Дешевые и дорогие витамины в чем разница

25.11.2018 0 Автор Vrach

Почему одни витамины на IHERB стоят копейки, а другие — более дорогие? В чем различия витаминно-минеральных комплексов на IHERB?

Мы сделали классификацию и сравнение витаминов на iherb. У нас получилось 5 групп витаминно-минеральных комплексов, различающихся между собой составом и технологией производства.

Первая группа витаминов на iherb — «Дешево и Сердито»

Назвали ее так потому, что на эти витамины в айхербе всегда самая низкая цена, да и состав у них не самый лучший. В основном это синтетические витамины + минералы в формах с низкой биодоступностью (сульфаты, оксиды). 95% всех витаминно-минеральных комплексов в наших аптеках относятся к этой группе.

Менее сердитые

Но из правил есть исключения, например вот этот комплекс Now Foods, Daily Vits стоит всего $19.11 (за 250 таблеток), при этом имея в составе минералы в хелатной форме, йод, лютеин и ликопин. Одной баночки хватит на курс для семьи из 4 человек. Более 200 отличных отзывов и рейтинг на айхербе 4,5 звезд.

Еще один очень даже неплохой комплекс, кстати сейчас можно купить по акции за $1, это California Gold Nutrition, Daily Vits & Mins.  За такой состав — деньги и правда смешные. В отличие от предыдущего комплекса от Now Foods здесь в витамине А меньше ретинила пальмитата и больше бета-каротина, а в основном состав идентичен.

Вторая группа — более биодоступные и более дорогие Витаминно-минеральные комплексы с добавками

Эти витамины маркируются на баночках как «natural», «whole-food», «food-based». И это может Вас натолкнуть на мысль, что витамины там в виде натуральных растительных компонентов. Но нет, друзья. Это на самом деле те же самые изолированные витамины, что и в предыдущем комплексе, но только с добавками всяких полезных «food blend» — т.е смесей сушеных овощей, ягод, фруктов, травок и их экстрактов.

Плюсом этих комплексов являются минералы в хелатных и цитратных формах, обладающие самой высокой биодоступностью для нашего организма. Безусловно, из витаминов этой группы наш организм усвоит больше полезностей, поэтому и цена на эти витамины в 2-3 раза дороже, чем на витамины из предыдущей группы.

Относительно недорогие из этой группы витамины марки Country Life, особенно хороши вот эти iherb витамины для женщин Country Life, Gluten Free, Core Daily-1 Multivitamins, Women  по цене $14 за 2-месячный курс. Отличительные черты этого комплекса:

  • витамин А, состоящий на 100% из смеси натуральных каротиноидов
  • витамин С, помимо аскорбиновой кислоты содержащий экстракты амлы и ацеролы
  • комплекс энзимов и пробиотиков
  • комплекс цитрусовых биофлавоноидов
  • холин в составе

Еще отличные витамины с iherb из этой группы — Rainbow Light, и особенно их витамины для беременных. Чем так примечательны эти витамины?

  • полное соответствие нормам потребления витаминов и минералов для беременных
  • хелатные и цитратные формы минералов, что означает, что усваиваться они будут лучше
  • комплекс содержит лист малины, экстракт имбиря, экстракт уникальной спирулины
  • лактобактерии для иммунитета и пищеварения и пищеварительные ферменты
  • экономичная упаковка, которой хватит на 3 месяца (цена $25)
  • принимать нужно всего 1 таблетку в день.
  • в обычных аптеках нет даже ПОДОБНЫХ витаминов.

Ну и наконец, одни из самых популярных на айхербе мультивитаминов — Nature’s Way, Alive!Позиционируются они как «цельнопищевой тонизирующий препарат», но и здесь без синтетических витаминчиков не обошлось. Но тем не менее, стоит отдать должное, как биодобавка эти препараты очень даже хорошо составлены. Например, вот эти витамины для женщин Nature’s Way, Для жизни! Ежедневная сверхактивность для женщин содержат:

  • Дополнительные витамины группы B для энергии
  • Растительный аквамин кальция
  • Ресвератол
  • Сильные биофлавоноиды цитрусовых
  • Лигнаны льна, CranRx и смесь для поддержки волос, кожи и ногтей
  • 23 витамина и минерала
  • 26 овощей и фруктов
  • 14 видов зелени
  • 12 грибов (натуральных)
  • 12 пищеварительных ферментов

Очень насыщенный всякими дополнениями витаминно-минеральный комплекс.

Ну и наконец переходим к самому полезному с айхерба — витаминам, действительно полученным из естественных источников, а поэтому самым биодоступным и хорошо усваивающимся.

Третья группа витаминных препаратов на iherb — Растительные концентраты

Витамины этой группы не содержат в своем составе синтетических компонентов. Это специальным образом обработанные и концентрированные фрукты, травы и ягоды и, иногда, пекарские дрожжи (как источник минералов).  Эти витаминно-минеральные комплексы имеют почти самую высокую стоимость на айхербе, и поэтому не всякий позволит себе их приобрести.

Самые популярные растительные концентраты — это препараты от производителя MegaFood. Радует то, что возле каждого витаминчика и минерала в составе указан растительный компонент, из которого он состоит. Отзывы в основном хорошие, но их мало, так как цена кусается — $48 за 90 таблеток.

И еще один, не столь популярный бренд на iherb — SunWarrior. Витамины этого производителя называются RAW Vitamins (сырые витамины). Цена опять-таки не из дешевых — 45$ за 90 таблеток. А еще у SunWarroir есть канал на YouTube с прикольными рисованными роликами про их витамины, правда на английском языке.

Четвертая группа — Ферментированные витамины и минералы

Эти витамины на iherb довольно популярны, особенно у будущих мамочек. И предоставлены одной единственной компанией изготовителем — New Chapter.

Компания New Chapter — это семейный бизнес, основан семейной парой Paul and Barbi Schulick более 30 лет назад.  Сначала они продавали свежие овощи и фрукты со своей фермы, потом перешли на витаминные препараты. Вот что пишут они на своем сайте (перевод и адаптация с английского):

Биодобавки могут производиться путем изолирования витамина или нутриента и создания синтетической его версии — получается«бездомная молекула»,  которая лишена своей химической природы, той, которая присутствует в цельных овощах и фруктах. В New Chapter мы заботимся о том, как усваиваются нутриенты и делаем их в виде цельнопищевых комплексов для Вашего питания и здоровья.

Возьмем для примера Витамин C. Цельнопищевой Витамин C от New Chapter это нечто большее, чем просто химически изолированная аскорбиновая кислота. Взамен этого она прошла процесс ферментации с «хорошей бактерией»  и составом из органических фруктов и овощей, с целью доставить комплексные и культурированные нутриенты Вашему организму.

У компании New Chapter есть партнер — ферма органических продуктов Finca Luna Nueva, расположенная в тропических лесах Коста-Рики. Эта ферма сертифицирована американской ассоциацией Demeter Biodynamic®, это означает что растения выращены без химических удобрений и являются органическими и экологически чистыми.

Технология изготовления ферментированных витамино-минералов основана на том, что когда живая пробиотическая культура добавляется к цельнопищевым витаминам и минералам то происходит превращение одних ингредиентов в другие с их полным структурным изменением.

Начинается все с того, что берутся необработанные, нерафинированные или подвергшиеся минимальной обработке компоненты. Изолированные витамины смешиваются с растительными концентратами и подвергаются процессу, называемому «пробиотическое брожение».

Пробиотическое брожение это процесс,  в котором полезные бактерии и дрожжи превращают различные компоненты в другие, получая таким образом «живую еду» или «живые добавки». Простым примером брожения является превращение сахара в алкоголь, когда виноградный сок сбраживается и получается вино.

Таким образом, «мертвые» витамины и минералы превращаются в «живые», как утверждает New Chapter.

Судя по отзывам витамины действительно качественные — в основном отзывы оставляют будущие мамы, ведь в период беременности так важно выбирать для себя самое лучшее. Упаковка Мультивитаминов для женщин для ежедневного применения от New Chapter обойдется в $36 (на 2,5 месяца приема), а пренатальные витамины от New Chapter  стоят уже $51 (на 2 месяца приема).

И последняя, пятая группа — ренатурированные витамины и минералы

Просматривая витамины на период подготовки к беременности и изучая отзывы мы нашли витаминно-минеральный комплекс VITAMIN CODE Raw One for Women от компании Garden of Life.

Эти женские витамины от компании Garden of Life отличаются от других тем, что в буквальном смысле этого слова «выросли на дрожжах». В основе их производства — уникальная технология, автором которой является ученый биохимик и фармацевт венгерского происхождения Эндрю Сзэлэй (Andrew Szalay).

Эндрю является учеником и последователем Альберта Сент-Дьёрди, первого венгерского ученого, получившего Нобелевскую премию по физиологии и медицине за открытия в области процессов биологического окисления, связанные в особенности с изучением витамина С.

К сожалению, информации на русском языке об этой технологии НЕТ, как нет в наших аптеках витаминно-минеральных комплексов, подобных VITAMIN CODE.

В основе технологии производства VITAMIN CODE лежит идея о том, что витамины, получаемые организмом из сырой пищи и витамины, выделенные и изолированные из этих овощей (очищенные витамины) или синтезированные искусственным путем — не равны между собой. В сырой пище присутствуют некоторые элементы, и для каждого витамина и минерала они уникальны, которые во много раз усиливают эффект витаминов.

Например, в 1939 году Альберт Сент-Дьёрди выяснил, что флавоноид, выделенный из венгерского красного перца, вероятно способствует укреплению ломких стенок кровеносных сосудов. То есть элементами, усиливающими действие витамина C, будут являться биофлавоноиды и изофлавоноиды. Эти сопутствующие элементы в комплексе с витаминами/минералами составляют те самые CODE FACTORS — КЛЮЧЕВЫЕ ФАКТОРЫ, синергетические соединения обнаруженные в пище и необходимые для надлежащей доставки нутриентов в наш организм.

В природе эти помощники витаминов образуются в процессе роста, когда растение берет из почвы все полезные вещества и под действием солнца превращает их в витамины и минералы. Но в 100% чистых обработанных витаминах уже нет этих волшебных элементов — они удалены в процессе очистки.

Эндрю Сзэлэй нашел выход из ситуации — он придумал, как ренатурировать очищенные витамины, то есть восстановить их природные свойства, как будто Вы получили их из свежих овощей и фруктов. Этот процесс ренатурации имитирует природный процесс, получая из изолированного витамина его природную форму. Обратный процесс состоит в следующем: витамин или минерал внедряется в белок или пептид, затем получившееся вещество вводится в размножающиеся клетки Saccharomyces cerevisiae, то есть обычные пекарские дрожжи.

Пептид позволяет витамину/минералу пройти сквозь клеточную стенку и встроиться в клетку дрожжей. Получаются дрожжи, обогащенные витамином/минералом и сопутствующими элементами, которые наш организм недополучает, когда мы употребляем чистые изолированные формы витаминов.

Что это значит для нас? Что витамины и минералы, полученные таким путем обладают в несколько раз более высокой биодоступностью, лучше усваиваются, как будто мы получили их из пищи.

Также более подробная информация содержится на сайте этих витамин и в книге д-ра Массуда Арванагхи «The Vitamin Code book», но там все на английском языке.

Кстати, ренатурированные в этом комплексе не только витамины, но и микроэлементы, которые находятся в хелатной форме. Что тоже очень хорошо. Цена Garden of Life, Чистые витамины для женщин составляет $28 за 2,5 месячный курс.

Что еще почитать:

Какие самые лучшие витамины? Разница между дорогими и дешевыми?

  1. лучшие витамины в овощах и фруктах
  2. Самые лучшие витамины — те которые максимально усваиваются организмом. Из доступных — это АЛФАВИТ. Есть дорогие импортные — эффект тот же, но дорогие они потому, что многие продаются методом сетевого маркетинга(посредников полно и нахлебников) плюс издержки на рекламу. Сама ем ТЕНТОРИУМ.(продается во многих городах России и ближнего зарубежья, хотя тоже сетевой маркетинг, но продукция очень хорошая и выпускается в Перми.)
  3. для меня главное — чтобы по времени приема были разбиты, это единственное, во что я верю. Поэтому тоже пью Алфавит. А овощи и фрукты — это само собой, но этим витамины не ограничиваются, т.к. в мясных. рыбных продуктах, в хлебе и крупах и много еще в чем они тоже есть.
  4. Разница в цене!!)) Есть очень много недорогих витаминов и бадов, которые реально полезные) Ну лично мне очень понравился веторон с эхинацеей. Пью осенью чтобы зимой не простывать) И не простываю)
  5. Мне очень нравится Супрадин, растворимый. Эффект практически мгновенный,придает силы. В тяжелые дни стараюсь всегда пить его.Но досточно дорогой.
  6. В дорогих все более сбалансировано.
    Мне нравится АЛФАВИТ — эффект очевиден.
  7. разница есть.Во-первых — производитель.Отечественные дешевле.Импортные дороже,т.к. у них технологии изготовления другие, степень очистки субстанции выше….
    Единственное, не стоит покупать американского производителя витамины,т.к. там состав подобран для их микроклимата.А состав воды и почвы очень разный у нас и в Америке.Их витамины содержат много тяжелых металлов (как макроэлементы), а у нас их и так предостаточно.А т.к. у тяж.металлов есть свойство куммулировать в организме, то получится переизбыток.
    Из отечественных витаминов могу посоветовать КОМПЛИВИТ,хороший состав,принимать удобно, но были случаи аллергии.А из импортных — ГЕРИМАКС ЭНЕРДЖИ, суперские витамины,особенно во время весны.Они повышают работоспособность,настроение.С утра закинул таблеточку — и весь день как в «попу раненый» — никакой усталости!
  8. Разницы нет.
    Витамин А, он и есть витамин А, С есть С.
    Как говориться, все остальное: «Понты»
  9. Я сейчас пью Витрум (США), толку по-моему никакого…так что Алфавит — наверно действительно лучше, по крайней мере дешевле
  10. В основном разница между дорогими и дешевыми не в составе, а от куда их привезли. Российские дешевле так как они у нас производятся, а современные превосходят привозные по составу и дозировкам. Сейчас пью Витрефор курсами. В этом году был только легкий насморк, который прошел от чая с малиной и ложки меда по утрам.
  11. Все витамины созданные химическим путм, большая эллюзия, напрягает иммунитет, в них нет свободного электрона, который срывается с орбиты и нест энергию.
    Есть надо свежие ягоды, в них в течении 2 минут ещ присутствует электрон, как только мы нарушаем оболочку, теряем электрона
    САмые лучшие витамины знаю в компании Международный коралловый клуб с нанокластерами, кремнием, который в клетку доставляет витамины, усваиваются на 99%.
    см. раздел продукт-детские вкусные витамины.
    ссылка заблокирована по решению администрации проекта
    Прежде чем, выбирать витамины, надо ежедневно выпивать 2,5 литра воды, затем 2 раза в год очищать организм от ядов, токсинов, шлаков, паразитов, вирусов, грибов, простейших, только потом пить витамины и минералы. Если, извините, мы будет паразитов кормить витаминами, они увеличать свою жизнедеятельность в два раза, и будут отравлять ваш организм своими продуктами жизнедеятельности.
    Более того воду надо пить структурированную и слабо щелочную, так как в кислой среде организма не усваиваются витамины и минералы, ваши деньги на ветер. Укрепляйте здоровье!
  12. Есть хорошие комплексы по вполне доступной цене… Веторон с эхинацеей например… По своему опыту говорю, всегда его пью осенью и весной, благодаря этому не простужаюсь в принципе.
  13. цена ни при чем….нормальные «Алфавит».
  14. щас много всего, глаза разбигаются! я пользуюсь уже 7 лет из одного магазина, натуральными, живыми витаминами! давно к врачам не обращалась ни с какой болью! а цена у нах не особо большая, от 80 р. =,))
  15. Нет хороших витаминов и плохих. Есть те, которые подходят и не подходят. У одного человека недостаток железа — он мясо не ест, у другого мало кальция (например не переваривает кефир и творог), у третьего с витамином С плохо. А всем одни и те же витамины прописывают. Это неправильно. И еще нужно учитывать совместимость витаминов -например железо в присутствии витамина С усваивается классно, а сочетание кальция с железом — бессмысленно. Кальций лучше всего сочетать с фосфором. И еще много таких заморочек. Поэтому самые лучшие витамины — правильные, где не намешано вс в одном флаконе.
  16. цена это только плата за фирму не больше!я лично пью компливит!лучше если тебе нужны определенные витамины и большой процент их содержания в таблетке то спраси у аптекаря!

Если говорить о поливитаминах с минералами в одной таблетке, то разница есть, иногда большая. Например, может ли вам фармацевт уверенно ответить, почему в одном витаминно минеральном комплексе есть сульфат цинка, в другом цитрат цинка, а в третьем пиколинат цинка? Думаю, Вам не ответят про разницу. На самом деле пиколинат цинка лучше усваивается, чем сульфат. Так же и с другими инградиентами таблетки. А что касается лекарств, то я лучше куплю отечественный дротаверин за 20 рублей, чем НО-ШПУ за 300 рублей. Одно и то же! Также я куплю Комбилипен, а не дорогую Мильгамму. Одно и то же!

ответил 2015-06-29T07:47:39.000000+03:003 года, 5 месяцев назад

Betweebeame

добавить комментарий

подписаться

пожаловаться