Источники витамина в17 в каких продуктах содержится

17.09.2018 0 Автор Vrach

В официальных фармакологических справочниках витамина В17 попросту не существует. Его можно встретить под названиями «амигдалин» или «лаэтрил», но при этом традиционная медицина не признает данное вещество как полезное для человеческого организма.

В то же время существует альтернативная версия, согласно которой витамин В17 не только существует, но и жизненно необходим для каждого человека.

Споры вокруг таинственного В17 не прекращаются уже не одно десятилетие. Сторонники обеих позиций находят веские аргументы «за» или «против» этого витамина.

Влияние на организм

Консервативная медицина утверждает: такого витамина не существует в природе. А именуемый им амигдалин или лаэтрил не только не приносит никакой пользы человеку, но даже может существенно навредить здоровью. По меньшей мере, не существует никаких доказательств прямого положительного влияния этого лже-витамина на живой организм.

В то же время сторонники альтернативной медицины яростно отстаивают свою позицию, согласно которой витамин В17 не просто существует, а является малоизученным и очень эффективным антионкологическим средством.

В пользу обеих версий выдвигаются неоспоримые доказательства:

Критерии сравнения По версии официальной медицины По версии альтернативной медицины
Положительное влияние на организм
  • разрушает раковые клетки и эффективно борется с онкологическими заболеваниями
  • обладает мягким обезболивающим действием
  • замедляет старение
  • улучшает метаболизм и способствует похудению
Негативное влияние на организм в результате естественного распада амигдалина в организме человека в процессе его усвоения выделяется смертельно опасная синильная кислота в процессе метаболических преобразований амигдалина в организме действительно выделяется токсичная синильная кислота, но она прицельно «атакует» и уничтожает раковые клетки, а не весь организм в целом
Результаты исследований
  • отсутствуют официальные исследования, подтверждающие антираковую эффективность вещества
  • клинически доказана его высокая токсичность в больших дозировках
  • малоцивилизованные народы редко болеют раком потому, что в их рационе большое количество амигдалина
  • исследования на крысах показали, что белый хлеб может быть в 70 раз опаснее, чем продукты с высоким содержанием лаэтрила
  • неофициальные клинические исследования доказали высокую эффективность амигдалина в борьбе с раковыми опухолями
Резюме Витамина В17 в природе не существует. Так называют амигдалин или лаэтрил – потенциально токсичное вещество с недоказанной противоопухолевой активностью. Витамин В17 – непризнанная панацея против рака. Непризнанность этого витамина в официальном медицинском сообществе – результат всемирного «заговора аптекарей».

Симптомы дефицита

О том, что организм может испытывать недостаток витамина В17, заявляют только сторонники альтернативной медицины. Они утверждают, что в условиях современной жизни человек употребляет слишком мало продуктов с естественно высоким содержанием этого вещества. В результате возникает авитаминоз, что может проявиться в виде следующих симптомов:

источники витамина в17 в каких продуктах содержится

  • хроническая усталость;
  • депрессивные расстройства;
  • непреходящие головные боли;
  • ожирение, которое возникло не из-за эндокринных заболеваний и не из-за погрешностей в питании;
  • иммунодефицитные состояния;
  • возникновение предраковых состояний: появление доброкачественных новообразований и эрозий;
  • образование раковых клеток и развитие злокачественных опухолей.

Оптимальная суточная доза витамина В17, рекомендуемая его сторонниками, не подтверждена никакими масштабными научными исследованиями.

Поэтому к данным, приведенным в таблице, следует относиться с максимальной осторожностью:

Категория пациентов Рекомендуемая суточная доза амигдалина (делится на 3 приема)
в мг в штуках (за единицу измерения принимаются ядра абрикосовых косточек)
Взрослые с онкологическими заболеваниями 3000 30
Взрослые без диагностированных онкологических заболеваний, но с признаками дефицита В17 2000 20
Беременные и дети не рекомендуется не рекомендуется

По версии альтернативной медицины в дополнительном приеме лаэтрила извне (всего, в чем содержится витамин В17) нуждаются те, кто:

  • страдает ожирением;
  • испытывает высокие физические и психические нагрузки;
  • проживает в неблагополучных с экологической точки зрения районах;
  • имеет высокий риск развития онкологических заболеваний.

Источники-лидеры по содержанию

источники витамина в17 в каких продуктах содержитсяВитамин В17 содержится только в растительной пище, да и то не во всей. Лидирующие позиции по его содержанию занимают плоды фруктовых деревьев из разряда сливовых. При этом максимальное количество лаэтрила содержится не в мякоти фруктов, а в ядрах их косточек. Поэтому, чтобы получить соответствующий витаминный заряд необходимо разбить фруктовые косточки, извлечь из них ядра и съесть их сырыми.

На втором месте по содержанию амигдалина находятся некоторые орехи. В частности, горький миндаль – наиболее доступный его источник.

Растительные масла и некоторые овощные культуры также имеют в своем составе этот витамин. Важно помнить, что максимальное количество лаэтрила поступает в организм и усваивается при условии минимальной тепловой обработки продуктов.

Предлагаем вашему вниманию таблицу с информацией, где и в каких продуктах содержится витамин В17:

Помимо естественных источников лаэтрила существуют искусственно синтезированные препараты, которые можно принимать в качестве биологически активных добавок для восполнения запасов витамина В17 в организме:

  • Лаэтрил;
  • Виталмикс 17;
  • Метамигдалин.

Следует отметить, что в США и некоторых странах Европы подобные БАДы запрещены и считаются токсичными.

Что снижает его количество

источники витамина в17 в каких продуктах содержитсяЗапасы витамина В17 в организме расходуются быстрее, если человек:

  • злоупотребляет алкоголем;
  • подвержен отравляющему воздействию солей тяжелых металлов.

Одновременный прием лаэтрила и этилового спирта (в любых количествах!) строго запрещен, так как это может привести к серьезному отравлению организма синильной кислотой. Также не рекомендуется сочетать прием витамина В17 с курением и неумеренным употреблением кофеина.

Дополнительные рекомендации и советы

Передозировка лаэтрилом чревата серьезным отравлением или даже летальным исходом. Чтобы избежать этого не рекомендуется съедать в день более 60 г горького миндаля или 20-30 ядрышек из косточек фруктов и аналогичного количества других продуктов, где находится витамин В17.

Оптимальная доза, которая неспособна принести значительный вред организму – 10 ядрышек из косточек фруктов в день или 2-3 за один прием.

Во время дополнительного приема В17 необходимо соблюдать обильный питьевой режим и принимать аскорбинку – это снизит вероятность развития токсических осложнений.

Признаки передозировки амигдалина: удушье, слабость вплоть до обморока, посинение кожи, диспепсические явления. При появлении малейших признаков интоксикации организма синильной кислотой необходимо немедленно обращаться к врачу.

Узнайте больше об этом витамине из видео:

Амигдалин – вещество с неоднозначным значением. Для одних он – витамин и панацея против рака, для других – продукт фантазии и шарлатанства.

источники витамина в17 в каких продуктах содержитсяИсследования его продолжаются и по сей день, но истинная природа амигдалина и его влияния на организм человека не становится от этого понятнее.

Для людей, которые борются с раком, этот лже-витамин может стать настоящим оплотом спасения тогда, когда официальная медицина признает безнадежность всякой борьбы с болезнью.

Важно помнить: здоровье больного человека – в его собственных руках. И если выбор пал на амигдалин – пусть это будет взвешенное решение.

Те, кто больше доверяет народной медицине, называют его лучшим средством против рака и приписывают ему чудодейственные способности. Врачи категорически не согласны и предупреждают о том, что он опасен. Этот загадочный компонент – витамин в 17. В каких продуктах находится этот «непризнанный целитель»? Сколько его следует есть в день, чтобы защитить себя от онкологии?

Лучший друг здоровья или бесполезный компонент: какую репутацию имеет В17?

источники витамина в17 в каких продуктах содержится

Аминдалин, лаетрил – все это «имена» витамина в 17. Он не настолько популярен, как другие представители группы В. О нем знают только приверженцы нетрадиционных методик лечения, те, кто пытается излечиться от рака и, конечно, врачи. О том, полезен или опасен аминдалин и может ли он вылечить рак, спорят уже шестой десяток лет.
Каждая сторона приводит свои аргументы. Медицинские работники не согласны с тем, что он способен  дать шанс на выздоровление онкологическим больным. По их мнению, эффективность этого элемента научно не доказана, нет и статистических данных о том, сколько пациентов он смог «вылечить».
Но количество тех, кто доверяет этому представителю семейства В-витаминов, не только не уменьшается, но и становится больше. Они утверждают, что лаетрил способствует рассасыванию злокачественной опухоли. Он убивает раковые клетки, но не разрушает здоровые. Кроме того, этот витамин замедляет старение кожи и нормализует метаболизм. В17 – токсичный компонент. Его распад сопровождается выделением синильной кислоты. Но ее количество настолько незначительно, что не может вызвать отравление. Однако этот яд целенаправленно воздействует на клетки раковой опухоли.
Где же искать этого «природного киллера»? Какие продукты содержат в своем составе загадочный в 17? Добраться до такого компонента непросто. Он заключен в костяную оболочку, которая, в свою очередь, находится внутри плодов.

Сколько витамина B 17 необходимо для здоровья?

источники витамина в17 в каких продуктах содержится

Медицина отказывает лаетрилу в официальном признании, поэтому в справочной литературе не указаны суточные нормы его потребления. Но врачи-гомеопаты полагают, что дневная физиологическая норма составляет 3000 мг – это 200 абрикосовых косточек. Причем однократно не рекомендуется употреблять больше 1000 мг такого витамина, чтобы исключить возможность отравления синильной кислотой.
В некоторых случаях объем потребления должен быть увеличен. Повышенная доза витамина б 17 необходима тем, у кого диагностирован рак или есть наследственная предрасположенность к развитию смертельно опасной болезни. Беременным и кормящим мамам, наоборот, лучше не проводить эксперименты и отказаться от его употребления.
Есть или не есть фруктовые косточки — каждый решает сам. Но и сторонникам, и противникам такой терапии все же не помешает знать, в каких продуктах содержится витамин в 17. Таблица, где перечислены все продукты и указано содержание этого компонента, в случае необходимости поможет правильно рассчитать суточную норму.

О главном: в каких продуктах содержится витамин в 17?

Витамин В17 присутствует только в продуктах растительного происхождения, то есть ни мясо, ни рыба, ни молоко не помогут поставить в организм такой компонент. Богаты этим элементом масла, особенно льняное и абрикосовое.
Компоненты рациона, в которых присутствует витамин в 17, часто бывают на нашем столе, не входят в разряд экзотических — в каких же продуктах он содержится? Больше всего аминдалина в следующих дарах природы:

  • клюква, черника – 500мг;
  • абрикосовые, сливовые, персиковыеивишневые косточки – 500мг;
  • бобы- 500мг;
  • семена груши и яблока – 500мг;
  • чернослив с косточкой – 500мг;
  • айва, вишня – 100-500мг;
  • крыжовник, малина, смородина – 100-500мг.

Витамин в 17 в количестве менее 100 мг на 100 г присутствует в зеленом горошке, изюме, кураге, листьях свеклы. В таком же объеме он включен природой и в бурый рис.
Стоит обратить внимание на то, что мякоть фруктов практически не содержит этого витамина. Поэтому свежевыжатые соки не помогут насытить организм лаетрилом.

Читайте также:

  • В каких продуктах содержатся витамины группы B
  • В каких продуктах содержится витамин D
  • В каких фруктах есть витамин С
  • Витамин B3
  • Витамин B5

Проверенных сведений о полезности амигдалина нет. При употреблении фруктов и овощей, где содержится витамин в 17, необходимо соблюдать умеренность, поэтому лучше заранее изучить, в каких продуктах его концентрация очень высока. Так, не рекомендуется съедать в день больше 10 ядрышек абрикоса. И еще одно важное замечание: курение, алкоголь сведут на нет весь положительный эффект от употребления витамина в 17.

comments powered by HyperComments

Витамин В17 в каких продуктах содержится, в каких дозах его можно принимать, чем опасен переизбыток или недостаток лаетрила — рассмотрим в этой статье.

О витамине В17 известно немногим, да и по сути витамина В17 в официальной фармакологии не существует. Он встречается под такими названиями, как «лаетрил» или «амигдалин». Это вещество невозможно найти в животных продуктах, его можно получить только из продуктов растительного происхождения.

Где содержится витамин В17 и его особенности

Среди главного источника данного вещества можно назвать абрикосовые косточки — это природный «вариант» витамина. Как мы отметили выше, витамин В17 содержится только в растительных продуктах, и то далеко не во всех.

Продукты, содержащие витамин В17 — лидерами считаются плоды фруктовых деревьев из категории сливовых. Максимальное количество лаетрила содержится в ядрах косточек этих фруктов, а не в мякоти. Следовательно, чтобы получить необходимое витаминное вещество нужно расколоть фруктовые косточки, извлечь ядра и съесть в сыром виде.

Некоторые орехи занимают второе место по количеству содержащегося в них витамина, например, горький миндаль. Немногие овощные культуры и растительные масла тоже имеют в своем составе лаетрил. Стоит отметить, что только при отсутствии тепловой обработки продуктов можно получить максимальное количество лаетрила.

Существует также синтетический аналог препарата. Такие искусственно синтезированные препараты можно принимать, чтобы восполнять витамин В17 в организме как биологически активные добавки.

К ним относятся «Виталмикс 17», «Лаетрил», «Метамигдалин». Хотя стоит отметить, что в некоторых странах Европы и в США подобные синтетические препараты считаются токсичными и запрещены.

Вообще В17 уже многие годы вызывает не прекращающиеся споры вокруг себя и считается самым противоречивым витамином современности. Обе стороны приводят достаточно убедительные аргументы и споры либо за признание, либо за полное устранение витамина В17. Интересно мнение онкологов о витамине В17.

Традиционная медицина признает амигдалин лишенным каких-либо полезных витаминных свойств и даже считает ядом, опасным для здоровья. Врачи говорят о недоказанной эффективности вещества. Кроме того, амигдалин токсичен, так как ядовитая синильная кислота  является одним из его продуктов распада в организме.

Альтернативная же версия утверждает, что витамин В17 просто жизненно необходим. Он является мощным средством для профилактики и лечения рака, нормализует обмен веществ, обладает обезболивающим эффектом, замедляет процессы старения кожи.

Защитники утверждают, что при распаде лаэтрила выделяется настолько небольшое количество синильной кислоты, что отравиться ею практически невозможно. Кроме того, яд избирательно действует лишь на клетки злокачественных новообразований.

Витамин В17 в каких продуктах

Какие продукты с витамином В17 распространены в нашей местности? Среди овощных культур можно отметить зеленый горошек, фасоль, шпинат, топинамбур и кресс-салат. Растительные масла, наиболее обогащенные витамином В17 — это льняное и абрикосовое.

В незначительной степени содержат этот витамин каши из бурого риса, гречки и проса. Наибольшее количество амигдалина   содержится в сухофруктах: изюме и черносливе с косточкой, в орехах — горьком миндале и кешью.

Какие продукты содержат витамин В17 в самых больших дозах? Лидирующие позиции занимают косточковые фрукты, такие как абрикос, слива, вишня, груши и яблоки, а также ягоды — черника, клюква, ежевика и малина. Стоит помнить, что максимальное количество витамина сконцентрировано в  зернышках или косточках.

Поэтому, съедать ягоды, пить фруктово-ягодные соки или варить джем из клубники, ежевики, голубики или винограда без семян является главной ошибкой. И стоит иногда съедать яблоко или грушу целиком вместе с семечками.

Витамин В17 в каких продуктах содержится — таблица

Таблица с информацией наглядно ознакомит с содержанием лаетрила в продуктах питания.

В чем содержится витамин В17 — дневная норма

Узнав, в каких продуктах содержится амигдалин и в каком количестве, очень важно знать меру и не съедать большое количество фруктовых косточек за один прием. Перед приемом любых подобных средств, содержащих витамин В17, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Официальная медицина не предоставляет рекомендаций по поводу суточной дозы амигдалина, так как не признает его в качестве витаминного вещества. Врачи альтернативной медицины считают приемлемой дозой 3000 мг  в день, что примерно соответствует 20 ядрам абрикосовых косточек или 300 гр горького миндаля. При этом за один прием нельзя употреблять более 1000 мг витамина В17, то есть следует разбивать суточную норму на несколько приемов по 2-4 ядрышка. Обязательно пейте больше чистой воды, чтобы исключить возможность передозировки.

Беременным и кормящим женщинам, а также детям следует строго контролировать употребление продуктов, в которых содержится В17, и, возможно, совсем ограничить прием амигдалина в пище.

Суточная доза витамина может быть увеличена при высоком риске онкологических заболеваний (например, плохая экология или наследственная предрасположенность), в случае диагностированного ракового заболевания, во время чрезмерных нервно-психических и физических нагрузках.

Ни в коем случае нельзя одновременно употреблять алкоголь с продуктами, где содержится большое количество амигдалина. Спиртные напитки и никотин не только сводят к минимуму лечебный эффект витамина, но и увеличивает вероятность отравления синильной кислотой.

Недостаток витамина В17

К каким последствиям для организма приводит недостаток витамина В17, определить довольно трудно, ведь свойства вещества еще не изучены полностью. Альтернативная медицина утверждает, что в организме лаетрил играет крайне важную роль и последствия его недостатка очень серьезны. Она объясняет именно причиной дефицита амигдалина в организме такие заболевания, как рак, гипертония, синдром хронической усталости, воспаления, боли неопределенного происхождения.

Переизбыток амигдалина крайне опасен, так как в процессе его распада образуется синильная кислота, которая токсична для организма. Передозировка витамином В17 может произойти из-за чрезмерного употребления в пищу абрикосовых косточек или фармацевтических препаратов. В 50-60 ядрах абрикоса содержится 50 граммов амигдалина, а это является смертельной дозой для человека. Кроме того, если принимать синтетические таблетки или инъекции, то следует ограничить прием витамина в продуктах питания.

Симптомами избытка витамина в организме являются головная боль, тошнота, синюшность кожи, удушье и ощущение нехватки воздуха, слабость, потеря сознания.

Итак, мы увидели, что предоставляет собой витамин В17 в каких продуктах содержится. Учитывать мнение традиционной медицины или использовать альтернативные методы — личное дело каждого пациента. Будьте здоровы!