При гипотиреозе можно ли витамины с йодом

26.11.2018 0 Автор Vrach

Содержание

при гипотиреозе можно ли витамины с йодом

Йод при заболеваниях щитовидки – панацея или опасный союзник?

Все мы знаем, что для нормальной работы щитовидки необходим йод. Этот микроэлемент входит в состав гормонов тироксина и трийодтиронина, обеспечивая их основные биологические функции.

Вместе с тем, при некоторых гормональных нарушениях он может быть бесполезен и даже опасен. Почему при гипотиреозе нельзя йод: разобраться поможет актуальная медицинская информация и видео в этой статье.

Влияние йода на организм

Йод имеет важное влияние на организм человека. Попадая в пищеварительный тракт в составе пищи (морской капусты, рыбы, морепродуктов и др.), он всасывается в кровь и транспортируется к клеткам щитовидной железы. Там молекулы микроэлемента связываются с аминокислотой тирозином.

Так синтезируются гормоны щитовидки, основными биологическими свойствами которых является:

  • стимуляция процессов роста и развития;
  • активация процессов синтеза полипептидных цепочек и РНК;
  • ускорение метаболизма;
  • коррекция нарушений обмена жиров в организме;
  • стимуляция передачи электро-химического импульса между нейронами в головном мозге, улучшение мозговой деятельности;
  • увеличение теплопродукции;
  • стимулирующее влияние на сердечно-сосудистую систему, увеличение ЧСС, повышение сердечного выброса и минутного объема;
  • активация процессов пищеварения, ускорение продвижения пищи по ЖКТ.

при гипотиреозе можно ли витамины с йодом

На фото – основные пищевые источники йода

Это интересно. Вода, почва и натуральные продукты питания неподалеку от морей и океанов насыщены полезным микроэлементом, поэтому жители таких регионов почти никогда не испытывают йододефицита. Чем дальше от моря, тем хуже ситуация по йоду. Эндемический зоб, связанный, прежде всего с недостатком микроэлемента – распространенное заболевание среди населения средней полосы и России и стран Азии. По данным ВОЗ, манифестный или субклинический йододефицит наблюдается у 30% жителей Земли. Поэтому во многих случаях гипотиреоз и йод остаются тесно связанными.

Щитовидная железа в условиях гипотиреоза

Для того чтобы выяснить, нужен ли йод при гипотиреозе, следует больше узнать об этом заболевании. Гипотиреоз – сниженная функциональная активность щитовидной железы, при которой эндокринный орган начинает выделять гормоны в недостаточном количестве.

Клинически гипотиреоз проявляется постепенным нарастанием следующих симптомов:

  • слабость, утомляемость, снижение работоспособности;
  • ухудшение аппетита;
  • замедление метаболизма, бесконтрольный рост веса;
  • ухудшение мыслительных способностей, памяти, концентрации внимания;
  • брадикардия (урежение сердцебиения);
  • склонность к запорам;
  • появление плотных межтканевых отеков (микседема);
  • сухость кожи, волос, ногтей;
  • нарушение менструальной функции у женщин, обратимое бесплодие.

при гипотиреозе можно ли витамины с йодом

Лишний вес может быть связан с больной щитовидкой

Лабораторными критериями заболевания являются:

  • снижение концентрации Т3 (трийодтиронина);
  • уменьшение уровня Т4 (тироксина);
  • повышение ТТГ – гормона гипофиза, отвечающего за стимуляцию работы щитовидки.

Обратите внимание! Наряду с манифестным гипотиреозом, имеющим яркие клинические проявления, существует субклиническая форма заболевания. Она характеризуется отсутствием какой-либо симптоматики и начальными изменениями в анализах – сохраняющейся нормой Т3, Т4 при сниженной ТТГ.

Нужен ли йод при недостаточности щитовидки

Итак, мы выяснили, что йод – важный микроэлемент в организме, который необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.

А какого его влияние на работу эндокринной системы в условиях гипотиреоза? Ниже рассмотрим необходимость приема препаратов йода при различных заболеваниях, сопровождающихся этим синдромом.

Удаленная щитовидная железа/аплазия органа

Аплазия щитовидной железы – врожденный порок развития, который характеризуется нарушением внутриутробной закладки и полным отсутствием органа. Это заболевание проявляется абсолютным стойким гипотиреозом и диагностируется в самом раннем возрасте. Подобное состояние развивается и у пациентов, перенесших операцию по удалению щитовидки.

при гипотиреозе можно ли витамины с йодом

Показаниями для оперативного удаления щитовидной железы является зоб 3 степени (по ВОЗ), неконтролируемый ДТЗ, злокачественные опухоли

Важно! Все больные с отсутствующей щитовидной железой нуждаются в пожизненной заместительной терапии левотироксином. Доза таблеток подбирается врачом индивидуально. Именно гормоны, а не йод необходим для нормального функционирования организма.

Нужен ли йод в этом случае? Попадая в организм, он не захватывается клетками щитовидной железы, а свободно циркулирует в крови.

Если 50-150 мкг йода, поступающие вместе с пищей, выведутся вместе с мочой, то высокие дозы йода могут вызвать отравление. Явления йодизма, или отравления йодом, были описаны еще в древности.

Его главными симптомами являются:

  • покраснение слизистых;
  • угревая сыпь;
  • металлический привкус во рту;
  • головная или зубная боль;
  • насморк, кашель, отек слизистой бронхов;
  • повышение температуры тела.

при гипотиреозе можно ли витамины с йодом

При появлении симптомов йодизма немедленно обратитесь к врачу: это состояние опасно

Первичный и вторичный гипотиреоз

Первичный гипотиреоз – синдром, развивающийся при патологических изменениях в самой щитовидной железе (аутоиммунное воспаление, лекарственный гипотиреоз после йода 131 (радиоактивного) и др.).

Вторичный гипотиреоз – синдром, развивающийся при патологии регулирующей системы выброса гормонов – гипоталамуса или гипофиза. При этом клетки щитовидной железы сохраняют свою функциональную активность, но не «работают» из-за отсутствия команды головного мозга.

К сожалению, йод не поможет ни в первом, ни во втором случае:

  • При первичном гипотиреозе микроэлемент окажется неэффективным из-за снижения количества тироцитов, способных захватывать йод и синтезировать гормоны;
  • При вторичном гипотиреозе йод тоже не используется для синтеза гормонов щитовидки из-за отсутствия команды захватывать микроэлемент тироцитами.

Эндемический зоб

Эндемический зоб, связанный с дефицитом йода в организме – единственное показание для дополнительного назначения препаратов йода. Клетки щитовидной железы при этом функционируют нормально и не вырабатывают достаточное количество гормонов только из-за недостатка «материала» для работы.

При этом щитовидная железа компенсаторно увеличивается в размерах, словно пытаясь за счет большей площади соприкосновения захватить большее число молекул йода. Рано или поздно это приводит к развитию зоба – объемного образования на шее, мешающего больному принимать пищу и дышать.

Обратите внимание! Своими руками определить имеющийся в организме дефицит йода сложно. Обратитесь за консультацией к специалисту, который составит для вас подробный план диагностики (определения гормонов щитовидки, УЗИ органа, анализ выделяемой мочи на содержание йода) и лечения.

Включение в свой ежедневный рацион продуктов, богатых йодом, а также дополнительный прием микроэлемента в составе поливитаминных комплексов позволяет щитовидке активно включиться в работу и производить достаточное количество гормонов. При этом симптомы заболевания исчезают, и щитовидка прекращает свой патологический рост.

Популярные препараты йода представлены в таблице ниже:

Название Действующее вещество Особенности Средняя цена
Йод-актив (Диод) Йод, встроенный в молекулу молочного белка При дефиците йода активно усваивается организмом, а при избытке – выводится в неизменном виде и не влияет на организм 60 р.
Йодомарин (Берлин-Хеми) Йодид калия Активно используется для профилактики и лечения йододефицита. Легко дозируется и удобен для применения 100 р.
Йодбаланс(Мерк) 110 р.
Калия йодид (отечественные производители) 40 р.

Обратите внимание! Если эндемический зоб был диагностирован на поздней стадии, и организм пациента испытывает выраженный недостаток в гормонах щитовидки, быстро восстановить гормональный дисбаланс поможет кратковременный курс заместительной терапии левотироксином. Затем, когда потребность в йоде будут удовлетворена, пациенту с эндемическим зобом нет необходимости принимать гормоны.

при гипотиреозе можно ли витамины с йодом

Для контроля над йодолефицитом в 90х годах ХХ века было начато йодирование соли

Гипотиреоз и беременность: нужен ли йод для ребенка?

Вопрос о необходимости назначения препаратов йода всем будущим мамам без исключения остается спорным. Врачебная инструкция рекомендует прием 200 мкг (1 таблетку) йодида калия в день всем здоровым беременным женщинам для профилактики йододефицитных состояний и обеспечения возросшей потребности в тиреоидных гормонах, как собственного организма, так и плода. А как быть при гипотиреозе?

Щитовидная железа плода считается полностью сформированной к 18-19 неделе внутриутробного развития. До этого тиреоидными гормонами, так необходимыми для роста и развития, плод обеспечивает материнская щитовидка. Позже эндокринная система ребенка начинает «тренироваться», выделяя небольшое количество гормонов, но большая часть тироксина в кровь ребенка продолжает поступать из организма мамы.

Если прием йода здоровой беременной избавит ее от возможного дефицита микроэлемента и позволит щитовидке работать активнее, выделяя гормоны для двоих, то при первичном или вторичном гипотиреозе Йод-актив, Йодомарин, Йодид калия и другие препараты оказываются неэффективными, и принимать их в большинстве случаев не рекомендуется.

Назначить препарат йода беременной женщине с гипотиреозом должен врач

Обратите внимание! Для обеспечения возросшей потребности в тироксине во время беременности обычно приходится увеличивать дозу гормональных средств (L-тироксина, Эутирокса). Всем беременным с гипотиреозом рекомендуется пройти консультацию эндокринолога для подбора необходимой дозировки.

Мы рассмотрели, как влияет на организм йод при гипотиреозе: можно или нет использовать его для профилактики и лечения самых распространённых заболеваний щитовидки, полезным или вредным окажется он для организма. Но последнее слово всегда за лечащим врачом: именно он сможет определить, необходимо ли дополнительное назначения пациенту препаратов йода, или нет.

Для того чтобы клетки щитовидной железы могли синтезировать тиреоидные гормоны необходим йод. Когда его в организме мало, то железа продуцирует недостаточное количество своих гормонов. При длительном дефиците минерала в организме, может начаться гипофункция щитовидки, которая называется гипотиреоз.

Развитие, этого довольно распространённого заболевания, провоцирует целый ряд других факторов. Йод при гипотиреозе в виде специальных препаратов нужно принимать не всегда. Важно учитывать причину возникновения болезни. Именно об этом наша статья.

Коротко о гипофункции щитовидки

Гипотиреоз – это заболевание, при котором щитовидная железа продуцирует свои гормоны в недостаточном количестве. Другими словами, развивается гипофункция органа эндокринной системы. Щитовидка вырабатывает тиреоидные гормоны, среди которых основными являются: трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4).

Выделяют следующие причины развития гипотиреоза:

  1. Продолжительная нехватка йода. Ведь это вещество необходимо для выработки тиреоидных гормонов. В таком случае развивается йододефицитный гипотиреоз.
  2. Наследственный фактор. Если у родителей была гипофункция щитовидки, то дети попадают в группу риска по развитию этой болезни.
  3. К заболеванию приводят следующие врожденные патологии щитовидки: есть недостаточное количество клеток, которые синтезируют гормоны либо они отсутствуют совсем, либо нарушен процесс выработки гормонов.
  4. Наличие такого заболевания, как аутоиммунный тиреоидит (АИТ), при котором ткани щитовидной железы имеют хроническое воспаление. Со временем эта болезнь переходит в гипотиреоз.
  5. Хирургическим путем была удалена железа полностью или её часть.
  6. В результате гормонального сбоя, происходящего в женском организме, во время беременности, климакса и пубертатного периода.
  7. Облучение органа эндокринной системы.
  8. Лечение гипертиреоза, который сопровождал диффузный токсический зоб, проводилось радиойодом. Терапия предусматривает, что клетки щитовидки будут захватывать частицы радиоактивного йода, и они их разрушат.
  9. В результате приема больших доз тиреостатиков – препаратов, которых назначают для лечения тиреотоксикоза. Их действие направлено на захват йода. Таким образом, у больного снижают активность гормональной функции щитовидки.

Как видим, в двух последних случаях гипофункция железы появилась в результате целенаправленной терапии её гиперфункции.

Симптомы патологии

Йод в человеческом организме нужен для нормальной работы щитовидки. Он является одним из компонентов трийодтиронина и тироксина. Поэтому, необходим для их выработки. Йодная недостаточность провоцирует синтез меньшего количества тиреоидных гормонов.

Гормоны щитовидки задействованы в следующих процессах, происходящих в человеческом организме:

  • берут участие в обмене белков, углеводов, минеральных веществ, витамина А;
  • участвуют в коррекции нарушений обмена жиров;
  • стимулируют процессы роста и развития клеток;
  • влияют на скорость метаболизма;
  • способствуют улучшению мозговой деятельности;
  • имеют стимулирующие влияние на деятельность органов сердечно-сосудистой системы;
  • ускоряют процессы пищеварения.

Таким образом, низкий уровень тиреоидных гормонов может привести к ухудшению состояния здоровья человека.

Эффективная диагностика заболевания

Симптомы гипотиреоза и гипертиреоза.

Поскольку, гипотиреоз характеризуется сниженной гормональной функцией щитовидки, то для диагностирования заболевания нужно провести анализ крови взятой из вены на гормоны. При гипофункции щитовидной железы значение уровня гормона Т4 понижено, а концентрация гомона ТТГ, вырабатываемого гипофизом, повышена.

Комплексная диагностика предусматривает сдачу общего, развернутого и биохимического анализа крови, а также анализ мочи. Пациенту проводят ультразвуковое исследование щитовидки.

Если во время УЗИ будут выявлены узловые новообразования, то необходимо пройти компьютерную томографию, которая позволит определить места, в которых находятся узлы. Для исследования тканей новообразования проводят процедуру биопсии.

Функциональную активность щитовидки исследуют радиоизотопным методом, который называется сцинтиграфия. Чтобы выявить отклонения в работе сердца проводят электрокардиограмму. Лишний вес, особенно в средней части фигуры, сильная усталость и нерегулярный месячный цикл бывает, когда уровень женского гормона прогестерона ниже нормы. Поэтому, пациенту рекомендуют сдать анализ крови на этот гормон.

Профилактика йодного дефицита

Щитовидная железа в условиях гипотиреоза вырабатывает меньшее количество гормонов. Чтобы она работала нормально ей необходимо обеспечить достаточное количество йода.

Этот микроэлемент невозможно синтезировать из каких-то других элементов. Он поступает в организм только с продуктами питания или медпрепаратами.

Профилактика заболеваний эндокринной системы предусматривает регулярное употребление продуктов богатых йодом:

  • морских водорослей, рыбы и морепродуктов;
  • молочных продуктов и яиц;
  • орехов, особенно грецких;
  • гречневой и пшённой каши;
  • фруктов: хурмы, винограда, слив, яблок и мандарин.
  • овощей: свеклы, моркови и томатов.

В профилактических целях следует каждодневно использовать йодированную соль. Только ею солят холодные блюда. Например, салаты. При нагревании йод испаряется. Также со временем, он испаряется при комнатной температуре. Примерно через 3-4 месяца после производства йодированной соли она превращается в обычную поваренную соль. Поэтому, прежде чем её покупать следует проверить дату производства.

Подходы к применению препаратов, содержащих йод

Препараты йодсодержащих тиреоидных гормонов.

Принято считать, что больным, имеющим гипофункцию щитовидной железы, для нормального функционирования организма недостаточно употреблять только продукты, содержащие йод, а нужно принимать специальные препараты в состав, которых входит этот микроэлемент. К таким медикаментам относятся: Йодомарин, Йодбаланс, Йод-актив, Калия йодид и другие.

Но, как мы уже писали выше, к развитию патологии щитовидки приводят разные причины. Поэтому, приём Йодомарина или других лекарственных средств, имеющих в своём составе йод, приносит пользу организму не всегда. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Когда прием йода целесообразен

При возникновении гипофункции щитовидки из-за дефицита йода приём микроэлемента поможет стабилизировать состояние больного. В дальнейшем профилактический прием курсов Йодомарина поможет избежать рецидивов болезни.

Если гипотиреоз спровоцирован структурными изменениями тканей железы и появлением новообразований, то применение правильно подобранной дозы йода будет стимулировать здоровые клетки продуцировать больше гормонов. Таким образом, удастся ликвидировать дефицит гормонов щитовидки.

У пациентов с АИТом есть сбои в работе иммунной системы. Из-за того, что организм воспринимает клетки щитовидной железы, как чужеродные, и борется с ними, снижается синтез тиреоидных гормонов. Лекарственное средство с йодом можно принимать только с целью поддержания работы организма. При этом важно не превышать дозировку.

Мнение эксперта

Алиса Владимировна

Врач гинеколог, доцент, ведущий специалист в области акушерства, стаж работы 9 лет.

Следует запомнить главное правило: препараты йода при гипотиреозе можно принимать только после назначения эндокринологом. Доза лекарственного средства определяется по результатам анализа крови.

Ситуации, при которых йод противопоказан

Во время терапии щитовидки радиоактивным йодом принимать Йодомарин нельзя. Его пьют только по назначению лечащего эндокринолога после завершения курса терапии. Когда у больного врожденный порок развития щитовидки либо она отсутствует вовсе, а также орган был удален хирургическим путем, то принимать препараты с йодом не нужно.

Пациенту требуется только пожизненная терапия искусственными гормонами щитовидки. Йод, попадая в организм, не будет захватываться клетками щитовидной железы из-за их отсутствия. Микроэлемент сначала свободно циркулирует в крови, а затем выводится с мочой. Если он поступает только с едой, то его примерно 50-150 мг и не возникает проблем с выводом из организма. Когда микроэлемент принимают дополнительно, то это может привести к йодизму – отравлению йодом.

Источники йода.

Йодизм имеет следующие симптомы:

  • температура тела повышается;
  • коже высыпает сыпью;
  • во рту появляется привкус металла;
  • мучают головные или зубные боли.

Из-за того что слизистые краснеют и отекают у человека появляется насморк и кашель.

Таким образом, когда в организме мало здоровых клеток щитовидки, способных захватывать йод для выработки своих гормонов или их нет совсем, то приём йода малоэффективен. Йодсодержащие средства полезны в случае возникновения дисфункции железы на фоне длительного дефицита микроэлемента. Самостоятельно определить размер нехватки йода невозможно.

Прием йода во время беременности и климакса

До сих пор среди врачей ведётся много дискуссий о том можно ли принимать йод будущим мамам, болеющим гипотиреозом. У беременных и кормящих женщин часто наблюдается низкий уровень микроэлемента в организме.

Нехватка йода может стать причиной прерывания беременности, развития патологий у ребенка, снижения лактации. Поэтому, всем здоровым беременным дамам рекомендуют каждодневный прием Йодомарина в дозировке 200 мкг.

Рассмотрим, почему нельзя принимать йод, имея гипотиреоз. Микроэлемент, попадая в организм, позволяет щитовидке работать более активно, чтобы вырабатывать гормоны для двоих – будущей мамы и ребенка. Беременной женщине с гипотиреозом увеличивают дозу искусственного гормона Тироксина, и поэтому, принимать Йодомарин либо другой йодсодержащий препарат нет необходимости.

У некоторых женщин во время климакса нарушается гормональная деятельность щитовидной железы, и развивается гипотиреоз.

Такое изменение могут спровоцировать нарушения в работе надпочечников, продолжительное стрессовое состояние, строгие диеты, а также негативное влияние внешней среды. При возникшей гипофункции щитовидки, врач назначает необходимую дозу йода.

Йодомарин – популярный препарат

Богатые йодом продукты питания.

Гипотиреоз и йод находятся в тандеме, когда болезнь появилась из-за дефицита микроэлемента, особенно на фоне переизбытка кальция и лития. Самым популярным средством, содержащим йод, является Йодомарин. В его состав входит йодид калия. Препарат выпускают с дозой 100 и 200 мкг активного вещества.

Приём Йодомарина в нужной для больного дозировке может быстро устранить образовавшуюся в организме нехватку микроэлемента. А затем йод каждодневно должен поступать в организм с пищей. Какого питания следует придерживаться, мы описали выше.

На многих форумах активно обсуждают можно или нет принимать внутрь йодистый спиртовой раствор. Многие советуют пить его с молоком. Мы категорически не рекомендуем вам этого делать. Йод очень сильный окислитель. Ему могу противостоять только клетки кожи и наружных слизистых оболочек, а все другие превращаются в нерастворимые соединения, которые впоследствии не восстанавливаются. Со временем они гибнут. Если выпить 30 мл такого раствора, то наступит летальный исход.

Итог

Не все заболевания щитовидки спровоцировала нехватка йода. Поэтому, Йодомарин и другие средства, содержащие микроэлемент, не являются панацеей при гипотиреозе. Когда болезнь возникла в результате врожденной либо приобретенной патологии щитовидной железы, то принимать йод нет смысла.

Необходимо обратиться к врачу, который грамотно назначит гормональную терапию искусственными аналогами гормонов железы. Если пациенту нужно принимать йод, то только доктор назначает препарат и дозу, основываясь на результаты анализов крови. Желаем вам крепкого здоровья!

Гипотиреоз, это состояние, при котором щитовидная железа перестаёт вырабатывать свойственные её гормоны, вследствие чего, в организме нарушается обмен веществ приводящий к тяжёлым патологиям. Так как гормоны управляют практически всеми процессами в организме человека, то гипотиреоз обычно проявляются ожирением, снижением полового влечения, как у мужчин, так и у женщин. Так же нарушается работа нервной и вегето-сосудистой систем. Лечение в данной ситуации заключается в приёме витаминных комплексов и отладке рациона пациента.

Лечение витаминами

Витамины при гипотиреозе, не только возвращают к работе щитовидную железу, но и являются теме веществами, которые необходимы для синтеза гормонов.

  1. Витамин С, необходим для контроля за психическим состоянием человека при гипотиреозе. Предотвращает депрессивное состояние, снижает уровень стресса, участвует в регулировке синтеза микроэлементов щитовидной железы. При гипотиреозе щитовидной железы, очень важно поддерживать иммунную систему человека, этим так же занимается аскорбиновая кислота.
  2. Другой необходимый при гипотиреозе витамин А. Он укрепляет зрение человека, делает его чётким. В деле укрепления иммунной системы. Без витамина А, организм обойтись не может.
  3. Витамины группы В используются организмом крайне широко. Они выводят шлаки из клеточного пространства, регулируют обмен веществ, улучшают пищеварение, участвуют в функции кроветворения, в целом оказывают на щитовидную железу благотворное влияние, в результате чего, она полностью восстанавливает свои функции по производству гормонов.
  4. Основной функцией витамина Е является нормализация кровообращения. Так же он принимает участие в укреплении иммунной системы организма.
  5. Витамин D, оказывает влияние на состояние костной ткани и кожи человека. Встречается в природе крайне редко, в основном в рыбьем жире. Вырабатывается самим организмом, под действием солнечного света.
  6. Не только витаминные комплексы поддерживают работу щитовидки. Для того что бы было из чего строить гормоны, ей нужен йод. Это своеобразный строительный материал для синтеза гормонов.
  7. Для полноценной работы щитовидки необходимо железо. При его дефиците у человека развивается анемия, это очень опасное состояние, сопровождаемое низким давлением и ослаблением кроветворной функции костного мозга.

Витаминные комплексы при гипотиреозе

Витаминные комплексы, предоставляемые фармакологической индустрией, настолько разнообразны, что самостоятельно в них разобраться бывает очень трудно. В связи с этим, рекомендуется перед покупкой такого средства, проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какие витамины можно пить в качестве профилактики заболевания, а какие включаются в лечебную терапию.

Понятно, что витаминные комплексы не являются сильно действующими препаратами и самостоятельный приём таких препаратов не приведет к передозировке или другим опасным последствиям. Но неправильное употребление таких средств, ни к чему хорошему не приводит. По сути, самостоятельный приём витаминного комплекса, это покупка очень дорогих ингредиентов для мочи. Организм просто выводит ненужные вещества, а например гипотиреоз, ни куда не девается.

Для того чтобы не терять время и деньги, напрасно, нужно принимать проверенные и действительно полезные витаминные комплексы:

  1. «Йодомарин» или «Йод-баланс». Содержат необходимую для любого организма норму йода.
  2. «Аевит». Оказывает лечебный эффект именно для щитовидной железы.
  3. Женщинам рекомендуется употреблять «Витрум». Он содержит полный комплекс витаминов для нормализации работы женского организма.
  4. «Комплевит» и «Алфавит» хорошо подходит как взрослым, так и детям. Особенно в период реабилитации после длительной болезни.

При подборе витаминного комплекса, должно учитываться всё – пол, возраст и общее физическое состояние человека. Только в этом случае средство окажет максимально полезный эффект.

Не маловажный аспект – правильный приём препарата. Все лекарства надо запивать только водой. Нельзя применять для этого сладкие, газированные напитки, молоко и тем более, алкоголь. Витамины принимаются в утренние часы и только, после приёма пищи. Курс приёма препарата не должен превышать указанный в назначении срок. Он может повторяться только после небольшого перерыва, как правило, 1-2 недели.

И последнее, нельзя забывать об аллергии. Чтобы обезопасить себя от этого, нужно знакомиться с составом препарата, на предмет того ингредиента, который может вызывать аллергическую реакцию.

Питание при гипотиреозе

Витамины можно получать не только из таблеток, купленных в аптеке. Полезные вещества в большом объёме содержатся в продуктах питания. Поэтому для того что бы вылечить заболевание щитовидки, иногда достаточно подобрать правильную диету и исключить из рациона вредные элементы.

В рационе обязательно должны присутствовать;

  • чёрствый ржаной хлеб;
  • сыр не жирного и не солёного сорта;
  • куриные яйца, причём желательно отделать от них желток и употреблять только белок;
  • свежие фрукты и овощи;
  • растительное масло;
  • морская рыба, капуста, мидии, креветки;
  • свежие ягоды, или ягодный сок;
  • колбасные изделия необходимо ограничить только варёной. Копченую колбасу есть нельзя;
  • говядина, не жирная, желательно телятина.

Нельзя при гипотиреозе принимать в пищу:

  • свежую капусту;
  • блюда из сои;
  • жирное жареное мясо, особенно баранину;
  • бобовые – фасоль, горох;
  • необходимо отказаться от крепкого кофе, чёрного чая, и сладких газированных напитков;
  • не рекомендуется к употреблению речная рыба;
  • сладкая, сдобная выпечка, торты, пирожные;
  • категорически запрещается употреблять спиртные напитки.

Питаться нужно дробно. В день должно быть 6-7 приёмов пищи, при этом порции должны быть маленькими. Это помогает организму усваивать все микроэлементы из пищи. Пища должна быть приемлемой температуры, нельзя есть слишком холодное или наоборот, сильно горячее. Еда должна быть температурой не более 30 градусов.

Haul РАСПАКОВКА Витамины Гипотиреоз и АИТ

США ОГРОМНЫЙ HAUL! Распаковка Часть II Витамины для волос гипотиреоз Solgar Хлорофилл

Гипотиреозом называется заболевание щитовидной железы, при котором снижается ее функциональность, вследствие чего возникает недостаточность, необходимых для организма, гормонов.

Больных гипотиреозом, практически ничего не беспокоит, но их качество жизни значительно снижается из-за появления состояния депрессии. Их ничего не радует в жизни, пропадает жизненная энергия, они не понимают и не могут объяснить, что с ними происходит.

Симптомы заболевания

Кроме этого, заболеванию присущи следующие симптомы:

  • набор массы тела и ожирение, несмотря на умеренность в еде;
  • постоянное чувство зябкости и пониженная температура тела – как следствие замедления обменных процессов в организме;
  • кожные покровы приобретают желтушный оттенок;
  • появляются отеки вокруг глаз, затрудняется носовое дыхание из-за отека слизистой носа, на языке видны отпечатки зубов, голос становиться хриплым;
  • человек становится медлительным, его мучает постоянная сонливость, замедляются психические процессы (эмоциональные реакции, мышление, речь);
  • появляется одышка при резких движениях и ходьбе, в области сердца замечаются болевые ощущения, уменьшается число сердечных сокращений, и оно увеличивается в размерах;
  • возникает гипотония;
  • со стороны ЖКТ, возникают нарушения: метеоризм и запоры, сужение желчных протоков, возможно возникновение камней в желчном пузыре, тошнота;
  • малокровие (анемия);
  • появляется сухость кожи, волосы становятся ломкими и выпадают, на ногтях (также, ломких) появляются поперечные и продольные борозды;
  • у женщин нарушается менструальный цикл.

Поскольку гипотиреоз – это недостаточность гормонов щитовидки, то возникает вопрос: можно или нет принимать йод при гипотиреозе?

Методы лечения

Ранее, в медицинской практике, кроме гормональной терапии, было принято применять препараты йода при гипотиреозе. Чаще всего использовали спиртовой раствор йода.

Применяя йодный раствор, было очень сложно подобрать правильную дозировку, и это часто приводило к отравлениям и интоксикации (йодизму). Когда пришло осознание того, что этот химический элемент вреден, и является сильным оксидантом, то от применения его, в таком виде, отказались.

В современной эндокринологии отошли от практики лечения гипотиреоза йодом, и основной упор стал возлагаться на применение препаратов, возмещающих гормональный недостаток в организме.

Такое изменение в лечении гипотиреоза объясняется тем, что минерал принимает участие в выработке гормонов щитовидкой. Но, когда ее функциональность нарушается или она вообще перестает функционировать (останавливается выработка гормона), то пропадает смысл в использовании препаратов йода, и на вопрос: можно ли принимать его для лечения данного заболевания, возникает логичный ответ – нет.

Лечение данного заболевания должен назначать доктор, после изучения результатов анализа крови на содержание гормонов. Только после этого назначаются такие препараты как: Эутирокс или Левотироксин, в строгой дозировке, которую должен определить врач.

Возможные исключения в лечении

В случае если причиной возникновения гипотиреоза является длительный дефицит минерала, то возможно назначение йодсодержащих препаратов в адекватных дозах, и только в лекарственной форме.

В остальных случаях, использовать для лечения данный химический элемент нельзя, так как железа из-за потери своей функции не в состоянии перерабатывать его, и в большинстве случаев это приносит столько вред. Также и при беременности, назначение препаратов йода не всегда оправдано.

Примечание – запрещается применять спиртовой раствор йода внутрь, как советует «народная медицина» с молоком и т.д. Это чревато развитием осложнений, как заболеваний щитовидки, так и внутренних органов.

Профилактика

Для профилактики гипотиреоза, который может появиться при йододефиците, рекомендуется назначение лекарственных препаратов и биологически активных добавок, с содержанием специальной формы минерала:

  • Йод-актив;
  • Йодомарин;
  • Йодинол (синий йод);
  • Йод-актив.

Этот препарат является органическим соединением молочного белка и йода. Такое соединение можно назвать аналогом природного, которое ребенок принимает с материнским молоком в первые дни жизни. Данная биодобавка уникальна тем, что при наличии дефицита микроэлемента, он полностью усваивается организмом, а при нормализации концентрации минерала в крови, препарат не усваивается и выводится, без поступления в щитовидную железу.

Такое поведение препарата обусловлено тем, что расщепление молочного белка и отсоединение от него йода, происходит только при наличии специфического фермента, вырабатываемого печенью, при недостатке минерала.

Когда микроэлемента в организме достаточное количество, образование фермента не происходит, и биодобавка не усваивается, после чего, происходит выведение ее из организма естественным путем.

Йодомарин

В данном препарате, в качестве действующего вещества выступает йодид калия. При попадании вещества в организм, происходит распад его на ионы йода, которые начинают взаимодействовать с фолликулами щитовидки. Под воздействием ионов минерала, в щитовидной железе происходит выработка тироксина.

Дозировку йодомарина подбирает врач, исходя из результатов анализов. Йодомарин назначается даже детям до 12 лет. Для грудничков средство растворяется в материнском молоке или молочной смеси.

Йодинол (синий йод)

Йодинол – это тот же синий йод, который можно приготовить самостоятельно. Отличие его от раствора, сделанного своими руками, в том, что для его изготовления применяется поливиниловый спирт в паре с минералом, в то время, как для раствора, сделанного своими руками, используется крахмал.

Таким образом, получается высокомолекулярное соединение, с антисептическими свойствами, и в отличие от чистого химического элемента – не токсичное.

Кроме наружного применения данного средства, его можно употреблять внутрь, для восполнения дефицита данного важного микроэлемента. Как и в других случаях, самостоятельно назначать себе дозировку раствора, без консультации доктора – нельзя.

Продукты питания с высоким содержанием йода

Самым основным источником поступления данного химического элемента в организм человека, является пища. На первом месте, по содержанию йода, стоят морепродукты: мидии, кальмары, рыба, крабы, креветки, ламинария (морская капуста).

Больше всего этого минерала сохраняется в рыбе, термически не обработанной (засоленной или вяленой), так как во время тепловой обработки, разрушается 65% данного вещества.

Также следует помнить, что если в местности вашего проживания, в почве обнаруживается мало йода, то и в продуктах его будет не хватать.

При дефиците минерала в организме, а также для профилактики недостаточности, можно употреблять йодированную соль. Ее можно держать в солонке на столе, и при необходимости подсаливать блюда. Но, не забывайте, что йод летучее вещество, и соль через 3-4 месяца из обогащенной превращается в обычную. Поэтому при покупке такой соли, следует обращать внимание на дату ее производства.

Чего делать не следует?

Очень важно запомнить, что йод является очень сильным окислителем, и его повреждающему действию могут противостоять только кожа и наружные слизистые оболочки. Остальные клетки в организме человека под действием этого вещества повреждаются, превращаясь в нерастворимые соединения, после чего их восстановление становится невозможным. В результате клетки гибнут, и наступает некроз.

По этой причине, нельзя:

  • принимать внутрь спиртовой раствор, как многие рекомендуют пить его с молоком и т.д. Применение 2-3 г йода (30 мл раствора), для человека может закончиться летальным исходом, а в меньшем количестве – серьезным отравлением, с ожогами слизистой ЖКТ. Менее опасным считается раствор Люголя, который применяют для полосканий при ЛОР заболеваниях. Также, его пьют при йододефиците, но под строгим врачебным контролем;
  • принимать препараты йода, при аллергии на данный химический элемент. Кроме реакции организма на минерал, в виде крапивницы, он может вызвать тяжелые последствия: затруднение дыхания (удушье, особенно у астматиков), отек Квинке и анафилактический шок, который может привести к гибели человека.

Таким образом, поскольку гипотиреоз является серьезным гормональным заболеванием, без помощи врача – не обойтись. Даже при начальной стадии этой болезни, не рекомендуется прибегать к самолечению и начинать принимать препараты или продукты с содержанием йода. Без выяснения причины, вызвавшей гормональный сбой, данный минерал принимать нельзя, так как этим можно только усугубить развитие заболевания.

Похожие записи