Как правильно принимать витамины алфавит для детей?

31.08.2018 0 Автор Vrach

Содержание

Витамины алфавит как принимать: правильный выбор по цветам, дозировке и времени приема

Современная жизнь насыщена различными продуктами питания, но они чаще всего не содержат полезных веществ для здоровья людей. Все выращено в теплицах с помощью синтетических средств. В большинстве случаев еда почти полностью прекратила нести ценность.

Люди постепенно перестали, есть натуральные продукты, выращенные на своем приусадебном участке. Из-за того что в рационе отсутствуют питательные вещества, появилось больше различных заболеваний. Поэтому для повышения и укрепления иммунитета производятся лекарства. Наиболее лучший вариант из представленных на фармацевтическом рынке являются витамины «Алфавит».

Содержание:

  • Описание и классификация
  • Особенности витаминов «Алфавит»
  • Способы применения

Описание и классификация

«Алфавит» — целый минеральный комплекс. Препарат содержит ингредиенты с уникальными свойствами, которые не только необходимы для лечения, но и используются в профилактических целях. Особенно эффективно употребление их при гиповитаминозе. Кроме этого, медикаменты оказывают благоприятное влияние на терапевтический эффект.

Лекарства выпускаются целой линией лекарственных препаратов. Изучив весь ассортимент, можно выбрать наиболее необходимый комплекс. Выделяются следующие виды комплексных медикаментов:

  • «Классик» — подходит как взрослому населению, так и подросткам с 14 лет. Способствует нормальному поддержанию минерального баланса в организме. Восполняют недостаток микроэлементов при нерациональном питании, повышают защитные функции организма в сезонный период или в послеоперационное время. Для насыщения питательными веществами необходимо употребить 2-3 курса через 2 недели каждый;
  • Комплекс микроэлементов «Наш Малыш» — для детворы (1-3 года). Без содержания ароматизаторов и красителей. Он улучшает аппетит, сон, снижает эмоциональную напряженность и возбудимость, повышает иммунитет и способствует ускорению восстановления после болезней. Стимулирует нормальное умственное и физическое развитие. Применяется курсами (до 3-х) через 15 дней;
  • Медикаменты «Детский сад» — подходят дошкольникам в возрасте от 3 до 7 лет. Повышают умственные способности, естественный иммунитет, воздействуют на улучшение адаптации к психологическим нагрузкам. Необходимо в качестве профилактики;
  • Препарат «Школьник» — для приема детьми школьного периода (7-14 лет). Следует принимать для предупреждения сбоев в развитии и росте маленького человечка. Помогает справиться с нагрузками в психоэмоциональном и физическом плане, способствует в повышении здоровья иммунной системы;
  • Комплекс «Тинейджер» — выпускается для молодого поколения 14-18 лет. Применяется для улучшения внешнего вида кожных покровов, ногтевых пластин и волос, а также эффективен для нормализации работы сердца;
  • Серия «Мамино здоровье» — специально подготовлена для женщин, находящихся в интересном положении, а также для кормящих мам. Нормализует протекание беременности, способствует правильному развитию ребенка в утробе, препятствует выкидышам и замершим беременностям, улучшает работу молочных желез при кормлении младенца. Употребляют в период планирования беременности, во время вынашивания малыша, а также в первый год жизни грудничка;

Возрастные комплексы микроэлементов – предназначены для возрастной категории людей, переступивших 50-ти летний рубеж. Продукт рекомендуется для снижения риска сердечно-сосудистых патологий, изменений в зрительных органах. Применяется для комплексной терапии и для профилактических мер при остеоартрите и остеопорозе.

Также выпускаются препараты серии «Энергия», «В сезон простуд», «В сезон простуд для детей», «Диабет», «Эффект», «Косметик», «Для мужчин», «Антистресс».

Каждый из лекарственных средств воздействует на определенные участки и механизмы человека. Главное сходство между ними всеми – повышение и поддержание защитных свойств организма.

Во всей линии медикаментов разработана минимальная вероятность проявления аллергической реакции, поэтому принимать рекомендуется всем людям без исключения.

Особенности витаминов «Алфавит»

Любые комплексы отличаются как формой выпуска, составом, так и назначением к применению.

Витамины для взрослых и детей до 7 лет выпускаются в таблетках. Для ребятишек от 3-х лет и до 7 рекомендуются сосательные или жевательные пастилки. Малышам до 3-х летнего возраста препарат выпускается в пакетиках с порошком.

Таблетки небольшого размера, для отдельных комплексов их выпускают различных оттенков (белая, розовая, голубая). Каждое драже упаковано в фольгированный блистер. В каждой из пастилок содержится более 75% необходимых для здоровья активных веществ.

В сутки следует принимать по 1 драже каждого цвета. Различные оттенки свидетельствуют об особенностях и отличительных свойствах, а также составе той или иной пастилки.

Белую таблетку необходимо употреблять в утреннее время. Она увеличивает мыслительный процесс и тонизирует весь организм. В ее состав входят следующие микроэлементы: D, H, B9, K, B5, B12, кальций и хром. Они стимулируют улучшенный обмен веществ и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Заряжают бодростью и энергией на весь день.

Голубое драже содержит максимально допустимый объем минеральных элементов, таких как витамины А, С, Е, В2, В6, РР, селен, марганец, йод, молибден, магний и цинк. Микроэлементы оказывают благотворительное влияние на эмоциональные и физические нагрузки, успокаивают нервы, повышают силы для сопротивления усталости и простуды.

Розовая пастилка обеспечивает тонус кровяных капилляров, нормализует кровообращение. Ингредиентами в драже являются витамины А, С, В1, В9, железо и медь.

Таблетка обладает слабым седативным свойством, характерным расслабляющим эффектом, успокаивающим возбужденную нервную систему.

Для детей дозы полезных элементов уменьшаются по сравнению с взрослыми драже. Дозировка рассчитывается строго по потребностям малышей.

Принимать медикаменты рекомендуется в момент употребления пищи, запивая при этом большим количеством воды (чая, сока). Это необходимо для полной усвояемости всех полезных микроэлементов. Препарат для иммунитета обязательно следует пить по режиму, через каждые 4-5 часов.

Таким образом, медикаментозный комплекс активных веществ, требуется принимать строго по указанному порядку, в связи с тем, что содержащиеся элементы могут неправильно отразиться на организме.

Способы применения

Витаминно минеральный комплекс можно употреблять постоянно в течение всего года без отдыха и специфических курсов. Применения для профилактических мер соблюдают последовательность: 20-25 дней по 3 таблетки в день, после до 14 дней отдыха.

В инструкции есть четкие указания для применения, но кроме рекомендованного назначения существуют и другие режимы ввода:

  • Одновременное употребление (за один раз) пастилок всех цветов – комплекс микроэлементов поступает сразу же, может частично не усваиваться и выводиться в неименном виде вместе с мочой. Результат от применения будет, но значительно ниже, чем ожидается от препарата. Вариант приема возможен, но не по инструкции – неправильный подход к профилактике;
  • Прием 2 раза в день – употребление 2-х таблеток за один подход, а третью в другой период времени. Например, утром – утреннюю и обеденную пастилку, а вечером – вечернюю или наоборот. В таком варианте лучшим выбором будет ввод 2-х драже в утреннее время, из-за того что микроэлементы лучше усваиваются, чем если их принимать в вечернее время;
  • 3-х разовое применение – самый лучший способ ввода полезных элементов. Именно такой вариант лучше всего выбрать, на него опирается инструкция. При приеме все вещества усваиваются полностью, не выводятся из организма. Главное, что возможные микроэлементы, которые могут негативно взаимодействовать между собой, если ввести их одновременно, в желудочно-кишечном тракте не встретятся.

Наибольшая эффективность витаминов наблюдается после выполнения 3-го способа ввода. Принимая с утра дозу для обеда и вечера можно не только провести весь день в расслабленном сонном состоянии, но и потеряется часть полезных веществ.

Во время просмотра вы узнаете о синтетических витаминах.

Таким образом, применение в разное время дня не является прихотью производителей. Состав каждой из драже специфически рассчитан с учетом наиболее эффективного его влияния на весь организм в целом.

morehealthy.ru

Основные особенности иструкции по применению витаминов Алфавит

Каждый витаминный препарат имеет свои особенности как в составе и форме выпуска, так и в способе применения. Для витаминов Алфавит это особенно актуально.

Во-первых, под этой маркой выпускается большая линейка препаратов, весьма отличных друг от друга как по составу, так и по назначению.

Во-вторых, у самого Алфавита есть выраженная специфика в форме изготовления: каждый препарат выпускается в виде нескольких разноцветных таблеток, по которым сбалансированно и с учётом усвояемости распределены входящие в их состав витамины и минералы. Соответственно, каждую из этих таблеток нужно принимать отдельно.

Итак, давайте разберемся подробнее с инструкцией по применению витаминов Алфавит.

Способы приёма витаминов Алфавит

Все витамины серии Алфавит, за исключением препарата Алфавит Наш Малыш, выпускаются в виде таблеток. Эти таблетки принимаются внутрь во время еды (это указывается в инструкции по применению каждого препарата). Их можно либо запивать водой, либо употреблять в качестве своеобразной конфеты к чаю – они в большинстве случаев имеют приятный сладкий вкус.

Если же возможности выпить таблетку во время еды нет, пить их можно и отдельно от еды. Эффект при этом сохранится, но в этом случае иногда можно нарушить суточный график приёма – всё-таки, уследить за приёмом витаминов при большом количестве других дел бывает нелегко.

С препаратом Алфавит Наш Малыш ситуация аналогичная. Разница только в том, что он выпускается в виде растворимого в воде порошка: детям от года до трёх не всегда можно давать витамины в других формах. Для приготовления витаминного напитка из этого порошка один пакетик витаминного комплекса следует растворить в десертной ложке кипячёной воды и сразу после этого дать выпить ребёнку.

Пакетики Алфавит Наш Малыш также различаются по цвету и составу, поэтому их употребление тоже рекомендуется разносить по времени, а все три разных пакетика равномерно употреблять в течение дня.

Кстати, таблетки Алфавита тоже можно толочь и растворять в воде. К таким экстренным мерам иногда приходится прибегать в случаях, когда самостоятельно разжевать саму таблетку пациент не может: при повреждении или сильных ожогах полости рта или пищевода, при нервных расстройствах или необходимости замаскировать витаминный препарат (да-да, такое тоже иногда случается).

Три способа приёма Алфавита

Витамины Алфавит можно употреблять в трёх режимах:

  • Однократный приём таблеток всех трёх цветов. В принципе, в этом случае никаких особых отличий витаминов Алфавит от других поливитаминных препаратов с таким же составом не будет – один набор витаминов и минералов раз в день. Соответственно, эффект от приёма Алфавита в этом случае будет, но заметно ниже, чем при раздельном приёме таблеток. Можно даже сказать, что такой прием препарата – это использование его не по инструкции.
  • Двукратный приём таблеток: две одновременно утром или в обед, и одну – вечером. Можно и наоборот – одну с утра, две вечером, но этот вариант менее предпочтителен, поскольку вечером с порцией ужина витамины усвоятся хуже, чем с утра. А вот какие таблетки и когда нужно пить – зависит от самого препарата.
  • Раздельный приём всех трёх таблеток. Это – наиболее благоприятный способ употребления Алфавита, на который, собственно, и рассчитан препарат. В этом случае все витамины будут усваиваться максимально полно, а те вещества, которые могут негативно отразиться на усвоении друг друга, будут поступать в организм в разное время суток и, следовательно, в пищеварительном тракте вовсе не встретятся.

Понятно, что эффект применения витаминов Алфавит возрастает от первого способа к последнему. Но при этом в любом режиме Алфавит будет полезен и эффективен даже больше, чем большинство других витаминов. Всё-таки, он рассчитан на приём именно в условиях российского климата и специфики возникновения различных сезонных болезней в нашей стране. Да и среди российских витаминов его можно считать одним из лучших как по составу, так и по качеству приготовления.

Три витаминных таблетки – три разных эффекта

Принимать таблетки по отдельности друг от друга рекомендуется ещё и потому, что состав каждой из них подобран с учётом наилучшего её воздействия на организм в конкретное время суток.

Так, таблетки, которые рекомендуется употреблять в утреннее время, чаще всего обладают мягким тонизирующим эффектом, повышая работоспособность и улучшая мыслительную деятельность.

Таблетки, употребляемые в середине дня, содержат наибольшее количество минеральных компонентов и витаминов и хорошо сочетаются с плотной трапезой и максимальной активностью пищеварительной системы. Если выпить такую таблетку вечером, то некоторые вещества из её состава могут и не усвоиться.

И, наконец, «вечерние» таблетки обладают несильной седативной способностью и вполне могут срабатывать в качестве приятного расслабляющего средства. Приём их с утра чреват возможной повышенной расслабленностью в течение всего дня.

Таким образом, каждый препарат Алфавита идеально сочетается с графиком суточной активности и потому полностью соответствует физиологическим особенностям нашего организма.

Если же у вас график работы или другой физической активности отличается от среднестатистического, вам просто нужно подстроить приём витаминов соответствующим образом. Например, когда вы работаете в вечернюю смену, вам стоит пить «утреннюю» таблетку препарата вечером, а «вечернюю» – наоборот, перед дневным отдыхом. 

В любом случае, идеальным режимом приёма Алфавита является употребление каждой таблетки через 3-4 часа после предыдущей. Понятно, что эти перерывы могут быть больше и меньше, но лучше всего придерживаться именно их. Как правило, именно между трапезами у нас случаются оптимальные промежутки, поэтому и совмещать приём таблеток следует точно с приёмами пищи.

Не страшно, если вы забыли выпить какую-то одну таблетку – примите её вместе со следующей, а дальше осуществляйте употребление по расписанию. Если же у вас произошёл вынужденный перерыв в приёме на несколько дней – просто вернитесь к обычному режиму, но не нагоняйте «недопитые» за этот срок витамины. В этом случае легко можно получить гипервитаминоз, в то время как небольшой перерыв абсолютно никак не скажется на внутреннем витаминном балансе в организме.

Что говорит инструкция про витаминные курсы и сезонность приёма

В целом витамины Алфавит можно пить постоянно без каких-либо перерывов и специальных курсов. Особенно это актуально для больных, которым препарат прописан в качестве восстанавливающего средства.

При использовании Алфавита в качестве профилактического средства иногда стоит соблюдать режимность: 20-25 дней обычного рекомендованного приёма, затем 10-14 дней перерыв. Это связано с тем, что при профилактическом приёме препарат очень часто пьют люди, у которых с витаминным балансом в организме всё в порядке, но которые просто хотят подстраховаться на случай сезонного падения количества витаминов в рационе или каких-либо распространяющихся инфекций.

Разумеется, даже если при регулярном приёме Алфавита случайно сделать перерыв, ни к чему страшному это не приведёт. Помните: Алфавит – это витамины, обладающие выраженным профилактическим действием, но никак не лекарственные средства. Да и действие их растянуто во времени, поэтому и эффект от их использования, и результат от прекращения приёма появится только через определённое время.

Как видите, приём Алфавита – несложная, но очень эффективная процедура для поддержания здоровья. И чтобы вам окончательно стали ясны все нюансы его употребления, давайте посмотрим, у каких препаратов какого цвета таблетки нужно принимать с определённое время суток.

  • Алфавит Классик:белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.
  • Алфавит В сезон простуд: белая таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит В сезон простуд для детей: розовая таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Эффект: красная таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Энергия: жёлтая таблетка принимается утром, оранжевая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Косметик: зелёная таблетка – утренняя, желтая – обедняя, красная – вечерняя.
  • Алфавит Диабет: белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.
  • Алфавит Для мужчин: красная таблетка принимается с утра, синяя принимается днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Мамино здоровье: розовая таблетка принимается с утра, голубая принимается днём, кремовая – вечером.
  • Алфавит Наш малыш: розовый пакетик – утренний, зелёный – обеденный, синий – вечерний.
  • Алфавит Детский сад: розовая таблетка принимается с утра, зелёная — днём, жёлтая – вечером.
  • Алфавит Школьник: розовая таблетка принимается с утра, зелёная днём, жёлтая – вечером.
  • Алфавит Тинейджер: зелёная таблетка принимается с утра, жёлтая – днём, бежевая – вечером.
  • Алфавит 50+: белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.

Подробнее об этих препаратах смотрите в разделе про витамины Алфавит.

Вот теперь вы полностью подкованы во всех тонкостях применения витаминов Алфавит. Осталось пожелать вам хорошего здоровья и эффекта от использования наших, отечественных препаратов. Будьте здоровы!

www.vitaminius.ru

Как принимать витаминный комплекс Алфавит?

Продуктовая линейка витаминно-минеральных комплексов «Алфавит» достаточно разнообразна. В ней присутствуют серии для различных возрастов и целей. Объединяет все витамины Алфавит принцип разделения приема. В каждом комплексе присутствуют таблетки трех цветов. Компоненты для каждого цвета подбирались с учетом сочетаемости друг с другом. Соответственно, принимаются таблеточки раздельно. Рассмотрим особенности «алфавитных серий».

Витаминно-минеральный комплекс для взрослых

Сюда мы отнесем общеукрепляющие серии, созданные для профилактики авитаминозов, поддержания витаминно-минерального баланса в организме.

Алфавит Классик

Рекомендуется взрослым и детям старше четырнадцати лет для

  • поддержания нормального витаминно-минерального баланса в организме;
  • восполнения дефицита полезных элементов во время диеты или несбалансированного питания;
  • повышения иммунитета в сезон простуд;
  • быстрого восстановления после болезни или перенесенной операции.

Состав:

Витамины и минералы Содержание

Таблетка белая

Витамин D3 0,005 мг
Витамин В12 0,003 мг
Кальций 100 мг
Пантотенат кальция 5 мг
Фолиевая кислота 0,1 мг
Биотин 0,05 мг
Витамин К1 0,12 мг
Хром 0,05 мг

Таблетка голубая

Витамин А 0,5 мг
Витамин С 35 мг
Витамин В2 1,8 мг
Витамин В6 2 мг
Витамин Е 10 мг
Витамин РР 20 мг
Магний 50 мг
Цинк 15 мг
Селен 0,07 мг
Марганец 2 мг
Йод 0,15 мг
Молибден 0,045 мг

Таблетка розовая

Витамин В1 1,5 мг
Витамин С 35 мг
Фолиевая кислота 0,1 мг
Витамин А 0,5 мг
Железо 14 мг
Медь 1 мг

Как принимать витамины «Алфавит «Классик»?

  • Три разных таблетки один раз в день.
  • Временной промежуток между приемами – 4-6 часов.
  • Порядок неважен.

Витамины «Алфавит Классик» выпускаются в блистерах по 60, 120, 210 таблеток в упаковке.

Противопоказания:

  • детский возраст до четырнадцати лет;
  • индивидуальная чувствительность к компонентам;
  • гиперфункция щитовидки.

Рекомендуется 2-3 курса витаминной терапии с перерывом в 10-15 дней.

Витамины «Алфавит» для детей

Серия разработана для деток разных возрастов и для решения различных задач. В этой линейке также воплощен принцип раздельного приема некоторых витаминов и минералов.

Алфавит Наш малыш

Витаминно-минеральный комплекс для деток от года до трех. Не содержит красителей и ароматизаторов. Рекомендуется малышам для

  • повышения аппетита и иммунитета;
  • скорейшего восстановления после перенесенных заболеваний;
  • нормализации сна;
  • уменьшения нервной возбудимости;
  • стимуляции полноценного физического и умственного развития.

Витамины «Алфавит Наш малыш» выпускаются в форме порошка для приготовления напитка.

Состав:

Витамины и минералы Содержание

Пакетик №1 (розовый)

Витамин D3 0,005 мг
Витамин В12 0,035 мг
Кальций 80 мг
Пантотенат кальция 1,88 мг
Фолиевая кислота 0,04 мг

Пакетик №2 (зеленый)

Витамин А (бета-каротин) 1,35 мг
Витамин С 15,75 мг
Витамин В2 0,72 мг
Витамин В6 0,72 мг
Витамин Е 2,8 мг
Витамин РР 6,4 мг
Магний 8 мг
Цинк 3,5 мг
Йод 0,035 мг

Пакетик №3 (голубой)

Витамин В1 0,6 мг
Витамин С 15,75 мг
Фолиевая кислота 0,04 мг
Витамин А 1,35 мг
Железо 5 мг

Дозировка витаминов и минералов в детских саше-пакетах несколько снижена (в сравнении с суточной потребностью этого возраста). Это связано с тем, что многие продукты для грудничков уже имеют ряд витаминно-минеральных веществ. А допустить гипервитаминоз нельзя.

Как принимать «Алфавит Наш малыш»?

  • Один саше-пакет за один раз, растворив его содержимое в теплой водичке (1,5 ст.л.).
  • Во время еды.
  • В сутки – три разноцветных пакетика.
  • Состав готовить непосредственно перед приемом.

Витамины «Алфавит Наш малыш» выпускаются в индивидуальных саше-пакетах. В упаковке – 45.

Противопоказание – высокая чувствительность к отдельным компонентам.

Витаминно-минеральный комплекс рекомендуется давать малышу курсами. Два-три с перерывом в 10-15 дней.

Алфавит Детский сад

Комплекс для витаминной поддержки дошкольников (3-7 лет). Рекомендуется

  • в качестве витаминно-минеральной профилактики;
  • для повышения естественных защитных сил детского организма;
  • для активизации умственных способностей;
  • для лучшей адаптации к высоким психоэмоциональным нагрузкам.

Состав:

Витамины и минералы Содержание

Таблетка «абрикос»

Витамин D3 0,0025 мг
Витамин В12 0,00105 мг
Кальций 135 мг
Пантотенат кальция 2,4 мг
Фолиевая кислота 0,08 мг
Биотин 0,0105 мг
Витамин К1 0,025 мг
Хром 0,0105 мг

Таблетка «груша»

Витамин А 0,9 мг
Витамин С 20 мг
Витамин В2 0,8 мг
Витамин В6 0,96 мг
Витамин Е 4,9 мг
Витамин РР 7,15 мг
Магний 30 мг
Цинк 4,8 мг
Селен 0,02 мг
Марганец 0,5 мг
Йод 0,05 мг

Таблетка «малинка»

Витамин В1 0,72 мг
Витамин С 20 мг
Фолиевая кислота 0,08 мг
Витамин А 0,9 мг
Железо 8 мг
Медь 0,48 мг

Как принимать «Алфавит Детский сад»?

Чтобы повысить эффективность витаминно-минерального комплекса, жевательные таблетки разного цвета рекомендуется давать в разное время. Например, утром – розовую, в обед – зеленую, вечером – желтую.

В продажу поступают упаковки по 60 жевательных таблеток.

Противопоказания:

  • высокая чувствительность к компонентам;
  • гиперфункция щитовидки.

Алфавит Школьник

Витаминно-минеральный комплекс для детей от семи до четырнадцати лет. В этом возрасте приходится огромная нагрузка на все органы и системы. Ребенок активно растет и развивается. Чтобы предупредить те или иные сбои в организме, ему нужны витамины.

Серия «Алфавит Школьник» помогает детям

  • справляться с повышенной умственной работой;
  • адаптироваться к эмоциональным нагрузкам;
  • меньше болеть;
  • легче переносить физические нагрузки во время занятий спортом.

Состав «Алфавита Школьника»:

Витамины и минералы Содержание

Таблетка «зеленая дыня»

Витамин D3 0,003 мг
Витамин В12 0,0015 мг
Кальций 165 мг
Пантотенат кальция 2,4 мг
Фолиевая кислота 0,08 мг
Биотин 0,015 мг
Витамин К1 0,030 мг
Хром 0,0105 мг

Таблетка «желтый ананас»

Витамин А 0,0015 мг
Витамин С 24 мг
Витамин В2 0,96 мг
Витамин В6 1,2 мг
Витамин Е 70 мг
Витамин РР 10,5 мг
Магний 37,5 мг
Цинк 6 мг
Молибден 0,01 мг
Селен 0,0255 мг
Марганец 0,7 мг
Йод 0,078 мг

Таблетка «розовая вишня»

Витамин В1 0,88 мг
Витамин С 24 мг
Фолиевая кислота 0,08 мг
Витамин А 1,5 мг
Железо 12 мг
Медь 0,56 мг

Как принимать «Алфавит Школьник»?

В день – три разные по цвету таблетки. Между приемами жевательных драже рекомендуется выдерживать временной интервал в 4-6 часов.

В продажу поступают упаковки по 60 таблеток. Противопоказания – высокая чувствительность к тем или иным компонентам, гиперфункция щитовидной железы.

Алфавит Тинейджер

Витаминно-минеральная поддержка для детей 14-18 лет. В пубертатном периоде сильно портится внешний вид кожи, волос, ногтей; приходится значительная нагрузка на сердце. Эти особенности подросткового возраста учтены при формировании состава комплекса:

Витамины и минералы Содержание

Таблетка с грушевым вкусом (зеленая)

Витамин D3 0,005 мг
Витамин В12 0,003 мг
Кальций 100 мг
Пантотенат кальция 5 мг
Фолиевая кислота 0,1 мг
Биотин 0,05 мг
Витамин К1 0,12 мг
Хром 0,05 мг

Таблетка с апельсиновым вкусом (оранжевая)

Витамин А 0,5 мг
Витамин С 35 мг
Витамин В2 1,8 мг
Витамин В6 2 мг
Витамин Е 10 мг
Витамин РР 20 мг
Магний 50 мг
Цинк 15 мг
Селен 0,07 мг
Марганец 2 мг
Йод 0,15 мг

Таблетка с вишневым вкусом (белая с кремовым оттенком)

Витамин В1 1,5 мг
Витамин С 35 мг
Фолиевая кислота 0,1 мг
Витамин А 0,5 мг
Железо 14 мг
Медь 1 мг

Как принимать «Алфавит Тинейджер»?

Суточная доза – три разные по цвету таблетки. Для повышения эффективности витаминно-минеральной профилактики рекомендуется делать временные промежутки между приемами.

В продажу поступают упаковки по 60 таблеток. Комплекс противопоказан детям с гиперфункцией щитовидной железы и аллергией на те или иные компоненты.

Специальные серии «Алфавит»

Сюда относятся витаминно-минеральные комплексы для беременных женщин, для пожилых людей, для спортсменов. А также те, которые рекомендуется принимать в «богатый на инфекции» сезон простуд.

Алфавит «Мамино здоровье»

Разработан для витаминотерапии беременных женщин и кормящих мамочек. Способствует

  • нормальному течению беременности;
  • правильному развитию плода;
  • сохранению беременности (если в анамнезе были выкидыши);
  • выработке достаточного количества молока для грудничка.

Состав:

Витамины и минералы Содержание

Таблетка белая с кремовым оттенком

Витамин D3 0,01 мг
Витамин В12 0,003 мг
Кальций 250 мг
Пантотенат кальция 5 мг
Фолиевая кислота 0,3 мг
Биотин 0,03 мг
Витамин К1 0,06 мг
Хром 0,025 мг
Фосфор 0,125 мг

Таблетка голубая

Витамин А 2 мг
Витамин С 40 мг
Витамин В2 1 мг
Витамин В6 2 мг
Витамин Е 12 мг
Витамин РР 19 мг
Магний 50 мг
Цинк 12 мг
Селен 0,04 мг
Марганец 1 мг
Йод 0,15 мг
Молибден 0,025 мг

Таблетка розовая

Витамин В1 1,2 мг
Витамин С 50 мг
Фолиевая кислота 0,3 мг
Витамин А 2 мг
Железо 20 мг
Медь 1 мг
Таурин 50 мг

Принимать «Алфавит Мамино здоровье» рекомендуется по схеме:

  • в день – три разные по цвету таблетки;
  • временной интервал между приемами – 4-6 часов;
  • употреблять во время еды.

Данный витаминно-минеральный комплекс будет полезен во время подготовки к беременности, в течение всего срока, а также в период кормления грудью. В продажу поступают упаковки по 60 таблеток.

Алфавит 50+

Серия витаминов и минералов для людей старше пятидесяти лет. Рекомендуется для

  • профилактики остеопороза и остеоартроза;
  • уменьшения риска сердечно-сосудистых патологий;
  • защиты органов зрения от ультрафиолета;
  • торможения возрастных изменений в сетчатке глаза;
  • комплексного лечения многих заболеваний.

Состав:

Витамины и минералы Содержание

Таблетка белая

Витамин D3 0,005 мг
Витамин В12 0,003 мг
Кальций 300 мг
Пантотенат кальция 5 мг
Фолиевая кислота 0,1 мг
Биотин 0,05 мг
Витамин К1 0,12 мг
Хром 0,05 мг

Таблетка голубая

Витамин А 2 мг
Витамин С 35 мг
Витамин В2 1,8 мг
Витамин В6 2 мг
Витамин Е 15 мг
Витамин РР 20 мг
Магний 60 мг
Цинк 15 мг
Селен 0,07 мг
Марганец 2 мг
Йод 0,15 мг
Ликопин 0,75 мг
Лютеин 0,75 мг

Таблетка розовая

Витамин В1 1,5 мг
Витамин С 35 мг
Фолиевая кислота 0,1 мг
Железо 10 мг
Медь 1 мг

Принимать витамины «Алфавит 50+» рекомендуется по уже знакомой схеме: три разноцветные таблетки в сутки, но в разное время. В продажу поступают упаковки по 60 и 120 таблеток.

Алфавит «Энергия»

Рекомендуются в период активной умственной и физической работы, тонизируют, повышают естественный энергетический потенциал, восстанавливают силы после интенсивного труда.

В составе комплекса:

Витамины и минералы Содержание

Таблетка зеленая

Витамин D3 0,005 мг
Витамин В12 0,003 мг
Кальций 150 мг
Пантотенат кальция 5 мг
Фолиевая кислота 0,2 мг
Биотин 0,05 мг
Витамин К1 0,12 мг
Хром 0,05 мг

Таблетка оранжевая

Витамин А 0,5 мг
Витамин С 50 мг
Витамин В2 3 мг
Витамин В6 3 мг
Витамин Е 22,5 мг
Витамин РР 30 мг
Магний 40 мг
Цинк 2 мг
Селен 0,07 мг
Марганец 2 мг
Йод 0,15 мг
Цинк 12 мг
Янтарная кислота 100 мг
Рутин 20 мг

Таблетка салатовая

Витамин В1 2,5 мг
Витамин С 55 мг
Фолиевая кислота 0,3 мг
Бета-каротин 0,5 мг
Железо 15 мг
Медь 1 мг
Экстракт элеутерококка 50 мг
Экстракт семян лимонника 25 мг

Принимать «Алфавит Энергию» рекомендуется так: утром – салатовую таблетку, днем – оранжевую, вечером – зеленую. В салатовом и оранжевом драже содержатся тонизирующие компоненты, поэтому вечером их нежелательно пить. В продажу поступают упаковки по 60 таблеток.

Противопоказания:

  • высокая чувствительность к отдельным компонентам;
  • повышенное кровяное давление;
  • детский возраст до четырнадцати лет;
  • беременность и период лактации.

Таким образом, в каждой линейке витаминно-минерального комплекса «Алфавит» присутствуют три разные по цвету таблетки. Это три разных состава. Одно драже – «кальциевое». Второе предназначено для антиоксидантной поддержки организма. В третьей таблетке содержатся вещества, помогающие кроветворению и метаболизму.

vitamingid.ru

Алфавит витамины — отзывы, инструкция, показания

Витамины Алфавит – серия витаминно-минеральных комплексов, применяемых для профилактики и терапии гиповитаминозов.

Фармакологическое действие

Терапевтическое действие витаминов Алфавит обусловлено входящими в его состав компонентами, подобранными с учетом научных рекомендаций по совместному и раздельному приему полезных веществ, что обеспечивает максимально полное их усвоение и практически не вызывает аллергию.

Витамины Алфавит имеют ряд преимуществ по сравнению с традиционными витаминными препаратами, поскольку компоненты комплекса разделены на три таблетки, что позволяет улучшить усвояемость витамина В12, железа и кальция. Кроме этого, учитывая особенности одновременного применения некоторых веществ, комплекс витаминов Алфавит обеспечивает их оптимальное сочетание:

  • Кальций способствует усвоению витамина В12;
  • Витамин D обеспечивает максимальное усвоение кальция;
  • Витамин С увеличивает антиоксидантные свойства витамина Е.

Также распределение витаминов и минералов в трех таблетках позволяет исключить окислительную реакцию между витаминами С и В12, что увеличивает усвояемость последнего, а использование витаминов В1 и В12 в разных таблетках снижает вероятность развития аллергии.

Такое сочетание компонентов в витаминах Алфавит повышает эффективность проводимой профилактики на 30–50 %, что подтверждается исследованиями ЦНИИ гастроэнтерологии. Дозировка входящих в состав комплекса полезных веществ соответствует рекомендациям НИИ питания РАМН.

Форма выпуска

Серия витаминов Алфавит включает в себя:

  • Классик – дозировка и состав комплекса разработан для взрослых и детей старше 14 лет;
  • Наш малыш – витаминно-минеральный комплекс, учитывающий особенности детского организма в возрасте от 1 года до 3 лет;
  • Детский сад – предназначен для детей 3–7 лет в форме жевательных таблеток с фруктовым вкусом;
  • Школьник – рекомендован для детей 7–14 лет;
  • Тинейджер – комплекс разработан с учетом активных изменений в работе нервной, эндокринной и других систем подростков;
  • Мамино здоровье – содержит все необходимые минералы и витамины, необходимые в период беременности и кормления грудью: фосфор и увеличенное количество железа, кальция и фолиевой кислоты. По отзывам витамины Алфавит особенно эффективны при приеме за несколько месяцев до наступления беременности;
  • 50+ – включает витамины, минералы и другие полезные вещества, необходимые людям старше 50 лет с учетом рекомендаций диетологов и геронтологов. Компоненты комплекса витаминов Алфавит 50+ эффективны для профилактики заболеваний суставов, глаз, сердечно-сосудистой системы, остеопороза и других возрастных нарушений;
  • Энергия – комплекс рекомендован в периоды повышенных нагрузок;
  • В сезон простуд – предназначен для укрепления иммунитета и в периоды восстановления после болезни;
  • Диабет – способствует профилактике осложнений диабета и разработан с учетом особенностей обмена веществ, вызываемых заболеванием. В витамины Алфавит Диабет дополнительно включены липоевая и янтарная кислоты, экстракты побегов корней лопуха, черники и одуванчика;
  • Эффект – предназначен для поддержания организма во время занятий спортом или фитнесом и включает витамины и минералы в количестве, необходимые в период высокой активности;
  • Косметик – содержит компоненты, необходимые для красоты и здоровья. В частности в витамины Алфавит Косметик входит кальций для укрепления ногтей, витамины для роста волос, а также экстракт зеленого чая, коэнзим Q10 и другие вещества, помогающие сохранить молодость кожи. Витамины Алфавит Косметик дополняют внешнее действие кремов и косметики и относятся к категории препаратов «красота изнутри»;
  • Для мужчин – способствует поддержанию нормальной работы мужской половой системы, а также укрепляет иммунную и нервную системы и повышает энергетический тонус;
  • В сезон простуд для детей – способствует укреплению защитных силы организма и содержит пребиотики лактулозу и растворимые пищевые волокна, нормализующие микрофлору кишечника. По отзывам витамины Алфавит эффективны в период эпидемий простудных и инфекционных заболеваний.

В состав базового комплекса витаминов Алфавит входит:

  • Белая таблетка – витамины В6, РР и В1, микроэлементы – медь, йод, молибден и ферум;
  • Розовая таблетка – витамины В2, В6, В12, фолиевая и пантотеновая кислота, К1 и Д3, микроэлементы – кальций, хром, биотин;
  • Голубая таблетка – витамины С, А, Е, микроэлементы – цинк, селен, магний и марганец.

Выпускают витамины Алфавит для детей и взрослых, по 60, 120 и 210 таблетках в блистерах или банках, комплекс Наш малыш – в виде порошка в саше-пакетах.

Показания к применению витаминов Алфавит

Согласно инструкции витамины Алфавит применяют:

  • При повышенной потребности в микроэлементах и витаминах – при длительном лечении антибиотиками, интенсивных физических и умственных нагрузках, недостаточном и нерациональном питании, химиотерапии, беременности, инфекционных заболеваниях, послеоперационном периоде;
  • Для профилактики и терапии гиповитаминозов при недостатке микроэлементов различной этиологии.

Противопоказания

Витамины Алфавит по инструкции противопоказаны при гипервитаминозах и избыточной минерализации организма веществами, входящими в состав комплекса, а также при тиреотоксикозе.

Витамины Алфавит детям рекомендованы с одного года.

Инструкция по применению витаминов Алфавит

Витамины Алфавит – профилактический препарат, который можно принимать как постоянно, так и сезонно.

Некоторые комплексы, такие как витамины Алфавит Косметик, Для мужчин или Классик, можно принимать постоянно, делая интервалы в 10-15 дней. Комплекс Мамино здоровье принимают в дозировках, рекомендованных врачом, а противопростудные комплексы – сезонно.

Принимают витамины Алфавит по инструкции во время еды. Курс приема комплекса обычно составляет один месяц, после чего необходимо сделать перерыв в несколько недель. Для максимального терапевтического эффекта таблетки разных цветов следует принимать с интервалом не менее 4 часов.

Витамины Алфавит для детей выпускают в форме жевательных таблеток, поэтому их рекомендуется принимать перед едой. Наиболее эффективным является интервал между приемами в 4-6 часов. При невозможности соблюдения такого режима витамины Алфавит для детей можно принимать одну утром и две вечером с максимально длительным интервалом, при этом по отзывам витамины Алфавит не снижают свою эффективность и гипоаллергенность.

Побочные действия

Витамины Алфавит по отзывам практически не вызывают побочных эффектов, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Условия хранения

Витамины Алфавит отпускаются без рецепта врача. Рекомендованный срок хранения – 2 года.

www.neboleem.net

Каждый витаминный препарат имеет свои особенности как в составе и форме выпуска, так и в способе применения. Для витаминов Алфавит это особенно актуально.

Во-первых, под этой маркой выпускается большая линейка препаратов, весьма отличных друг от друга как по составу, так и по назначению.

Во-вторых, у самого Алфавита есть выраженная специфика в форме изготовления: каждый препарат выпускается в виде нескольких разноцветных таблеток, по которым сбалансированно и с учётом усвояемости распределены входящие в их состав витамины и минералы. Соответственно, каждую из этих таблеток нужно принимать отдельно.

Итак, давайте разберемся подробнее с инструкцией по применению витаминов Алфавит.

Способы приёма витаминов Алфавит

Все витамины серии Алфавит, за исключением препарата Алфавит Наш Малыш, выпускаются в виде таблеток. Эти таблетки принимаются внутрь во время еды (это указывается в инструкции по применению каждого препарата). Их можно либо запивать водой, либо употреблять в качестве своеобразной конфеты к чаю – они в большинстве случаев имеют приятный сладкий вкус.

Если же возможности выпить таблетку во время еды нет, пить их можно и отдельно от еды. Эффект при этом сохранится, но в этом случае иногда можно нарушить суточный график приёма – всё-таки, уследить за приёмом витаминов при большом количестве других дел бывает нелегко.

С препаратом Алфавит Наш Малыш ситуация аналогичная. Разница только в том, что он выпускается в виде растворимого в воде порошка: детям от года до трёх не всегда можно давать витамины в других формах. Для приготовления витаминного напитка из этого порошка один пакетик витаминного комплекса следует растворить в десертной ложке кипячёной воды и сразу после этого дать выпить ребёнку.

Пакетики Алфавит Наш Малыш также различаются по цвету и составу, поэтому их употребление тоже рекомендуется разносить по времени, а все три разных пакетика равномерно употреблять в течение дня.

Кстати, таблетки Алфавита тоже можно толочь и растворять в воде. К таким экстренным мерам иногда приходится прибегать в случаях, когда самостоятельно разжевать саму таблетку пациент не может: при повреждении или сильных ожогах полости рта или пищевода, при нервных расстройствах или необходимости замаскировать витаминный препарат (да-да, такое тоже иногда случается).

Три способа приёма Алфавита

Витамины Алфавит можно употреблять в трёх режимах:

  • Однократный приём таблеток всех трёх цветов. В принципе, в этом случае никаких особых отличий витаминов Алфавит от других поливитаминных препаратов с таким же составом не будет – один набор витаминов и минералов раз в день. Соответственно, эффект от приёма Алфавита в этом случае будет, но заметно ниже, чем при раздельном приёме таблеток. Можно даже сказать, что такой прием препарата – это использование его не по инструкции.
  • Двукратный приём таблеток: две одновременно утром или в обед, и одну – вечером. Можно и наоборот – одну с утра, две вечером, но этот вариант менее предпочтителен, поскольку вечером с порцией ужина витамины усвоятся хуже, чем с утра. А вот какие таблетки и когда нужно пить – зависит от самого препарата.
  • Раздельный приём всех трёх таблеток. Это – наиболее благоприятный способ употребления Алфавита, на который, собственно, и рассчитан препарат. В этом случае все витамины будут усваиваться максимально полно, а те вещества, которые могут негативно отразиться на усвоении друг друга, будут поступать в организм в разное время суток и, следовательно, в пищеварительном тракте вовсе не встретятся.

Понятно, что эффект применения витаминов Алфавит возрастает от первого способа к последнему. Но при этом в любом режиме Алфавит будет полезен и эффективен даже больше, чем большинство других витаминов. Всё-таки, он рассчитан на приём именно в условиях российского климата и специфики возникновения различных сезонных болезней в нашей стране. Да и среди российских витаминов его можно считать одним из лучших как по составу, так и по качеству приготовления.

Три витаминных таблетки – три разных эффекта

Принимать таблетки по отдельности друг от друга рекомендуется ещё и потому, что состав каждой из них подобран с учётом наилучшего её воздействия на организм в конкретное время суток.

Так, таблетки, которые рекомендуется употреблять в утреннее время, чаще всего обладают мягким тонизирующим эффектом, повышая работоспособность и улучшая мыслительную деятельность.

Таблетки, употребляемые в середине дня, содержат наибольшее количество минеральных компонентов и витаминов и хорошо сочетаются с плотной трапезой и максимальной активностью пищеварительной системы. Если выпить такую таблетку вечером, то некоторые вещества из её состава могут и не усвоиться.

И, наконец, «вечерние» таблетки обладают несильной седативной способностью и вполне могут срабатывать в качестве приятного расслабляющего средства. Приём их с утра чреват возможной повышенной расслабленностью в течение всего дня.

Таким образом, каждый препарат Алфавита идеально сочетается с графиком суточной активности и потому полностью соответствует физиологическим особенностям нашего организма.

Если же у вас график работы или другой физической активности отличается от среднестатистического, вам просто нужно подстроить приём витаминов соответствующим образом. Например, когда вы работаете в вечернюю смену, вам стоит пить «утреннюю» таблетку препарата вечером, а «вечернюю» – наоборот, перед дневным отдыхом. 

В любом случае, идеальным режимом приёма Алфавита является употребление каждой таблетки через 3-4 часа после предыдущей. Понятно, что эти перерывы могут быть больше и меньше, но лучше всего придерживаться именно их. Как правило, именно между трапезами у нас случаются оптимальные промежутки, поэтому и совмещать приём таблеток следует точно с приёмами пищи.

Не страшно, если вы забыли выпить какую-то одну таблетку – примите её вместе со следующей, а дальше осуществляйте употребление по расписанию. Если же у вас произошёл вынужденный перерыв в приёме на несколько дней – просто вернитесь к обычному режиму, но не нагоняйте «недопитые» за этот срок витамины. В этом случае легко можно получить гипервитаминоз, в то время как небольшой перерыв абсолютно никак не скажется на внутреннем витаминном балансе в организме.

Что говорит инструкция про витаминные курсы и сезонность приёма

В целом витамины Алфавит можно пить постоянно без каких-либо перерывов и специальных курсов. Особенно это актуально для больных, которым препарат прописан в качестве восстанавливающего средства.

При использовании Алфавита в качестве профилактического средства иногда стоит соблюдать режимность: 20-25 дней обычного рекомендованного приёма, затем 10-14 дней перерыв. Это связано с тем, что при профилактическом приёме препарат очень часто пьют люди, у которых с витаминным балансом в организме всё в порядке, но которые просто хотят подстраховаться на случай сезонного падения количества витаминов в рационе или каких-либо распространяющихся инфекций.

Разумеется, даже если при регулярном приёме Алфавита случайно сделать перерыв, ни к чему страшному это не приведёт. Помните: Алфавит – это витамины, обладающие выраженным профилактическим действием, но никак не лекарственные средства. Да и действие их растянуто во времени, поэтому и эффект от их использования, и результат от прекращения приёма появится только через определённое время.

Как видите, приём Алфавита – несложная, но очень эффективная процедура для поддержания здоровья. И чтобы вам окончательно стали ясны все нюансы его употребления, давайте посмотрим, у каких препаратов какого цвета таблетки нужно принимать с определённое время суток.

  • Алфавит Классик:белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.
  • Алфавит В сезон простуд: белая таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит В сезон простуд для детей: розовая таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Эффект: красная таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Энергия: жёлтая таблетка принимается утром, оранжевая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Косметик: зелёная таблетка – утренняя, желтая – обедняя, красная – вечерняя.
  • Алфавит Диабет: белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.
  • Алфавит Для мужчин: красная таблетка принимается с утра, синяя принимается днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Мамино здоровье: розовая таблетка принимается с утра, голубая принимается днём, кремовая – вечером.
  • Алфавит Наш малыш: розовый пакетик – утренний, зелёный – обеденный, синий – вечерний.
  • Алфавит Детский сад: розовая таблетка принимается с утра, зелёная — днём, жёлтая – вечером.
  • Алфавит Школьник: розовая таблетка принимается с утра, зелёная днём, жёлтая – вечером.
  • Алфавит Тинейджер: зелёная таблетка принимается с утра, жёлтая – днём, бежевая – вечером.
  • Алфавит 50+: белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.

Подробнее об этих препаратах смотрите в разделе про витамины Алфавит.

Вот теперь вы полностью подкованы во всех тонкостях применения витаминов Алфавит. Осталось пожелать вам хорошего здоровья и эффекта от использования наших, отечественных препаратов. Будьте здоровы!

Подбирая качественные витамины для ребенка, родителям приходится столкнуться с большим разнообразием витаминных препаратов в аптеках. Чтобы сделать выбор правильно, стоит узнать больше о составе и особенностях приема самых востребованных поливитаминов для детей. Одними из таких препаратов являются витамины Алфавит.

Особенности

Комплексные витаминные добавки Алфавит разработаны на основе рекомендаций, учитывающих совместимость полезных веществ в таких препаратах. Поэтому в них суточные дозировки витаминов распределены на три формулы, в которых они совмещаются наилучшим образом и не мешают усвоению друг друга. Благодаря этому повышается эффективность самих добавок (производитель заявляет, что она улучшается на 30-50%), а частота аллергии на поливитамины сводится к минимуму.

В добавке для малышей младше 3 лет отсутствуют красители, ароматизаторы и консерванты, а сами витамины представлены быстро растворимым порошком. Приобретение напитком, который из него готовят, яркого оранжевого оттенка, обусловлен наличием в составе двух видов саше бета-каротина.

Жевательные таблетки Детский сад, Школьник и Тинейджер также не содержат искусственных красителей, консервантов или ароматизаторов. Добавки рассчитаны на возраст, в котором они рекомендованы, например, ребенку 2 года следует давать комплекс Детский сад, а детям 11 лет – препарат Школьник, ведь именно такие комплексы обеспечат их потребности в питательных веществах.

Витамина Алфавит для детей не содержат красителей и ароматизаторов Виды и формы выпуска

В линейку витаминов Алфавит, назначаемых детям, включены такие препараты:

  • Наш малыш – витаминная добавка, рекомендуемая для деток в возрасте 1,5-3 года. Она представлена в форме порошка, упакованного в порционные саше весом 3 грамма. В одной упаковке содержится 45 саше, рассчитанных на 15 дней приема.

  • Детский сад – поливитаминный препарат для посещающих дошкольные учреждения малышей в возрасте 3-7 лет, представленный жевательными фруктовыми таблетками. Одна упаковка содержит 60 таблеток, что соответствует 20 дням приема.

  • Школьник – витаминно-минеральный комплекс для детей 7-14 лет в виде жевательных таблеток. Они упакованы в блистеры и продаются в упаковке 60 штук, поэтому одной пачки хватает на 20 дней.

  • Тинейджер – витаминная добавка для подрастающего детского организма в возрасте 14-18 лет. Она представлена жевательными таблетками, упакованными в блистеры. В одной пачке – 60 таблеток, рассчитанных на 20 дней приема.

  • Классик – витамины в таблетках для детей старше 14 лет и взрослых. Продаются в упаковках по 60 или 120 таблеток, упакованных в блистеры.

Показания

Витамины Алфавит назначают деткам:

  • С целью восполнить нехватку питательных веществ, например, если питание ребенка несбалансированно.
  • При желании улучшить аппетит ребенка или нормализовать его сон.
  • При повышенной нервной возбудимости.
  • В период восстановления после болезни или операции.
  • С целью укрепить защитные силы организма в сезон простуд.
  • При посещении спортивных секций.
  • При подготовке к экзаменам.

Многие врачи настаивают на ненужности витаминных добавок при наличии сбалансированного питания. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Но среди врачей много и сторонников витаминных комплексов. Подробнее об этом смотрите в видео Союза педиатров России.

Противопоказания

Добавки Алфавит не рекомендуют при:

  • Индивидуальной непереносимости любого компонента.
  • Гиперфункции щитовидной железы.
  • Гипервитаминозе.

Перед приемом следует ознакомиться с инструкцией

Также немаловажно учитывать возрастные ограничения для каждой конкретной витаминной формулы.

Состав

Витамины Наш Малыш содержат 11 витаминных веществ и 5 минералов в 25-50% от суточной потребности детей младше 3 лет:

  • Пакет №1 включает кальций, фолиевую кислоту, витамин Д, пантотеновую кислоту и витамин В12.
  • В пакете №2 содержатся витамины В2, РР, Е, В6 и С, а также бета-каротин, йод, цинк и магний.
  • Пакет №3 содержит железо, фолиевую кислоту, витамины С и В1, а также бета-каротин.

В жевательных витаминах Детский сад содержится 9 минералов и 13 витаминных соединений:

  • Розовая вишневая жевательная таблетка содержит бета-каротин, тиамин, фолиевую и аскорбиновую кислоту, а также железо и медь.
  • Оранжевая апельсиновая таблетка включает такие антиоксиданты, как никотинамид, витамины Е и С, рибофлавин, бета-каротин, магний, витамин В6, йод, марганец, селен и цинк.
  • Желтая ванильная таблетка содержит пантотеновую кислоту, хром, витамин В12, биотин, кальций, фолиевую кислоту, а также витамины Д3 и К1.

Отличием жевательных таблеток Школьник и Тинейджер от комплекса Детский сад является дополнительное содержание в оранжевой таблетке молибдена, то есть состав таких препаратов включает 13 витаминов и 10 минеральных соединений. Кроме того, ванильные таблетки в таких комплексах являются белыми.

Состав комплекса Школьник схож с составом комплекса Тинейджер

Витамины Классик тоже включают помимо тринадцати витаминных соединений 10 минералов:

  • Основой белой таблетки выступают витамин Д3 и кальций. Также в этой таблетке присутствует хром, фолиевая и пантотеновая кислоты, витамины Н, К1 и В12.
  • Голубая таблетка Классик даст ребенку антиоксиданты, так как в ней содержатся витамины Е, В2, РР, А, С и В6. Из минералов в такой таблетке имеются йод, цинк, марганец и селен, а также магний и молибден.
  • Розовая таблетка обеспечивает потребности детей в железе и меди, а также содержит витамины В1, А, С и В9.

Инструкция Дозировка

  • Суточная дозировка препарата Наш малыш представлена тремя пакетами-саше.
  • Суточная доза поливитаминов Детский сад, Школьник или Тинейджер – три жевательные таблетки разного цвета.
  • Суточная дозировка витаминного комплекса Классик составляет 3 таблетки.

Как принимать

Саше Наш Малыш дают ребенку во время приема пищи трижды в день в любой последовательности. Каждый пакетик смешивают с 30 мл прокипяченной теплой воды и интенсивно перемешивают, после чего дают малышу. Если по какой-то причине в один из приемов пищи витамины не были приняты, в следующее кормление можно приготовить напиток из забытого или из следующего саше. При этом раствор всегда следует готовить перед приемом.

Таблетированные формы витаминов Алфавит можно принимать в течение дня двумя способами:

  • Дважды в день. Суточную дозу делят на 2 приема – 1 таблетка и 2 таблетки. Их принимают утром и вечером в любом порядке.
  • Трижды в день. Такой способ приема производитель называет более предпочтительным. Перерыв между приемом отдельных таблеток составляет 4-6 часов.

Витамины, согласно инструкции, принимают во время приема пищи

Жевательные препараты дают разжевать ребенку во время приема пищи, а таблетки Классик следует проглотить и запить небольшим объемом воды. Производитель также допускает однократный прием любого из витаминных комплексов в суточной дозе, но при этом предупреждает, что эффект от такого применения будет соотносимым с использованием любых других витаминов, в составе которых не учитывается совместимость разных питательных веществ.

Длительность приема

Принимать любой из комплексов витаминов и минералов Алфавит рекомендуется в течение 1 месяца. Для полного устранения нехватки витаминов производитель рекомендует принять два-три курса препаратов Алфавит с паузой между ними 10-15 дней.

Отзывы

Многие мамы, выбравшие для витаминопрофилактики добавки из линейки Алфавит, остались довольны такими комплексами. Наибольшим их плюсом считают разделение компонентов по совместимости. Кроме того, препараты Алфавит называют доступными, поскольку они представлены в большинстве аптек и стоят относительно недорого.

Дети в большинстве случаев переносят такие витамины хорошо. Мамы, которые давали Алфавит малышам, часто отмечают уменьшение частоты вирусных инфекций, улучшение аппетита и сна, лучшую переносимость нагрузок в спортивной секции или у репетиторов.

По мнению родителей, витамины Алфавит достаточно эффективны и хорошо переносятся ребёнком

Что касается недостатков витаминов Алфавит, то некоторым детям не нравится вкус таблеток, а в редких случаях фиксируют аллергию на такие витамины. Также мамам не слишком нравится, что принимать поливитамины Алфавит приходится трижды в день. Забывчивые родители нередко пропускают прием и отмечают, что удобнее пить одну таблетку, однако при этом они не получат преимуществ, которые дают комплексы Алфавит.

В следующем видеоролике можно ознакомиться с отзывом одной из мам, которая приобрела витамины Алвафит для самых маленьких.

Витамины Алфавит — это одни из наиболее известных и популярных витаминных комплексов. Их представлено много комбинаций для разных возрастов, для разных целей (профилактическая, лечебная и другое), для некоторых видов деятельности (спорт, учеба), для косметических целей. Витамины Алфавит имеют одну отличительную черту, которая принципиально отличает их от других витаминных комплексов. Это разделение всех витаминов и минералов на 3 группы по принципу совместимости и увеличения при этом их усвоения и более эффективной работой.

Краткая инструкция

Прежде всего какие показания к применению:

различные авитаминозы, гиповитаминозы, последствия данных состояний, при беременности, стрессах, если человеку приходится придерживаться специальной диеты или у него несбалансированное питание, просто недостаток каких-то веществ в силу различных причин (спортивные тренировки, тяжелая работа, некоторые заболевания).

Также повышенные дозы витамин употребляют люди страдающие заболеваниями ЖКТ и плохой всасываемостью веществ. Кроме этого прошедшие лечение антибиотиками, радиотерапию или химиотерапию.

Принимая витаминные комплексы помните, что здесь, как и много где, следует соблюдать меру и не пить витамины в больших дозах — передозировка может случится очень быстро и последствия не заставят себя ждать!

Как принимать: три таблетки разного цвета следует принимать по одной 3 раза в сутки с интервалом 4-6 часов, лучше всего во время еды. Какого цвета таблетку пить первой не имеет значения.

Можно принимать утром одну таблетку (например, белую), а вечером две другие (голубую и розовую), но эффект будет ниже чем от трехразового приема.

Для восполнения необходимых витаминов обычно требуется 2-3 курса. Промежуток между курсами две недели. Количество курсов и степень гиповитаминоза каких-то полезных элементов решается индивидуально.

Такие витамины Алфавит как Мамино здоровье, Диабет, В сезон простуд, В сезон простуд для детей могут приниматься только по рекомендации врача (особенно Мамино здоровье) или при соответствующих заболеваниях.

Противопоказания:

  • аллергия или чувствительность к компонентам витаминного комплекса;
  • гипервитаминоз;
  • тиреотоксикоз (состояние может резко ухудшиться);
  • гипертиреоз (можно принимать только после консультации с эндокринологом);
  • беременность и период лактации.

Витамины Алфавит состав

Все витамины и минералы (13 витаминов и 10 минералов) входящие в состав витаминов Алфавит разделены на 3 группы и представлены тремя видами таблеток: белая, голубая и розовая. Это классический вариант. Детские витамины или для женщин старше 50 по составу будут отличаться.

Таблетка № 1 (белая)

% от
суточной
нормы
% от
суточной
нормы
D3 (кальциферол) 5 мкг 100 Хром 50 мкг 100
Пантотенат кальция 5 мг 83 Кальций 100 мг 10
В9 (фолиевая кислота) 100 мкг 50
В12 (цианокобаламин) 3 мкг 300
Н (биотин) 50 мкг 100
К1 120 мкг 100

Таблетка № 2 (голубая)

% от
суточной
нормы
% от
суточной
нормы
А (ретинол) 0,5 мг 63 Магний 50 мг 13
Е (токоферол) 10 мг 100 Марганец 2 мг 100
С (аскорбиновая кислота) 35 мг 58 Селен 70 мкг 100
В2 (рибофлавин) 1,8 мг 100 Молибден 45 мкг 64
РР (никотинамид) 20 мг 111 Йод 150 мкг 100
В6 (пиридоксин) 2 мг 100 Цинк 15 мг 100

Таблетка № 3 (розовая)

% от
суточной
нормы
% от
суточной
нормы
В1 (тиамин) 1,5 мг 107 Железо 14 мг 100
С (аскорбиновая кислота) 35 мг 58 Медь 1 мг 100
В9 (фолиевая кислота) 100 мкг 50
А (ретинол) 0,5 мг 63

* — % от суточной нормы превышающий 100% находится в допустимых значениях и не превышает верхнюю границу потребления.

Как известно некоторые витамины не совместимы друг с другом: либо они нейтрализуют действие друг друга, либо один тормозит действие другого. Чтобы этого не происходило их и разделили на отдельные таблетки, и прием при этом также должен быть раздельным, для достижения максимальной эффективности. Например, В1 не совместим с В6, но принимает участие в усвоении железа. Как видно эти витамины разведены по разным таблеткам, но при этом В1 находится в одной таблетке вместе с железом. Соответственно два противника — В1 и В6 не встретятся друг с другом, так как будут приняты в разное время и усвоятся организмом по-максимому. Еще пример, витамин С и В12 должны приниматься отдельно, так как С приводит к недостаточности цианокобаламина — как видно здесь их разделили.

Витамины Алфавит для детей

Алфавит Наш малыш — для детей от 1,5 до 3х лет. Представлен в виде порошка для приготовления растворов. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для нормального роста и развития малыша, для укрепления иммунитета и снятия раздражительности и возбудимости, для улучшения умственных процессов. Витаминов 11, минералов 5.

Алфавит Детский сад — для детей от 3х до 7 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для поддержки иммунитета, повышения устойчивости нервной системы и эмоций при социализации ребенка. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Школьник — для детей от 7 до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для улучшения физической и умственной работоспособности, для защиты от стрессов и перенапряжений, для адаптации к учебному процессу и его нагрузкам. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Тинейджер — для подростков от 14 до 18 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Дозы витаминов и минералов более высокие чем в комплексе Алфавит Школьник. Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, волос и ногтей, поддержание стабильного эмоционального фона, для улучшения физической выносливости. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит В сезон простуд для детей — для детей от 3х до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Дополнительно добавлены пребиотики (восстанавливают микрофлору кишечника после терапии антибиотиками или иными лекарствами). Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов. Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 10.

Витамины Алфавит для женщин

Алфавит Классик — универсальный препарат с полноценным набором витаминов и минералов. Предназначен для восполнения недостающих полезных веществ, при специфических диетах и однообразном питании, при невозможности получения каких-то витаминов и микроэлементов. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Мамино здоровье — для беременных и кормящих женщин. Обогащен  таурином. Предназначен для обеспечения нормального течения беременности, для уменьшения рисков потери ребенка, серьезных патологий у малыша (обеспечение правильного развития кровеносной и особенно нервной систем), осложнений, связанных с беременностью, для сохранения собственного здоровья матери (в частности зубы и волосы). Витаминов 13, минералов 11 (добавлен фосфор).

Прежде чем принимать подобный комплекс обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Алфавит 50+ — универсальный препарат для людей старше 50. Обогащен каротиноидами, лютеином, ликопином. Предназначен для поддержания хорошей работы опорно-двигательного аппарата, зрения, сердца, нервной системы (включая головной мозг), для замедления процессов старения всего организма, для корректировки уже случившихся возрастных изменений. Также выступает как профилактическое средство от остеопороза, остеоартроза, сердечно-сосудистых заболеваний. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Энергия — универсальный препарат. Обогащен рутином, янтарной кислотой и экстрактами элеутерококка и лимонника. Предназначен для увеличения работоспособности, снятия усталости, сонливости, раздражительности, улучшения работы мозговых функций, для более быстрого восстановления организма после физических нагрузок. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Косметик — препарат женской красоты. Обогащен инулином, коэнзимом Q10, кверцетином, куркумином, парааминобензойной кислотой. Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, для здоровья ногтей и волос, для общего укрепления организма, замедления старения клеток. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Эффект — смотрите описание ниже.

Алфавит В сезон простуд — дополнительно добавлены янтарная и липоевая кислоты (они способствуют выведению токсичных веществ, производимых  бактериями и вирусами). Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов, дает силы организму для более быстрого восстановления после болезни, общее укрепление иммунитета. Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Антистресс — универсальный препарат. Обогащен экстрактом корня валерианы. Предназначен для улучшения стрессоустойчивости, нормализации работы нервной системы, снятия раздражительности, тревожности, нормализация сна. Витаминов 8, магний.

Витамины Алфавит для мужчин

Алфавит Классик — универсальный препарат с полноценным набором витаминов и минералов. Предназначен для восполнения недостающих полезных веществ, при специфических диетах и однообразном питании, при невозможности получения каких-то витаминов и микроэлементов. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит 50+ — смотрите описание выше.

Алфавит Энергия — смотрите описание выше.

Алфавит В сезон простуд — смотрите описание выше.

Алфавит Эффект — универсальный препарат.  Дополнительно добавлены карнитин, таурин, экстракт элеутерококка и зеленого чая. Предназначен для облегчения тренировочного процесса, для более быстрого восстановления после нагрузок, развития выносливости, снижения утомляемости, для восполнения потребности организма в повышенных дозах витаминов из-за ускорившегося обмена веществ (вследствии физических нагрузок). Витаминов 13, минералов 8.

Алфавит Для мужчин — обогащен экстрактом элеутерококка, каротиноидами, таурином, карнитином, лютеином, ликопином. Предназначен для обеспечения нормальной работы мужской половой системы, профилактика недостатка особенно важных для мужчины витамин — В9, В12, Е, Д, для повышения работоспособности и выносливости. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Антистресс — смотрите описание выше.

Отдельным пунктом стоит Алфавит Диабет, так как это препарат для больных сахарным диабетом и склонных к нему. Дополнительно добавлены янтарная и липоевая кислоты, экстракт побегов черники, лопуха, одуванчика. Не содержит сахара. Дозировки повышены из-за специфики заболевания. Предназначен для профилактики нефропатии, ретинопатии, для улучшения переносимости глюкозы, для восполнения недостатка витаминов и микроэлементов в связи со специальной диетой и непоступлении их в достаточном количестве с пищей. Витаминов 13, минералов 9.

Витамины Алфавит отзывы

В основном отзывы положительные и нейтральные, но случаются и отрицательные. В основном людей не устроили появившиеся побочные явления (аллергия, сыпь), сложный трехразовый прием, отсутствие результата, неоправданные ожидания. Если говорить объективно, то, например, с побочными явлениями все понятно, а вот с ожиданиями или отсутствием результата можно поспорить — считать это отрицательным или нет. Что касается витаминных комплексов, то у многих очень завышенные на их счет ожидания и ожидание невероятных результатов, и когда это не случается, люди все сразу списывают на неэффективность самих витамин, а не на собственные заблуждения. Так что часть отрицательных отзывов можно отнести к подобным заблуждениям. В основном люди отзываются положительно и витаминные комплексы Алфавит им помогли решить какие-то вопросы со здоровьем.