Глина белая с витамином а и е

24.11.2018 0 Автор Vrach

Содержание

глина белая с витамином а и е

Обладательницам комбинированной проблемной кожи сложно подобрать маску для лица, которая одновременно убирает высыпания и жирный блеск, но не пересушивает и не стягивает. Дешевые средства не справляются с угрями, а профессиональная или лечебная косметика хоть и эффективная, но обходится в крупную сумму. Чтобы получить натуральное недорогое средство, которое действительно работает, нужно приготовить его самостоятельно. В качестве основы подойдет любая разновидность глины, к которой следует добавить витамины и немного эфирного масла, буквально несколько капель.

Почему глина

Угри, белые или черные, воспаленные прыщи – это результат закупоренных пор и повышенной секреции сальных желез, расположенных на лице. В состав лечебной маски для комбинированной кожи входят две разновидности глины: красная и голубая. Почему? В обеих вариантах присутствует калий, много железа и кальция, немного серебра и кобальта. Минералы во время процедуры впитываются в кожу и решают сразу несколько проблем:

  • успокаивают раздражение и воспалительные процессы;
  • восстанавливают эластичность эпителия, способствуя разглаживанию большинства мелких морщин;
  • слегка осветляют веснушки и пигментные пятна;
  • нормализуют секрецию сальных желез, препятствуя закупорке пор и появлению новых угрей;
  • убирают зуд и аллергические покраснения;
  • активизируют регенерацию эпителия, способствуя заживлению ранок и рассасыванию рубцов.

Смесь из красной и голубой глины полезна девушкам с тусклой уставшей или увядающей кожей и расширенными порами. Маска дезинфицирует и абсорбирует токсины, помогая дольше оставаться молодой и цветущей.

Какие использовать витамины

Косметическое средство, состоящее из глины и воды, немного стягивает кожу, поэтому основной компонент следует разбавлять чем-то жирным. Например, витаминами А и Е. Ретинол и токоферол не сложно приобрести в аптеке. Средства обойдутся недорого, да и маленького пузырька объемом 10–20 мл хватит на несколько месяцев.

Какую пользу приносит ретинол?

  1. Витамин А, как и глина, помогает успокоить воспалительные процессы и убрать красные прыщи.
  2. Организм использует ретинол для производства коллагена с эластином. Волокна входят в состав эпителия и отвечают за упругость кожи. Витамин А при регулярном использовании разглаживает даже глубокие морщины и препятствует возникновению новых.
  3. Ретинол – это профилактика пигментных пятен, угрей и папиллом.

Единственный минус компонента в том, что он вызывает привыкание, поэтому маску с такой добавкой следует использовать не дольше 3 месяцев, а потом сделать перерыв.

Косметическое средство, содержащее токоферол, подходит для ухода за кожей в летний и зимний период. Почему?

  1. Витамин Е тормозит процессы старения и появление морщин.
  2. Токоферол нормализует кровообращение в глубоких слоях эпителия, выравнивая цвет лица. Пропадают покраснения и угревая сыпь, появляется здоровый блеск.
  3. Летом витамин Е защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Солнечные лучи разрушают коллагеновые волокна и пересушивают эпителий. Кожа становится тоньше, и на ней чаще появляются мелкие морщинки.
  4. При регулярном использовании маски с токоферолом повышается упругость эпителия, а загар становится более насыщенным и ровным. Поэтому косметическое средство подходит для ухода за лицом и шеей, а также за зоной декольте.

Глину полезно смешивать с аскорбиновой кислотой, которая продается в ампулах. Но маску в таком случае разбавляют не горячей, а едва теплой водой, ведь витамин С разрушается под воздействием высоких температур. Косметическое средство наносят на кожу сразу после смешивания ингредиентов и не хранят в холодильнике, потому что аскорбиновая кислота испаряется за считанные часы.

Масло иланг-иланга: плюсы и полезные свойства

Добавлять эфирное масло в глину не обязательно. Можно купить не иланг-иланг, а розовое, цитрусовое, чайного дерева или из виноградных косточек. Тогда почему именно иланг-иланг?

  1. Масло суживает поры и помогает нормализовать работу сальных желез, уменьшая жирный блеск.
  2. Компонент делает кожу более нежной и разглаживает ее.
  3. Когда сальные железы работают нормально, исчезает угревая сыпь, и пропадают воспаленные красные прыщи.
  4. Маску с иланг-илангом полезно наносить перед сном, чтобы снять раздражение и убрать последствия стресса. Эфирный компонент эффективно справляется с бессонницей и облегчает головные боли.

А некоторым девушкам масло помогает расслабиться и настроиться на секс, поэтому глиняная маска вполне может заменить такие популярные афродизиаки, как клубника со сливками и черный шоколад.

Поэтапное приготовление маски

Понадобится чистая небольшая емкость. Например, баночка из-под старого крема для лица. Сосуд сполоснуть водой с моющим средством, убрав остатки косметики. Если емкость пластиковая, нельзя лить в нее горячую воду, иначе материал начнет выделять токсины и вредные химические элементы. При использовании жидкости комнатной температуры никаких проблем не будет.

Сначала в банку насыпать глину, отмерить приблизительно по чайной ложке голубой и красной разновидности. Такого количества достаточно для разового применения, ведь хранить остатки маски нельзя. Косметическое средство теряет полезные свойства и только пересушивает кожу.

Добавить в сухой порошок 8 капель токоферола.

Влить такое же количество витамина А. 

Соединить с тремя каплями эфирного масла иланг-иланга и залить теплой водой. 

Тщательно размешать глину с добавками, чтобы получилась однородная серовато-красноватая масса. Маска по консистенции должна напоминать густую сметану, чтобы не растекалась по лицу, а ложилась тонким слоем.

Нанесение и уход

Первый этап – умывание с мягким гелем. Дальше желательно убрать омертвевшие частицы эпителия с помощью скраба. Подойдет магазинный вариант или домашнего приготовления. Промокнув лицо полотенцем, нанести на него глиняную маску. Не захватывать кожу под глазами и вокруг рта. Сидеть от 10 до 20 минут, пока глина не начнет застывать. Маска должна посветлеть, тогда средство можно смыть теплой водой.

Крем наносить не обязательно, ведь благодаря витаминам на масляной основе кожа станет мягкой и увлажненной. Если глина слишком пересушила, можно использовать легкую дневную или ночную эмульсию или гель.

Процедуру повторять 2–3 раза в неделю. Зимой реже, ведь кожа и так пересыхает из-за низких температур и холодного ветра. Необходимо делать перерывы, чтобы предотвратить привыкание эпителия, или использовать другие варианты масок из глины.

Несмотря на огромное количество различной косметологической продукции, большинство женщин предпочитают простые и проверенные временем средства, которые можно приготовить в домашних условиях. Одним из таких средств является маска из глины. Ни для кого не секрет, что существует несколько видов данного природного продукта. Белая глина для лица от прыщей — это эффективный, недорогой и простой в использовании способ избавиться от несовершенств. Как ее использовать, и кому она подойдет?

Свойства белой глины

Белая глина, также имеющая название каолин, является полностью натуральным материалом, имеющим множество достоинств, полезных свойств, а также микроэлементов, которые находятся в составе. Основными составляющими являются:

  • минеральные соли;
  • цинк;
  • азот;
  • магний;
  • медь;
  • кремнезем;
  • калий.

Кроме косметологии, каолин также используют и в других целях. Например, часто его назначают принимать внутрь при различных болезнях инфекционного характера, при серьезных отравлениях. Также применяется при артрите в виде компрессов. Многие стоматологи рекомендуют своим пациентам добавлять каолин в их зубную пасту, так как он способствует укреплению зубной эмали и отбеливанию.

В косметологии же данный продукт пользуется особой популярностью, так как отлично справляется со множеством несовершенств. Добавляя этот компонент в маску для лица можно заметить такой эффект:

  • уменьшение воспалений;
  • очищение пор;
  • осветление цвета эпидермиса;
  • подтяжка кожи.

Маска из белой глины для лица от прыщей имеет свои особенности использования. Кому она подойдет?

Видео «Все, что нужно знать о глине»

Полезная информация о свойствах глины, а также о том, как ее правильно использовать, не допуская популярных ошибок.

Для какого типа кожи подходит?

Белая глина является вполне универсальным косметическим продуктом и, как показывает практика, подходит для большинства типов кожи. Наиболее подходящей будет для:

  • чувствительного типа;
  • жирного и комбинированного типа;
  • нормального типа кожи.

Некоторые косметологи рекомендуют с осторожностью использовать каолин обладательницам сухого типа дермы. Так как данное вещество может сушить кожу.

Каолин отлично справляется с мелкими прыщами, а также с комедонами, поэтому его можно использовать даже при аллергической сыпи. Конечно, без специальных препаратов такую сыпь остановить невозможно, но в таком случае белая глина поможет быстрее устранить прыщи и сделать кожу однородной по цвету.

Как использовать белую глину?

Белая глина от прыщей является эффективным средством и в большинстве случаев она не имеет побочных эффектов. Однако для достижения наилучшей результативности необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Перед нанесением кожу необходимо тщательно очистить от излишков сального жира и от макияжа.
  2. Чтобы не навредить коже вокруг глаз, перед нанесением маски рекомендуется смазать ее каким-либо жирным кремом.
  3. Не используйте для приготовления маски металлическую посуду. Лучше отдать предпочтение керамике, стеклу, в крайнем случае — пластику. Это связано с тем, что при соприкосновении с металлом каолин может потерять немалую часть своих полезных свойств.
  4. Порошок нужно разводить теплой, а не холодной водой или другой жидкостью. Также не стоит использовать кипяток. Жидкость должна быть примерно комнатной температуры.
  5. Не наливайте слишком много жидкости. По консистенции маска должна быть похожа на майонез или сметану, не должна стекать.

Интересный факт:

Каолин имеет подсушивающие свойства. Поэтому необходимо использовать средство в меру.

Для жирной кожи допустимо применение через каждые 4-5 дней, комбинированной и нормальной коже будет достаточно одной процедуры в неделю, а вот обладательницам сухого типа стоит быть осторожными и наносить маску не чаще двух раз в месяц. При этом, в среднем белая глина от прыщей наносится на 15-20 минут, а при чувствительном и сухом эпидермисе данное время можно сократить в два раза.

С чем смешивать белую глину?

В зависимости от типа кожи, от имеющейся ситуации и от количества несовершенств, в каолин добавляются различные эфирные масла, гидролаты и отвары трав. Например, чтобы отбелить кожу, устранить пятна и красные воспаления можно приготовить маску по такому рецепту:

  • 40 грамм каолина;
  • половинка лимона;
  • перекись водорода — 20 мл.

Из половинки лимона выдавливается сок. В среднем должно получиться около 20-30 мл. Полученный сок и перекись добавляются в каолин и перемешиваются до однородной консистенции. Белая глина от пятен после прыщей в сочетании с перекисью и соком лимона осветлит кожу, устранит имеющиеся пигментные пятна и уберет красные воспаления.
Еще одним беспроигрышным способом является добавление в каолин масел. В зависимости от имеющейся проблемы и типа кожи добавляются такие масла:

  • чайного дерева (для проблемной, жирной кожи);
  • лаванды (для сухого и чувствительного эпидермиса);
  • лимона (для покрасневшей кожи) и так далее.

В среднем на одну процедуру достаточно 2 капель эфирного масла. Также некоторые девушки добавляют в каолин базовые масла, чтобы смягчить действие маски. В таком случае подойдет кокосовое масло, масло ши, миндальное, зародышей пшеницы и виноградных косточек.

Маска из белой глины с витамином Е

Данный рецепт поможет насытить вашу кожу недостающими витаминами и минералами, подарит лицу здоровый и отдохнувший внешний вид. Для приготовления необходимо приобрести в аптеке витамин Е, можно его брать в пропорции с витамином А. В таком случае продаются специальные желатиновые капсулы под названием «АЕвит». Для большей эффективности каолин размешивают не водой, а настоем из трав. Для этого отлично подойдут такие отвары:

  • липа;
  • ромашка;
  • крапива;
  • череда;
  • эвкалипт.

Липа, ромашка и череда отлично влияют на увядающую кожу, склонную к появлению морщин. Эвкалипт же отлично подойдет для жирной и проблемной кожи.

Рецепт приготовления маски:

  1. 10-20 грамм трав залить кипятком и дать настояться.
  2. Остудить настой до комнатной температуры, процедить.
  3. Готовым настоем залить каолин и добавить витамины А и Е.
  4. Нанести готовую маску на лицо.

Данный рецепт также подойдет и для сухого типа, однако держать такую маску, в данном случае, рекомендуется не больше 15 минут.

Маска из белой глины для лица от прыщей — это простой, недорогой, но эффективный способ усовершенствовать свою кожу, придать ей отдохнувший внешний вид и уменьшить количество высыпаний. При правильном применении средства, результат можно заметить уже после 1-2 процедуры.

Видео  «Простой рецепт применения маски с каолином»

Показательное видео с наглядным примером применения каолина для лица.

Витамин Е решает многие проблемы кожи, защищает и препятствует ее преждевременному старению и увяданию. Косметологи часто советуют включать его в домашние маски для кожи лица. Несколько процедур в неделю вернут коже здоровье, красоту и натуральное внутреннее сияние.

Содержание:

  • Польза витамина Е (токоферола) для лица
  • Эффект масок для лица с витамином Е
  • Рекомендации по нанесению масок
  • Рецепты масок с витамином Е для кожи лица
  • Рецепты для нормальной или жирной кожи.
  • Рецепты для сухой кожи.
  • Рецепты для любого типа кожи.
  • Маски с витамином Е для кожи вокруг глаз.

Польза витамина Е (токоферола) для лица

Наша кожа любит уход и витамины, недостаток последних тут же отражается на лице, кожа выглядит дряблой и уставшей. Чтобы кожа лица сияла и выглядела здоровой важно сбалансированно питаться. Одного только витамина Е взрослому организму необходимо 140-210 мг в сутки (на основании данных методических рекомендаций 2.3.1.2432-08 о нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для населения РФ).

Потребность в данном веществе возрастает при сильных физических нагрузках, стрессах, в период менопаузы и гормонального лечения, при стрессах, при проживании в условиях высокогорья.

Если с питанием данного количества токоферола вы не получаете, следует принимать его внутрь, причем для лучшей усвояемости делать это рекомендуется в сочетании с жирами.

Витамин Е необходим нашему организму в целом и коже в частности, это обусловлено следующими его свойствами:

  1. Антиоксидантные свойства обеспечивают защиту от свободных радикалов, снижая риск развития онкозаболеваний.
  2. Витамин обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения, старящего кожу.
  3. Ускоряет регенерационные процессы и процессы клеточного обновления.
  4. Замедляет процессы увядания и старения кожи.
  5. Участвует в водно-липидном балансе.
  6. Витамин участвует в синтезе гормона эстрогена.
  7. Помогает усвоению каротина (витамина А), ответственного за эластичность кожного покрова.
  8. Оказывает положительное влияние на лечение угревой болезни.
  9. Защищает коллагеновые волокна от окисления и разрушения, сохраняя эластичность кожи.
  10. Препятствует образованию пигментных пятен.

Наружное применение витамина Е для кожи лица очень полезно, она буквально преображается. Не случайно практически все косметические фирмы включают его в состав средств по уходу за кожей (кремы, маски, эмульсии, сыворотки и т.д.), в том числе проблемной и увядающей. Токоферол можно использовать как в чистом виде (для разглаживания глубоких морщин), так и обогащать им готовые средства для ежедневного ухода за кожей, готовить на его основе омолаживающие маски (обычно сочетают с базовыми маслами – миндальное, оливковое, льняное и т.п.).

Видео: Для чего нужен витамин Е в программе Малышевой «Жить Здорово!»

Эффект масок для лица с витамином Е

Витамина Е можно соединять с абсолютно любыми продуктами, получая самые разные эффекты для кожного покрова. Однако главным свойством таких масок будет омоложение кожи и торможение процессов старения. Маски с витамином Е разглаживают кожу, улучшают цвет лица, повышают упругость и эластичность, снимают усталость, борются с прыщами, в том числе в подростковом периоде.

Маски для лица готовятся быстро с использованием натуральных продуктов, поэтому готовить составы для нанесения необходимо в количестве, достаточном для одной процедуры. Хранить остатки смеси нельзя. Применять их следует 1-3 раза в неделю.

Рекомендации по нанесению масок

  1. Маску наносим обязательно на очищенное от загрязнений и макияжа лицо.
  2. Движения при нанесении легкие, кожу не растягиваем, следуем по массажным линиям (от середины лба к вискам, от переносицы к ушным раковинам).
  3. На область вокруг глаз маску для лица не наносим? Для этого есть специальные маски, которые наносятся легкими похлопывающими движениями от внутреннего уголка глаза к внешнему.
  4. Маску держать 15-20 минут, смывать слегка теплой, ближе к прохладной, водой. При жирном составе дополнительно кожу «промакиваем» салфеткой и только потом наносим крем.

Рецепты масок с витамином Е для кожи лица

Домашние маски с токоферолом можно и нужно наносить на кожу шеи и зону декольте.

Рецепты для нормальной или жирной кожи.

Персиковая маска для нормальной кожи.

Состав.
Овсяные хлопья мелкие (измельчить в кофемолке) – 2 ст. л.
Персик – 1 шт.
Жидкий мед любого вида – 1 ст. л.
Раствор токоферола – 5 капель.

Применение.
Мякоть персика подержать в разогретой духовке 3-4 минуты, чтобы она стала мягкой. Затем остудить ее и измельчить, смешать с остальными ингредиентами. Нанести смесь на 20 минут и смыть прохладной водой.

Смягчающая для жирной кожи.

Состав.
Овсяная мука – 1,5 ст. л.
Теплая вода.
Раствор витамина Е в масле — 5 капель.
Лимонный сок – 15 капель.

Применение.
Смешать с водой овсяную муку до образования комфортной для нанесения кашицы (чтобы не стекало), добавить остальные компоненты и нанести на лицо. Через 15-20 минут смыть прохладной водой и нанести крем.

Рецепты для сухой кожи.

Творожно-оливковая маска.

Состав.
Мягкий творог – 2 ст. л.
Оливковое масло – 3 ч. л.
Витамин Е – 5 капель.

Применение.
Творог растереть с маслом до однородности, ввести витамин и наложить на кожу. Держать маску 15-20 минут, смывать водой комнатной температуры, кожу смазать обычным кремом, которым вы пользуетесь каждый день.

Питательная маска.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Деревенский мед липовый – 1 ст. л.
Раствор витамина Е в масле – 10 капель.
Молоко жирное – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты смешать до получения однородной массы, нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Умыться прохладной водой, кожу смазать питательным кремом.

Увлажняющая маска с ланолином.

Состав.
Ланолин – 1 ст. л.
Витамин Е – 1 капсула.

Применение.
Смешать ингредиенты и нанести в виде маски на лицо. Держать 20 минут, смывать прохладной водой.

Рецепты для любого типа кожи.

Питательная маска.

Состав.
Питательный крем, подходящий по типу кожи – 1 ч. л.
Сок алоэ – 5 капель.
Витамин А – 5 капель.
Раствор токоферола – 5 капель.

Применение.
Ингредиенты взбить в однородную массу, наложить смесь на кожу и оставить на 15 минут. Остатки смеси удалить косметической салфеткой.

Омолаживающая маска.

Состав.
Липовый мед жидкий – ½ ст. л.
Лимонный сок – ½ ст. л.
Раствор токоферола – 5 капель.
Натуральный не сладкий йогурт – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты соединить, нанести на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться прохладной водой, кожу смазать кремом.

Видео: Омолаживающая маска с витамином Е.

Бананово-сливочная маска.

Состав.
Мякоть спелого банана – ½ часть.
Сливки высокой жирности – 2 ст. л.
Раствор токоферола – 5 капель.

Применение.
Банановую мякоть размять вилочкой в пюреобразную массу, добавить остальные компоненты, нанести на лицо и выдержать 20 минут. Умывшись прохладной водой, нанесите крем.

Тонизирующая маска.

Состав.
Раствор токоферола – 2 капсулы.
Измельченная огуречная мякоть – 1 огурец.

Применение.
Компоненты смешать и наложить на лицо, принять лежачее положение и выждать 20 минут. Умыться водой комнатной температуры и нанести крем.

Маска с отшелушивающим действием.

Состав.
Белок яйца – 1 шт.
Мед – ½ ч. л.
Витамин Е – 10 капель.

Применение.
Компоненты соединить и наложить на лицо. Через 20 минут удалить, умывшись прохладной водой. Лицо смазать кремом.

Маска-лифтинг.

Состав.
Каолин (белая глина) – 1 ст. л.
Свежевыжатый сок огурца — 1 ч. л.
Витамин Е – 5 капель.
Прохладная вода.

Применение.
Глину развести водой до консистенции сметаны, ввести витамин и остальные составляющие. Смесь наложить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать прохладной водой. Кожу увлажнить кремом.

Смягчающая и питательная маска с авокадо.

Состав.
Мякоть авокадо – ½ часть.
Масло сладкого миндаля – 2 ст. л.
Витамин Е – 2 капсулы.

Применение.
Мякоть авокадо размять вилочкой до состояния кашицы, добавить в нее масло и витамин Е, хорошенько все размешать. Ароматную массу наложить на лицо и оставить на 20 минут. Такой состав можно держать до 30 минут.

Маски с витамином Е для кожи вокруг глаз.

Питательная маска с маслом какао.

Состав.
Масло какао – 1 ч. л.
Раствор токоферола в масле – 1 ч. л.
Облепиховое масло – 1 ч. л.

Применение.
Масло какао с помощью водяной бани растопить до жидкого состояния. В теплое масло ввести витамин и масло, вбить легкими похлопывающими движениями в зону под глазами. Можно зафиксировать пергаментной бумагой. Спустя 20-30 минут остатки состава промокнуть бумажной салфеткой. Состав наносить за пару часов до ночного сна, не позже.

Маска с оливковым маслом.

Состав.
Масло оливы – 50 мл.
Раствор токоферола – 10 мл.

Применение.
В стеклянной бутылочке смешать масло и витамин Е. Наносить состав ежедневно на область под глазами на 20 минут. Остатки удалять бумажной салфеткой.

Маска из глицерина.

Состав.
Глицерин – 1 ст. л.
Раствор витамина Е в масле – 5 капель.

Применение.
Ингредиенты смешать. Такую маску лучше всего делать сразу после принятия ванны, именно в ванной комнате (там много влаги). В противном случае процедура приведет к обратному эффекту, ведь глицерин «высасывает» влагу из окружающей среды, либо если ее там нет, начинает забирать ее из глубоких слоев кожи, что чревато обезвоживанием. Для повышения эффекта в состав можно включить сок петрушки (1 ч. л.) и жирные сливки (1 ч. л.).

Описать эффект от масок с витамином Е невозможно, это нужно испытать на себе. Не бойтесь экспериментировать. Добавляйте этот витамин в ваши любимые масочки и будьте красивы!

Витамин Е или альфа токоферола ацетат, не просто так называют витамином молодости. Это один из самых сильных антиоксидантов который нам доступен из пищи. Помимо омоложения кожи, он укрепляет и тонизирует клетки во всем организме.

Содержание:

  1. Почему витамин Е так необходим для кожи лица
  2. Формы применения витамина Е
  3. Витамин Е – маски для лица

Жирорастворимый витамин Е является, пожалуй, наиболее известный витамин, который необходим для здоровья и красоты кожи. Это потому, что он эффективный антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами в организме. Свободные радикалы вызваны целым рядом факторов, таких как курение, загрязнение окружающей среды и воздействия солнца. Свободные радикалы являются одной из основных причин преждевременного старения кожи.

Недостаток витамина Е в организме ведет не только к преждевременному старению, но и к развитию таких заболеваний как рак груди и поджелудочной железы, болезнь альцгеймера, альгоменорея, выпадение волос, хроническая усталость.

Почему витамин Е так необходим для кожи лица

Витамин Е является одним из самых важных антивозрастных питательных веществ. Появление пигментных пятен, морщин и растяжек уменьшаются, если регулярно применить  маски из продуктов с высоким содержанием витамина Е. Конечно, нужно эти продукты включить и в свой рацион, чтобы организм не ощущал недостатка в этом витамине.

Кроме того, витамин Е в масле очень хорош для приготовления домашних масок для лица. Часто он продается в сочетании с витамином А, так как считается что вместе, они работают намного лучше.

Как действует витамин Е:

    • Проникает глубоко в слои эпидермиса и активизирует процессы восстановления клеток.
    • Обновляет кожу и укрепляет ее.
    • Усиливает действие витаминов А и С, поэтому часто их применяют вместе.
    • Избавляет от преждевременных морщин.
    • Отбеливает кожу и удаляет пигментные пятна.
    • Глубоко увлажняет.

Польза витамина Е для лица и тела:

  • Витамин Е в сочетании с С, защищают кожу от ультрафиолета и предупреждают появление рака кожи.
  • Увлажняет кожу головы, и тем самым уменьшает выпадение волос.
  • Очень полезно  для ухода за ногтями и кутикулой. Если наносить витамин Е в масле на ночь на ногти и кутикулу, то уже после нескольких применений, ногти укрепятся а кожа вокруг ногтей станет эластичнее и перестанет шелушится.
  • На кожу лица оказывает омолаживающее действие так как борется со свободными радикалами которые ее стареют. При регулярном использовании уменьшаются морщинки, кожа становится эластичнее.
  • Массаж с витаминов Е в масле ощутимо уменьшит проявление растяжек на коже, по только если делать это 3-4 раза в неделю в течении месяца. Растяжки очень трудно лечатся, их легче предупредить, например, во время беременности, применять каждый день масло зародышей пшеницы.
  • Витамин Е лечит ожоги полученные в результате принятия солнечным ванн.
  • Альфа-токоферола ацетат еще используют для удаления пигментных пятен, и весьма эффективно, надо сказать.

Формы применения витамина Е. Правила

Витамин Е применяют следующими способами:

  • Внутрь в качестве пищевой добавки

Несмотря на всю его пользу, если это не порекомендует врач, витамин Е лучше получать из пищи. Больше всего содержится в яйцах, оливках, тыкве, арахисе, семенах подсолнечника, злаках, орехах, печени, бобовых.

  • Наружно в составе косметических средств и масок для лица

В домашних масках, витамин Е добавляют в масле, так как это жирорастворимый витамин. Можно также купить сразу смесь витаминов А и Е. Для кожи они оба необходимы, а вместе действую намного лучше. В аптеках продаются капсулы, называется препарат, АЕвит. Так, одну капсулу протыкаем иголкой и выдавливаем витаминное масло в смесь для маски.

Правила использования витамина Е для лица:

  • Его можно использовать в чистом виде, только лучше всегда на ночь, так как ему требуется время пробы впитаться и подействовать.
  • Комбинируйте витамин Е с витаминами А и С. Вместе они оказывают непревзойденный омолаживающий эффект.
  • Применяйте витамин Е в местах где кожа сильно сухая и шелушится.
  • Используйте витамин Е в масле вместо отбеливающего крема и масок. Действует намного лучше.

Витамин Е – маски для лица

Домашние маски для лица, один из самых лучших методов ухода за кожей, особенно если использовать витамины. Вообще, витамин Е тем и хорош, что его можно смело добавлять в любые рецепты масок. Я, например, использую его в своем кофейном скрабе (сахар, кофе, оливковое масло, витамин Е).

Лучшие рецепты масок с витамином Е

  • Для жирной кожи

Для приготовления понадобится белок одного яйца, чайная ложка жидкого меда и несколько капель витамина Е в масле. Белок для начала хорошенько взбить, чтобы появилось немного пенки, потом добавляем мед и витамин Е. Мед обладает антибактериальными свойствами, белок сужает поры, а витамин в масле увлажняет кожу. Держать маску 15 минут, смыть прохладной водой.

  • Омолаживающая

2 ложки йогурта смешиваем с 1 ложкой меда, и еще 1 ложкой приготовленной на воде или молоке овсяной каши. Все тщательно смешиваем  добавляет несколько капель витамина Е в масле. Если это будет смесь витаминов А и Е, то еще лучше. Держать маску 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой.

  • Для увядающей кожи

Чтобы вернуть увядающей кожи свежесть и упругость, нужно использовать все три витамины в комплексе (А, Е и С). Можно перемолоть пару таблеток аскорбиновой кислоты и добавить по 3-4 капли витамина А и Е в масле. Если купили препарат аевит, то содержимое одной капсулы будет достаточно. Вместо аскорбиновой кислоты можно использовать облепиху. В общем, все смешали и наносим теперь на очищенное лицо. Держим 5-10 минут, смывает теплой водой.

  • Для сухой кожи

2 ложки сметаны, 1 ложка меда, 3 капли витамина Е, чайная ложка масла шиповника или оливкового. Ингредиенты смешать, наложить маску на очищенное лицо, держать 20 минут. Смыть теплой водой без мыла.

  • Подтягивающая с глиной

Белок одного яйца, 2 ложки белой глины, витамины А и Е в масле по 3 капли и столько молока, сколько понадобится чтобы получить консистенцию сметаны. Маску держать 1 минут, смыть теплой водой.

  • Маска тонизирующая с порошком какао

1 ложка с горкой порошка какао, 1 ложка йогурта, 3-4 капли витамина Е в масле. Если у вас нормальная или жирная кожа, то этих ингредиентов хватает, а для сухой кожи лучше добавить какое-нибудь ухаживающее масло (миндальное, шиповника, виноградное, персиковое). Держать маску 1-20 минут, смыть ее теплой водой.

Домашние маски для лица с витаминов Е легки в приготовлении и очень эффективны, так как гарантируется наличие активного ингредиента. Если не ленится и применять регулярно, то результаты можно увидеть очень скоро.