо принимать витамины, микроэлементы, БАДы и специальное сухое питание.

                        Под хорошим и полноценным питанием ВОЗ подразумевает следующее:1. Женщина кушает свежее или свежемороженое красное мясо минимум (говядина, телятина, баранина и т.д.) два раза в неделю;

                        2. Женщина кушает свежую или свежемороженую рыбу минимум дважды в неделю;

                        3. Женщина ежедневно кушает какие-либо молочные продукты;

                        4. Женщина есть яйца минимум два раза в неделю;

                        5. Женщина употребляет мясо птицы не реже 2 – 3 раз в неделю;

                        6. Женщина каждый день съедает не менее пяти видов фруктов и овощей;

                        7. Женщина каждый день употребляет сливочное и растительное масла;

                        8. Объем углеводистой пищи (булочки, выпечка, хлеб, макароны, картофель и др.) составляет не более половины всего ежедневного рациона женщины.

                        То есть, если рацион беременной женщины примерно соответствует вышеперечисленным признакам, то ее питание считается полноценным. Если именно такой рацион поддерживается в течение всей беременности, то такая женщина нуждается только в дополнительном приеме фолиевой кислоты и препаратов железа, а поливитамины ей не нужны.

                        Если же рацион питания не соответствует вышеперечисленным признакам, сформулированным ВОЗ, то питание беременной считается неполноценным. Это означает, что в течение беременности такая женщина должна принимать не только препараты железа и фолиевую кислоту, но и поливитамины. В таких ситуациях поливитамины профилактируют рождение детей с низкой массой тела и позволяют сохранить здоровье будущей матери, предотвращая выпадение волос, ухудшение состояния зубов, ногтей и т.д. При неполноценном питании витамины необходимы не столько для плода, который возьмет все, что ему необходимо из тканей и органов матери, сколько для самой беременной женщины, чтобы она вышла из беременности в нормальном, а не изможденном состоянии с выпавшими волосами, раскрошившимися зубами и ногтями, тусклой, дряблой, обвисшей кожей и т.д. Также необходимо принимать витамины всем беременным женщинам, имеющим вредные привычки, такие, как употребление алкоголя, наркотиков, курение и т.д.

                        Таким образом, ВОЗ рекомендует относиться к приему витаминов во время беременности сдержанно и индивидуально. Так, при нормальном питании витамины не принесут пользы женщине и ребенку, а могут, напротив, навредить, спровоцировав слишком сильный набор массы плодом, вследствие чего роды будут проходить тяжело.

                        Кроме того, ВОЗ акцентирует внимание, что вне зависимости от рациона питания все беременные женщины нуждаются в приеме фолиевой кислоты и препаратов железа. Фолиевую кислоту рекомендуется начинать принимать еще на этапе планирования беременности и вплоть до 12-ой недели гестации непрерывно по 400 мкг в сутки.

                        Таким образом, необходимость приема поливитаминов, кроме фолиевой кислоты, определяется индивидуальными характеристиками питания и состояния женщины. Это означает, что в каждом конкретном случае необходимо принимать индивидуальное взвешенное решение о назначении поливитаминов беременной женщине.

                        Можно ли беременным пить витамины?

                        Да, беременным женщинам можно пить витамины, а в некоторых случаях даже нужно. Чтобы не навредить собственному здоровью, а также росту и развитию плода, необходимо выбирать только сертифицированные и стандартизированные витамины или БАДы. Кроме того, беременные женщины должны внимательно изучать состав и дозировку каждого витамина в препарате поливитаминов. Содержание водорастворимых витаминов (С, группа В, РР, Ф и Н) имеет небольшое значение, поскольку их передозировка невозможна из-за способности к быстрому выведению избытка поступившего в организм. А содержание жирорастворимых витаминов (А, Д, Е и К) не должно превышать установленные оптимальные нормы потребления, поскольку их прием в избытке может спровоцировать передозировку.

                        Так, безопасным количеством жирорастворимых витаминов в составе поливитаминных препаратов является следующее:

                        • Витамин А – 3000 МЕ;
                        • Витамин Е – 200 МЕ;
                        • Витамин Д – 400 – 2000 МЕ;
                        • Витамин К – 65 мг.

                        Это означает, что при выборе поливитаминного комплекса необходимо прочитать в инструкции, какое именно количество витаминов А, Д, Е и К в нем содержится. Если дозировки данных витаминов меньше или равны указанным, то такой препарат можно принимать беременной женщине без каких-либо опасений. Если же дозировки жирорастворимых витаминов больше указанных, то поливитаминный комплекс нельзя принимать самостоятельно. Комплексы, содержащие большие дозы жирорастворимых витаминов, может назначать только врач на основании имеющихся у женщины показаний к их применению.

                        Норма витаминов для беременныхБеременная женщина должна получать в сутки следующее количество витаминов:

                        • Витамин А – 800 мкг;
                        • Витамин Д – 10 мкг;
                        • Витамин Е – 10 мг;
                        • Витамин К – 65 мкг;
                        • Витамин С – 70 мг;
                        • Витамин В1 – 1,5 мг;
                        • Витамин В2 – 1,6 мг;
                        • Витамин В6 – 2,2 мг;
                        • Витамин В12 – 2,2 мкг;
                        • Витамин РР – 17 мг;
                        • Фолиевая кислота (витамин Вс) – 400 мкг.

                        Указанные количества витаминов за исключением фолиевой кислоты беременная женщина обязательно должна получать либо из пищи, либо из поливитаминных комплексов и БАДов. Фолиевая кислота обязательно должна приниматься каждой беременной женщиной в форме таблеток по 400 мкг ежедневно вне зависимости от ее рациона питания.
                        Какой витамин для беременных необходим?

                        В принципе, излишне повторять, что беременная женщина нуждается во всех существующих витаминах, минералах и питательных веществах, поскольку от их адекватного потребностям поступления зависит не только рост и развитие плода, но и сохранение здоровья матери. Однако среди всех существующих, наиболее важными и необходимыми беременной женщине витаминами являются следующие:

                        • Витамин А – обеспечивает нормальный рост плода. При недостатке витамина А у женщины ухудшается иммунитет, появляется сухость влагалища, угри и фурункулы на коже, волосы становятся тусклыми и безжизненными, могут начать выпадать.
                        • Витамин С – повышает сопротивляемость инфекциям, улучшает усвоение железа и участвует в формировании плаценты. При дефиците витамина С женщина ощущает постоянную усталость.
                        • Витамин Д – обеспечивает нормальный рост и формирование костей у плода, а также профилактирует рахит и остеопороз у беременной женщины. При дефиците витамина Д у женщины начинают разрушаться зубы, развивается возбудимость и появляются судороги икр.
                        • Витамин Е – обеспечивает нормальный рост и растяжение матки, профилактирует анемию, мышечную слабость и негативное влияние стресса. При дефиците витамина Е может происходит выкидыш или преждевременные роды.
                        • Витамин К – обеспечивает нормальную свертываемость крови. При его дефиците у женщины могут развиваться сильные кровотечения, а у плода – геморрагическая болезнь.
                        • Витамин В1 – обеспечивает энергией нервную системы и мышцы плода, а также поддерживает хороший сон у беременной женщины. При дефиците витамина В1 может развиваться мышечная слабость, раздражительность и утомляемость.
                        • Витамин В2 – обеспечивает нормальный рост и развитие плода. При дефиците витамина В2 у женщины возможно появление дерматита, а у плода – пороков развития или преждевременных родов.
                        • Витамин В6 – обеспечивает нормальное формирование и функционирование ЦНС у плода и беременной женщины. При дефиците витамина В6 развивается у женщины гестоз, а у новорожденных – судороги и повышенная возбудимость.
                        • Витамин В12 – обеспечивает нормальное развитие нервной системы и процессы кроветворения у плода. При дефиците витамина В12 развивается анемия, тахикардия, общая слабость и головокружение у женщины.
                        • Витамин РР – обеспечивает формирование нервной системы и мышечной ткани плода. При дефиците витамина РР женщина теряет аппетит, у нее появляются запоры и бледность кожных покровов.
                        • Фолиевая кислота (Вс, В9) – обеспечивает нормальную скорость роста и развития плода, а также формирование ЦНС. Дефицит фолиевой кислоты может спровоцировать патологию ЦНС у плода.
                        • Пантотеновая кислота (В5) – обеспечивает сбалансированный синтез половых гормонов. При дефиците витамина В5 у женщины могут выпадать и седеть волосы, а также шелушиться кожа.
                        • Витамин Н – обеспечивает нормальный обмен жиров и углеводов. При дефиците витамина Н женщину беспокоит непроходящая тошнота, плохой аппетит, сонливость и вялость.

                        Все перечисленные витамины особенно важны и необходимы беременной женщине для вынашивания и последующего рождения здорового ребенка, а также для сохранения собственного здоровья. Однако в каждый триместр беременности организм женщины особенно сильно нуждается в каких-либо определенных витаминах, дефицит которых может привести к тяжелым последствиям, в том числе преждевременным родам, гестозам, эклампсии или уродствам плода. Это связано с тем, что различные периоды роста и развития ребенка требуют различных витаминов, минералов и пластических веществ. Рассмотрим, какие именно витамины особенно необходимы женщине в каждый триместр беременности.
                        Витамины для беременных 1 триместр

                        В течение всего первого триместра беременности (до 12-ой недели гестации включительно) необходимо принимать фолиевую кислоту (витамин В

                        9

                        или В

                        с

                        ) по 400 мкг в сутки вне зависимости от рациона питания. Причем врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты на этапе планирования беременности, поскольку небольшой запас этого витамина будет только полезен, как будущей матери, так и плоду. Таким образом, принимать фолиевую кислоту необходимо с того момента, как женщина решила беременеть. Если же беременность наступила незапланированно, то фолиевую кислоту необходимо принимать, как только женщина узнает о своем «положении».

                        Фолиевая кислота необходима для нормального заращения канала спинного мозга у плода, а также для последующего нормального формирования его психических функций. То есть, данный витамин необходим для обеспечения нормальной структуры мозга плода и последующего формирования нормального интеллекта.

                        Вторым необходимым в первом триместре беременности витамином является В6 (пиридоксин). Данный витамин снимает проявления токсикоза, уменьшает нервозность и профилактирует судороги икр. Для нормального роста и развития плода витамин В6 особенно необходим, начиная с 8-ой недели беременности, поскольку именно в этом периоде происходит формирование и закладка центральной нервной системы. А пиридоксин необходим именно для правильного формирования и развития ЦНС плода. Для обеспечения оптимального поступления пиридоксина в организм женщины рекомендуется в течение первого триместра беременности принимать комплексный препарат Магне–В6, который помимо витамина содержит еще и микроэлемент магний.

                        Третьим очень важным для нормального протекания первого триместра беременности витамином является ретинол (витамин А). Дело в том, что витамин А необходим для нормального роста плода. А в конце первого триместра плод начинает очень интенсивно расти и увеличиваться в размерах, и чтобы это происходило нормально с соблюдением всех пропорций тела, ему требуется витамин А. Поэтому в конце первого и начале второго триместром беременной женщине рекомендуется обеспечить адекватное поступление витамина А. Однако следует помнить, что избыток витамина А может быть вреден для плода, поэтому его можно принимать только в безопасных дозировках (2000 – 4500 МЕ в сутки).

                        Витамины для беременных 2 триместр

                        Во втором триместре беременности необходимо принять 1 – 2 курса витаминов, которые женщина использовала в течение первого триместра, и присоединить к ним следующие:

                        • Витамин Д необходим для обеспечения активного и быстрого роста плода. Если витамина Д будет недостаточно во втором триместре беременности, то у плода кости не смогут нормально расти и твердеть, вследствие чего возможно формирование внутриутробного рахита;
                        • Витамин Е обеспечивает эластичность, быстрый рост и хорошую растяжимость различных мягких тканей, что совершенно необходимо, когда плод начинает сильно и довольно быстро увеличиваться в размерах. Витамин Е обеспечивает адекватное размерам плода увеличение матки, ее хорошее растяжение без риска разрыва и сильного истончения стенки. Также витамин Е обеспечивает хорошую растяжимость кожи на животе, что профилактирует появление стрий (растяжек). Кроме того, данный витамин участвует в обеспечении формирования и нормального функционирования плаценты, что необходимо для дальнейшего роста и развития плода. При дефиците витамина Е может отмечаться отставание в развитии плода, а также преждевременные роды.

                        Помимо указанных витаминов во втором триместре беременности женщина нуждается еще и в дополнительных микроэлементах, таких, как кальций и железо, которые расходуются в больших количествах на построение костей и формирование клеточных элементов крови плода.
                        Витамины для беременных 3 триместр

                        В третьем триместре можно отменить фолиевую кислоту, поскольку нервная система плода уже сформирована, и потребность в данном витамине минимальная. В этом периоде беременности ребенок набирает массу, поэтому ему нужны пластические вещества и витамины, обеспечивающие рост и активный обмен веществ. Это означает, что женщине необходимы витамины В

                        6

                        и Е вплоть до окончания беременности. Также до самых родов необходимо продолжать прием кальция и железа.

                        Витамины для беременных – типовой состав

                        В различные комплексные препараты для беременных входят витамины А, В

                        1

                        , В

                        2

                        , В

                        3

                        , В

                        5

                        , В

                        6

                        , В

                        12

                        , С, D, Е, К, Н и фолиевая кислота в различных дозировках и комбинациях. Наиболее часто витамины для беременных содержат витамины группы В, С, Е, Д и А. Витамины К и Н реже включаются в комплексные поливитаминные препараты, предназначенные для беременных женщин.

                        В некоторые комплексные препараты для беременных женщин включают не только витамины, но и микроэлементы. Наиболее часто в препаратах содержатся цинк, железо, кальций, селен, магний и йод.

                        Бесплатные витамины для беременных

                        В настоящее время в России беременным женщинам действительно выделяют бесплатные витамины. Бесплатное обеспечение беременных женщин витаминами осуществляется на основании следующих законов и нормативных актов:

                        • Постановление Правительства РФ от 29 декабря 2007 г;
                        • Приказ от 06 октября 2008 г № 748 «О лекарственном обеспечении беременных женщин»;
                        • Приказ Министерства Здравоохранения и социального развития РФ № 50 от 19 января 2007 года;
                        • Приказ Министерства Здравоохранения и социального развития РФ № 72 от 01 февраля 2011 года.

                        В перечисленных приказах оговорено, что беременные женщины могут бесплатно получать витамины, также препараты железа и кальция, включенные в специальный список, на сумму, не превышающую 20 – 33% от стоимости родового сертификата. Данная сумма не покрывает полностью потребности беременной женщины в витаминных препаратах, поэтому врачи-гинекологи женских консультаций выписывают соответствующие рецепты не всегда, а только при необходимости.

                        Приобретения и выдача бесплатных витаминов беременным женщинам осуществляется территориальными медицинскими объединениями (ТМО). А поскольку каждое ТМО получает различное финансирование, зависящее от количества прикрепленных к нему людей, то и ситуация с выдачей бесплатных витаминов беременным женщинам может быть различной. В одних женских консультациях, получающих достаточное финансирование, витамины выдают бесплатно всем беременным женщинам в необходимом им количестве. А в других консультациях из-за отсутствия необходимого финансирования бесплатные витамины выдают только отдельным беременным женщинам, например, безработным, многодетным и т.д.

                        Процедура получения бесплатных витаминов проста – врач-гинеколог выписывает специальный рецепт, который можно использовать в течение 10 дней в государственной аптеке того района, в котором расположена женская консультация. Например, если женская консультация находится в Советском районе города, то и рецепт на бесплатные витамины нужно предъявлять в муниципальной аптеке того же района.

                        В настоящее время бесплатно беременным женщинам могут выдаваться следующие витамины и другие препараты:

                        • Фолиевая кислота, таблетки;
                        • Альфа-токоферола ацетат капсулы;
                        • Витамин Е и Витамин Е Зентива;
                        • Витрум витамин E;
                        • Зитрум витамин Е;
                        • Доппельгерц витамин Е;
                        • Токоферокапс;
                        • Токоферола ацетат 5%, 10% и 30% раствор;
                        • Мальтофер раствор и таблетки для приема внутрь;
                        • Фенюльс Комплекс;
                        • Ферретаб комплекс;
                        • Калия йодид;
                        • Йодбаланс;
                        • Йодомарин;
                        • Микройодид;
                        • Поливитамин драже;
                        • Гексавит драже;
                        • Ревит и Ревит-УВИ драже;
                        • Ундевит и Ундевит-УВИ драже;
                        • Гендевит драже;
                        • Бевиплекс драже;
                        • Био-Макс таблетки;
                        • Витаспектрум таблетки;
                        • Витатресс таблетки;
                        • Витрум таблетки;
                        • Витрум Пренатал, Витрум Пренатал форте и Витрум Суперстресс таблетки;
                        • Зитрум Центури таблетки;
                        • Глутамевит таблетки;
                        • Компливит, Компливит Мама, Компливит Актив таблетки;
                        • Мегадин и Мегадин Пронатал таблетки;
                        • Мультимакс таблетки;
                        • Мульти-Табс Актив, Мульти-Табс Интенсив, Мульти-Табс Классик и Мульти-Табс Перинатал таблетки;
                        • Селмевит таблетки;
                        • Супрадин таблетки;
                        • Теравит, Теравит Антистресс, Теравит Прегна таблетки;
                        • Три-Ви Плюс таблетки;
                        • Ферровит и Ферровит форте таблетки;
                        • Элевит Пренатал таблетки.

                        Комплексы витаминов для беременных – краткая характеристикаРассмотрим краткие характеристики основных поливитаминных комплексов для беременных женщин.
                        Витамины Элевит для беременных

                        Витамины Элевит для беременных содержат 12 видов витаминов и 7 минералов. Препарат содержит необходимую дозу фолиевой кислоты и железа, поэтому при использовании комплекса Элевит не нужно дополнительно принимать ни фолиевую кислоту, ни железо. Однако препарат не содержит йод, поэтому его придется принимать отдельно. Элевит можно принимать в течение всей беременности,

                        кормления грудью

                        и на этапе планирования.


                        Витамины Витрум

                        Для беременных существует специальный комплекс – Витрум Пренатал и Витрум Пренатал форте. В препарате содержатся 9 витаминов и 3 микроэлемента, в том числе необходимые суточные дозы фолиевой кислоты и железа. Поэтому при использовании Витрум не нужно дополнительно принимать препараты железа и фолиевой кислоты. Однако препарат не содержит йод, поэтому его придется принимать отдельно. Витрум можно принимать в течение всей беременности, кормления грудью и на этапе планирования.

                        Подробнее о препарате Витрум

                        Витамины Фемибион и Фемибион 2Фемибион 1, который часто называют просто Фемибион, предназначен для приема в течение первых 12 недель беременности. Препарат Фемибион 2 предназначен для приема с 12-ой по 40-ую недели беременности.

                        Фемибион 1 содержит 10 витаминов, в том числе суточную дозировку фолиевой кислоты, а также йод. Это означает, что на фоне применения Фемибиона 1 женщине не нужно дополнительно принимать препараты фолиевой кислоты и йода. Фемибион 2 содержит те же самые 10 витаминов и йод, что и Фемибион 1, но в других дозировках, соответствующих потребностям беременной женщины на 13 – 40 неделях гестации. Это означает, что при использовании Фемибиона 1 или 2 женщина должна будет дополнительно принимать препараты железа и кальция.

                        Алфавит – витамины для беременных

                        В серии препаратов «Алфавит» для беременных предназначены «Мамино здоровье». Упаковки данного препарата содержат таблетки различных цветов, в которых разные комплексы витаминов и минералов, необходимые беременной женщине. Каждый день нужно принимать какую-либо одну таблетку. Если у женщины

                        аллергия

                        на какой-либо витамин, то можно не принимать таблетку, которая его содержит. Три вида таблеток содержат витамины, железо, кальций и йод. Причем только дозировка йода полностью покрывает суточную потребность беременной женщины в витаминах.

                        Витамины Прегнакеа

                        Витамины Прегнакеа содержат 11 видов витаминов и 5 минералов, в том числе фолиевую кислоту и железо. Прегнакеа содержит суточную дозу фолиевой кислоты, поэтому ее не нужно принимать дополнительно. Но данный препарат содержит малое количество железа, поэтому его придется принимать дополнительно. Также Прегнакеа совершенно не содержит йода, поэтому данный микроэлемент нужно будет принимать отдельно.

                        Витамины Матерна

                        Препарат содержит 10 витаминов (все группы В, а также Е, А и С) и йод, необходимые беременной женщине. Матерна содержит фолиевую кислоту и йод в необходимой суточной дозировке, поэтом их не нужно принимать дополнительно. А вот препараты железа при использовании Матерны беременной женщине придется принимать отдельно.

                        Минисан Мультивитамин Мама

                        Комплекс из 11 витаминов и 6 минералов, содержит нужную дозу фолиевой кислоты, железа и йода. Дополнительного приема других препаратов не требуется. Приятный бонус хорошее содержание магния и выгодная цена.

                        Лучшие витамины для беременныхВ медицинской науке и практике в принципе не применяется понятие «лучший», поскольку в каждой конкретной ситуации даже у одного и того же человека самым хорошим и наиболее эффективным могут стать разные препараты определенной фармакологической группы. Обычно наилучший в конкретной ситуации лекарственный препарат считается и называется оптимальным. Поэтому в медицине имеется понятие не лучшего, а оптимального препарата. Причем в каждой случае даже у одного и того же человека оптимальный препарат может быть различным, и именно он будет лучшим в данной конкретной ситуации. То же самое касается и витаминов для беременных.

                        Это означает, что невозможно выделить 1 , 2 или 3 лучших витаминных комплекса для всех беременных, поскольку для каждой женщины оптимальными будут различные препараты. И именно оптимальный в данном конкретном случае витаминный препарат и будет лучшим для этой беременной женщины. Причем в первую беременность лучшим для женщины может быть один витаминный препарат, во вторую – другой, в третью – вновь первый или вовсе третий.

                        Витамины для беременных – отзывы

                        В настоящее время общий тон отзывов о различных витаминах для беременных является положительным. То есть, женщины отмечают положительное воздействие витаминов на свое состояние, на основании чего делают вывод о несомненной пользе данных препаратов. Однако отзывы о каждом конкретном витаминном препарате разнятся.

                        Так, наибольшее количество положительных отзывов имеется у препаратов Прегнакеа, Элевит, Витрум и Матерна. Однако каждой женщине придется подбирать препарат индивидуально, основываясь на собственном самочувствии и переносимости того или иного витаминного комплекса. Так, женщины отмечают, что Витрум, Элевит и Матерна могут вызывать тошноту и плохое самочувствие, которые полностью проходят после их отмены.

                        Алфавит и Фемибион имеют несколько больше отрицательных отзывов, что связано с особенностями применения и фармакологическими характеристиками препаратов. Так, Фемибион является не лекарством, а к биологически активной добавкой (БАДом), к которым многие женщины относятся с недоверием, считая, что они проходят недостаточный контроль перед попаданием на прилавки аптек. Как только женщины узнают, что Фемибион является БАДом, они сразу же начинают относиться к витамину негативно, даже если до этого момента принимали его и были вполне довольны результатом. Как видно, в случае с Фемибионом отрицательные отзывы обусловлены не свойствами самого препарата, а его принадлежностью к определенной группе.

                        Алфавит не нравится женщинам, поскольку довольно часто вызывает тошноту, а также тем, что в одной упаковке имеются таблетки с различными витаминами и минералами, которые нельзя смешивать и нужно пить по очереди. По мнению женщин такая компоновка препарата вносит путаницу.

                        Какие витамины необходимы во время беременности, и как их получать — видео

                        Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

                        ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.